深中通道海底隧道钢壳制造全部完成

跑圈公认的“实力女王”张水华，又被赛事方争相邀请了！核又随着6月赛事旺季来临，被赛本事她的事盯上张水华赛两参赛行程再添重磅官宣，短短10天内连轴出战两场高规格赛事，月连且两场均以特邀选手身份受邀，轴参9·1百度无需抽签、场全直接锁定参赛资格，太硬特邀用实力证明：能被赛事方反复“盯上”，核又从来不是被赛本事运气，而是事盯上张水华赛两实打实的硬实力。

自从2026年1月正式辞职、月连转型全职跑者后，轴参张水华彻底释放竞技天赋，场全开年以来屡获冠军、太硬特邀打破赛会纪录，凭借稳定的顶尖输出，成为国内赛事方的日批游戏“香饽饽”，特邀邀请不断。而6月的这两场连轴赛事，更是涵盖不同赛道类型，既有极限越野的挑战，也有城市半马的比拼，足以看出她的全面实力，也印证了“越优秀，越被偏爱”的跑圈真理。

01

两场特邀敲定！6月连轴作战，每一场都是硬考验

不同于普通跑者“抽签陪跑”的无奈，张水华6月的两场赛事，均以特邀身份直接受邀，无需参与激烈抽签，这份待遇，正是她实力的最好背书。两场赛事风格迥异、已满19岁难度不小，连轴参赛对体能和适应能力都是极致考验，而她敢于接下邀请，本身就是“真本事”的体现。

第一场：6月6日 2026乌海乌兰布和沙漠极限越野赛（特邀选手+赛事代言人）

这是一场全新创办的ITRA积分认证赛事，主打极限挑战，赛道穿越乌兰布和沙漠与乌海湖沿岸，地貌独特且极具挑战性，对跑者的耐力、爆发力和全地形适应能力提出极高要求，就连不少资深越野跑者都不敢轻易挑战。

而张水华不仅以特邀选手身份参赛，还受邀担任赛事代言人，成为赛事的“定海神针”，助力赛事打开知名度，吸引了大批越野爱好者参与。据悉，91国精品她将挑战难度最大的50公里组别，解锁沙漠越野的全新体验，展现自己的全能实力。

第二场：6月14日 2026嫩江半程马拉松（特邀选手）

这场赛事主打古驿文化与体育激情的融合，赛道串联嫩江多个地标，尽显北国夏日风光，是6月国内极具特色的城市半马赛事。

赛事方特意特邀张水华参赛，就是看中她的顶尖实力和跑圈影响力，希望借助她的参与，提升赛事专业性和话题度。这也是张水华首次踏上嫩江赛道，她表示十分向往这片古驿名城，期待在赛道上传递马拉松精神，与全国跑者交流切磋。

两场赛事间隔仅8天，一场是91国产v沙漠极限越野，一场是城市半马，赛道类型、竞技难度差异巨大，既要适应沙漠的复杂地形，又要切换节奏应对城市赛道，这种高强度的连轴作战，没有过硬的体能储备和竞技实力，根本无法胜任，而张水华的从容接战，恰恰彰显了她的底气与本事。

02

能被反复特邀，凭的从来不是运气，是实打实的硬战绩

赛事方之所以争相特邀张水华，核心原因只有一个：她的实力足够能打，每一场比赛都能带来精彩表现，自带话题度和专业性。从医护工作者转型全职跑者，她仅用数年时间，就跻身国内女子马拉松第一梯队，成为拥有国际健将头衔的顶尖跑者，全马个人最好成绩达2小时30分37秒，战绩堪称亮眼。

2026年开年以来，张水华的状态更是一路飙升：1月1日，在零下30度的抚远东极新年马拉松中，以2小时53分54秒夺冠并打破赛会纪录；3月22日，斩获丽水马拉松女子组冠军，打破赛会纪录，这也是她辞职后的首个冠军；3月29日，再夺柳州马拉松冠军，实现两连冠，还收获一辆汽车奖励；即便在4月的吐鲁番半程马拉松中，也顺利斩获季军，拿到丰厚奖金与特邀出场费。

更难得的是，她不仅能在城市马拉松中稳定输出，还敢于挑战不同类型的赛道——从冰天雪地的极地马拉松，到难度拉满的沙漠越野，再到特色城市半马，她始终能快速适应，展现出极强的全能性。这种“既能跑速、又能扛造”的实力，正是赛事方最看重的特质，也让她成为特邀名单上的“常客”，区别于那些靠运气参赛的跑者，她的每一份机会，都是自己用脚步拼来的。

03

连轴参赛不慌，自律与底气，才是真本事的核心

很多跑友疑惑，连续两场高强度赛事，间隔仅8天，张水华为何能如此从容？答案，藏在她日复一日的自律与科学训练中。作为全职跑者，她丝毫没有松懈，每天严格执行训练计划，兼顾耐力、爆发力和全地形适应训练，为不同类型的赛事做好充分准备。

据悉，为了备战6月的沙漠越野赛，她提前针对性训练，提升沙漠地形的适应能力；同时兼顾半马节奏训练，确保能在短时间内切换赛道状态，避免体能透支。这种科学的备战方式，让她即便连轴参赛，也能保持稳定发挥，不辜负赛事方的信任，也不辜负自己的热爱。

在跑圈，有人靠抽签获得参赛资格，有人靠流量吸引关注，但张水华靠的，是实打实的硬实力。从曾经的“最美白衣天使”，到如今的全职顶尖跑者，她用坚持与拼搏，完成了人生的逆袭；从频频斩获冠军，到被赛事方反复特邀，她用实力证明，所谓真本事，就是既能在巅峰时保持状态，也能在不同赛道上从容绽放。

