越早懂成长型思维的越早越容易让人，越容易让人生开挂说实话，懂成的人我第一次听到“成长型思维”这几个字的长型时候，是人生有点反感的。总觉得这又是开挂某种成功学鸡汤，教你要积极、越早越容易让男生日女生软件要努力、懂成的人要相信自己。长型但后来看了斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的人生书《Mindset: The New Psychology of Success》，又翻了一些脑科学的开挂研究，才意识到自己错得离谱。越早越容易让这玩意儿不是懂成的人鸡汤，它是长型有实打实的生理和心理证据的。而且真正让我在意的人生，是开挂“越早”这两个字——因为它跟大脑发育的节奏有关，不是简单鼓励你“晚点也能做到”。先别管定义，咱们先看一个实验德韦克和她的团队做过一个很经典的小学生拼图实验。他们把几百个孩子分成两组，第一组做完拼图后被表扬“你真聪明”，第二组被表扬“你刚刚一定很努力”。啪啪的视频接下来让他们选择下一道题：一道是比较简单、能保证做对的，另一道是更难、可能犯错的。结果非常明显：被夸聪明的那组，大部分人选择了简单题；被夸努力的那组，却有超过九成愿意挑战难题。更残酷的是，后面又让他们做相同的困难题目时，被夸聪明的孩子成绩普遍下降，甚至会在中途放弃，还骗人说自己其实没怎么努力。而被夸努力的孩子，虽然也做不出来，但他们会说“我想再试试”。这个实验想说的是：你觉得自己的能力是固定的，还是可以通过练习变化的，会直接影响你的选择、反应和成绩。这就是久久久久一区二区三区固定型思维和成长型思维的区别。如果用费曼的方式去理解，固定型思维就是“我学不好数学，因为我不是学数学的料”。成长型思维就是“我目前数学不太好，但我换种方法，多练一阵子，说不定能行”。注意，成长型思维不是骗自己说“我现在就会”，而是承认现状，同时相信未来的自己是可以升级的。为什么说“越早”懂，而不是“早晚懂”这里我必须引入一个神经科学的事实：人的大脑前额叶皮层，是负责计划、决策、调节情绪的，它要到25岁左右才完全成熟。而人的大脑在儿童和青少年时期，神经突触的可塑性最强，简单说就是大雷擦大狙免费观看视频“水泥还没干”。你在这个时期形成的思维模式，会像钢筋一样埋进去，以后特别难撬动。反面案例我看过太多。有个亲戚家的孩子，小学三年级时数学考砸了，他妈当着全家的面说：“你爸小时候数学就差，你随你爸。”这句话听起来没什么，但孩子接收到的信息是：数学能力是遗传的，我改变不了。从那以后他几乎放弃了数学，每次遇到难题第一反应就是“我不行”。这就是固定型思维的形成过程——它不是一天形成的，是一个个不经意的瞬间，一次次被否定的体验，慢慢浇筑出来的。如果孩子早就知道“大脑像肌肉，越练越强”呢？那他考砸了之后，可能的免费网站大全百度搜索游戏反应是“这次没学会方法，我换个策略再试试”。同样是失败，一个是一次性的打击，一个是可以修正的过程。这个差距，时间久了就是人和人之间的巨大分野。早懂的人，到底“开挂”在哪里我用一个表格把两种思维模式在真实场景下的反应对比一下，你会发现所谓的“开挂”，其实就是每一个小选择都偏向更有利的那一侧：场景固定型思维成长型思维遇到难题觉得是“检验我智商”的关卡，容易慌觉得是“提升我能力”的机会，能稳犯错之后拼命隐藏错误，怕丢人主动复盘错误，找原因看到别人成功觉得“他比我命好/有天赋”琢磨“他做对了什么我能不能学”学新东西怕一开始做不好，迟迟不敢开始允许自己做不好，抱着“先试试”的心态面对批评心理防御，立刻反驳先听内容，提取对自己有用的部分你看，这每一行都对应着现实中的一个个决策。一个人如果总是在难题前选择逃避，在错误后选择掩饰，在别人成功后选择嫉妒，那他的成长速度肯定慢。反过来，如果每次都选那个“难但正确”的方向，积累起来的优势是指数级的。这谈不上多玄乎，就是日复一日的行为差异。有一个研究数据很说明问题：德韦克团队在一所中学里给一部分学生教了“大脑是可塑的”这一课，另一部分学生没有教。一个学期后，前者的数学成绩明显高于后者。注意，他们并没有多上数学课，只是改变了对自己智力的认知。这说明什么？就是“想法”本身在起作用。但“越早”不等于“越晚就完了”我知道你可能会想：完了，我已经成年了，是不是来不及了？不是。我前面强调“越早”，是因为小时候养成容易，成本低，效果大。但成年人也不是不能改，只是需要更多的有意识练习和更长时间的自我提醒。一个比较典型的现实例子是：很多成年人学编程，刚开始觉得“我没那个脑子”，试了一周就放弃。但有些人在网上看到“任何人都能学会编程”的文章，开始接受“一开始笨拙是正常的”，反而慢慢学会了。区别不在于智商，在于你是否愿意相信“暂时不会”不等于“永远不行”。所以，“人生开挂”这件事，与其说是跑得快，不如说是方向调得早。你越早把固定型思维换成成长型思维，就越早减少内耗。很多人不是能力不够，是每天都在花大量精力维护“我不能”“我怕失败”这个想法。把这个想法拆掉，你省下的时间和能量，足以做很多事。一个容易踩的坑：把成长型思维当成一种标签最好笑的是，有人学了这个概念以后，到处跟人说“我是成长型思维的人”，然后遇到一点挫折就崩溃。因为真正的成长型思维不是自我标榜，而是你面对具体的时候，能不能保持“过程导向”的态度。它不是在比赛前高喊“我最棒”，而是在失败了之后还愿意翻开错题本，认真看自己错在哪。德韦克后来也提醒过，成长型思维不是一种你可以拥有的特质，而是一个需要持续维护的过程。每个人身上都混着两种思维。你可能在运动上相信努力有用，却在绘画上觉得自己天生手残。这很正常，关键是你能不能觉察到那个“固定”的声音，然后慢慢把它转过来。所以，关于“越早懂成长型思维的人，越容易让人生开挂”，我能找到的最客观事实就是：一个人对智力和能力的看法，会影响他如何处理挑战、失败和批评，而这个处理方式会在长期时间里被越放大。越早安装这个“大脑系统”，你越少经历“本来可以”的遗憾。至于你现在多大，什么时候想通，都还有机会，但别拖了。因为每拖一天，你就在“我不行”的泥坑里多泡了一天。大脑这个东西，你不主动塑造它，它就被动定型你。听起来是不是有点扎心？但换个角度想，它一直都在等你。哪天你碰上一件觉得“我不行”的事，试着加个“暂时”，说“我暂时不行”。你看，就是这么小的一个改动，却可能让你的人生突然拐个弯。
越早懂成长型思维的越早越容易让人，越容易让人生开挂说实话，懂成的人我第一次听到“成长型思维”这几个字的长型时候，是人生有点反感的。总觉得这又是开挂某种成功学鸡汤，教你要积极、越早越容易让男生日女生软件要努力、懂成的人要相信自己。长型但后来看了斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的人生书《Mindset: The New Psychology of Success》，又翻了一些脑科学的开挂研究，才意识到自己错得离谱。越早越容易让这玩意儿不是懂成的人鸡汤，它是长型有实打实的生理和心理证据的。而且真正让我在意的人生，是开挂“越早”这两个字——因为它跟大脑发育的节奏有关，不是简单鼓励你“晚点也能做到”。先别管定义，咱们先看一个实验德韦克和她的团队做过一个很经典的小学生拼图实验。他们把几百个孩子分成两组，第一组做完拼图后被表扬“你真聪明”，第二组被表扬“你刚刚一定很努力”。啪啪的视频接下来让他们选择下一道题：一道是比较简单、能保证做对的，另一道是更难、可能犯错的。结果非常明显：被夸聪明的那组，大部分人选择了简单题；被夸努力的那组，却有超过九成愿意挑战难题。更残酷的是，后面又让他们做相同的困难题目时，被夸聪明的孩子成绩普遍下降，甚至会在中途放弃，还骗人说自己其实没怎么努力。而被夸努力的孩子，虽然也做不出来，但他们会说“我想再试试”。这个实验想说的是：你觉得自己的能力是固定的，还是可以通过练习变化的，会直接影响你的选择、反应和成绩。这就是久久久久一区二区三区固定型思维和成长型思维的区别。如果用费曼的方式去理解，固定型思维就是“我学不好数学，因为我不是学数学的料”。成长型思维就是“我目前数学不太好，但我换种方法，多练一阵子，说不定能行”。注意，成长型思维不是骗自己说“我现在就会”，而是承认现状，同时相信未来的自己是可以升级的。为什么说“越早”懂，而不是“早晚懂”这里我必须引入一个神经科学的事实：人的大脑前额叶皮层，是负责计划、决策、调节情绪的，它要到25岁左右才完全成熟。而人的大脑在儿童和青少年时期，神经突触的可塑性最强，简单说就是大雷擦大狙免费观看视频“水泥还没干”。你在这个时期形成的思维模式，会像钢筋一样埋进去，以后特别难撬动。反面案例我看过太多。有个亲戚家的孩子，小学三年级时数学考砸了，他妈当着全家的面说：“你爸小时候数学就差，你随你爸。”这句话听起来没什么，但孩子接收到的信息是：数学能力是遗传的，我改变不了。从那以后他几乎放弃了数学，每次遇到难题第一反应就是“我不行”。这就是固定型思维的形成过程——它不是一天形成的，是一个个不经意的瞬间，一次次被否定的体验，慢慢浇筑出来的。如果孩子早就知道“大脑像肌肉，越练越强”呢？那他考砸了之后，可能的免费网站大全百度搜索游戏反应是“这次没学会方法，我换个策略再试试”。同样是失败，一个是一次性的打击，一个是可以修正的过程。这个差距，时间久了就是人和人之间的巨大分野。早懂的人，到底“开挂”在哪里我用一个表格把两种思维模式在真实场景下的反应对比一下，你会发现所谓的“开挂”，其实就是每一个小选择都偏向更有利的那一侧：场景固定型思维成长型思维遇到难题觉得是“检验我智商”的关卡，容易慌觉得是“提升我能力”的机会，能稳犯错之后拼命隐藏错误，怕丢人主动复盘错误，找原因看到别人成功觉得“他比我命好/有天赋”琢磨“他做对了什么我能不能学”学新东西怕一开始做不好，迟迟不敢开始允许自己做不好，抱着“先试试”的心态面对批评心理防御，立刻反驳先听内容，提取对自己有用的部分你看，这每一行都对应着现实中的一个个决策。一个人如果总是在难题前选择逃避，在错误后选择掩饰，在别人成功后选择嫉妒，那他的成长速度肯定慢。反过来，如果每次都选那个“难但正确”的方向，积累起来的优势是指数级的。这谈不上多玄乎，就是日复一日的行为差异。有一个研究数据很说明问题：德韦克团队在一所中学里给一部分学生教了“大脑是可塑的”这一课，另一部分学生没有教。一个学期后，前者的数学成绩明显高于后者。注意，他们并没有多上数学课，只是改变了对自己智力的认知。这说明什么？就是“想法”本身在起作用。但“越早”不等于“越晚就完了”我知道你可能会想：完了，我已经成年了，是不是来不及了？不是。我前面强调“越早”，是因为小时候养成容易，成本低，效果大。但成年人也不是不能改，只是需要更多的有意识练习和更长时间的自我提醒。一个比较典型的现实例子是：很多成年人学编程，刚开始觉得“我没那个脑子”，试了一周就放弃。但有些人在网上看到“任何人都能学会编程”的文章，开始接受“一开始笨拙是正常的”，反而慢慢学会了。区别不在于智商，在于你是否愿意相信“暂时不会”不等于“永远不行”。所以，“人生开挂”这件事，与其说是跑得快，不如说是方向调得早。你越早把固定型思维换成成长型思维，就越早减少内耗。很多人不是能力不够，是每天都在花大量精力维护“我不能”“我怕失败”这个想法。把这个想法拆掉，你省下的时间和能量，足以做很多事。一个容易踩的坑：把成长型思维当成一种标签最好笑的是，有人学了这个概念以后，到处跟人说“我是成长型思维的人”，然后遇到一点挫折就崩溃。因为真正的成长型思维不是自我标榜，而是你面对具体的时候，能不能保持“过程导向”的态度。它不是在比赛前高喊“我最棒”，而是在失败了之后还愿意翻开错题本，认真看自己错在哪。德韦克后来也提醒过，成长型思维不是一种你可以拥有的特质，而是一个需要持续维护的过程。每个人身上都混着两种思维。你可能在运动上相信努力有用，却在绘画上觉得自己天生手残。这很正常，关键是你能不能觉察到那个“固定”的声音，然后慢慢把它转过来。所以，关于“越早懂成长型思维的人，越容易让人生开挂”，我能找到的最客观事实就是：一个人对智力和能力的看法，会影响他如何处理挑战、失败和批评，而这个处理方式会在长期时间里被越放大。越早安装这个“大脑系统”，你越少经历“本来可以”的遗憾。至于你现在多大，什么时候想通，都还有机会，但别拖了。因为每拖一天，你就在“我不行”的泥坑里多泡了一天。大脑这个东西，你不主动塑造它，它就被动定型你。听起来是不是有点扎心？但换个角度想，它一直都在等你。哪天你碰上一件觉得“我不行”的事，试着加个“暂时”，说“我暂时不行”。你看，就是这么小的一个改动，却可能让你的人生突然拐个弯。