6月，张水华将迎来连轴作战的考验，一边是沙漠越野的极限挑战，一边是城市半马的精彩比拼，相信以她的实力，一定能交出满意的答卷。毕竟，能被赛事方反复“盯上”，能从容应对连轴赛事，这份底气与本事，从来都不是凭空而来。

酷狗直播星曜学院开课 唱片企划人在线授干货

　　相信不少年轻的音乐人初入乐坛时，往往会因为缺乏唱片企划、作品风格、音乐宣传等A&R相关知识概念，而导致不少音乐灵感或优质作品未能实现其价值。于此，酷狗音乐人与酷狗直播联合推出全新沙龙品牌“星曜学院”，全面助力音乐人提升音乐素养。4月15日15：00，星曜学院迎来曾为张杰、易烊千玺等歌手打造音乐作品的知名乐评人、唱片企划人流水纪，在线授出唱片A&R干货，帮助音乐人打造出更适合的作品。

　　作为本期星曜学院的重磅嘉宾，流水纪历年来参与打造了易烊千玺专辑《温差感》、EP《我乐意沉默释放内心焰火》、张杰《一个故事》、摩登兄弟《乞丐》、大张伟《大年三十》、金莎《莎莉花园》、江映蓉《10》、声入人心男团《葫芦娃》、陈思键《二十岁的遗言》、时代少年团《无尽的冒险》数十张唱片作品，《爱情公寓》《羞羞的铁拳》《夏洛特烦恼》《陆战之王》等影视音乐策划营销，成绩斐然。此外，易烊千玺《Don’t Tie Me Down》《冷静和热情之间》、摩登兄弟《乞丐》、周深《垃圾别烦我》、金志文《Beautiful Light》等作品也由流水纪创作歌词，受到业界和市场的认可。

　　直播中，流水纪老师率先聊了不少大家都非常关心的音乐相关问题，包含了“如何看待现在大多歌曲不走正规宣发渠道，却以短视频BGM的形式爆红”“如何看待《惊雷》走红”等疑问，专业而客观的分析，及时为观众们提供了意见导向，迅速提高大家的观看兴趣。

　　感受到直播间的音乐氛围高涨，老师随即步入正题，用通俗的语言跟大家解释A&R包含的企划、制作、统筹等工作，期间老师还以易烊千玺的首张专辑《温差感》、黄绮珊&陈思键的《我猜你现在一定觉得我不难受》江映蓉《10》等多个作品作为教学例子，跟大家详细讲解。原来，A&R除了包含为歌手寻找合适的词曲人、合唱者、制作人等，还涉及到专辑/单曲的封面、歌曲名字、歌曲收录、整体色调等许多方面，从而提升音乐作品的美感和概念性。

　　简单来说，A&R可以理解为导演的工作，导演将编剧、演员、灯光、美术等元素整合在一起，从而让影视作品得以顺利与观众见面。老师全面且生动的讲解，及时为音乐人突破瓶颈，提升音乐企划水平，观众纷纷表示受益匪浅。值得一提的是，老师还为现场观众开通“VIP”通道，大家有拿不定的作品，也可向老师求助，从而获得更专业的评测。

　　深耕音乐领域多年，流水纪拥有出色的音乐审美，历年来担任《中国好声音》《中国好歌曲》《天赐的声音》《这！就是原创》《一起乐队吧》等众多音乐综艺节目评审，并担任浙江卫视2019年中音乐盛典华语原创十大金曲评审，咪咕音乐中国大学音乐超级联赛评审等，同时作为乐评人的流水纪，多年来持续累积发表乐评文章近百万字，荣获亚洲新歌榜2019年度盛典“年度十大乐评人”称号，多个维度的音乐行业经验，也让流水纪可以从不同视角和大家交流关于音乐行业企划、制作、宣发的专业知识。

　　而当音乐作品的A&R水平得到保障后，就只剩最后一步，音乐推广。本次直播，酷狗音乐人的官方助教也在线教学音乐推广神器——酷狗直通车。通过酷狗直通车，音乐人能以更低的成本去推广歌曲，轻松超车“经费”歌手，登录酷狗直通车官网，进行订单相关设定即可完成歌曲推广。

　　从录音混音技巧教学到编曲水平提升再到唱片企划，酷狗音乐人与酷狗直播联合推出的“星曜学院”沙龙品牌为众多有潜力的优秀音乐人提供了更专业的培训和指导，助力音乐人不断拓宽拓展自己的音乐边界。期待酷狗音乐人与酷狗直播的联合能摩擦出更多新的火花，为华语乐坛输送更多优质新生代音乐人。

新规出台！高技能人才可“直通”认定

记者从泉州市人社局获悉，为加快推进泉州高技能人才队伍建设，进一步强化民营经济发展人才支持，优化营商环境，泉州近日印发《泉州市高技能人才直接认定暂行规定》（以下简称《规定》），对用人单位生产实践中具有精湛专业技能，业绩突出、贡献较大，被行业或企业公认达到高级工（三级）或技师（二级）水平的技能人才予以直接认定为泉州高技能人才（高级工）或泉州高技能人才（技师），并对用人单位及个人给予相应的技能人才扶持措施。

《规定》中所认定的职业（工种）为国家职业分类大典中收录的技能类职业（工种）和人力资源社会保障部新公布的职业（工种）。职业分类大典未收录但用人单位生产经营中实际存在的技能岗位，可按照相邻相近原则对应到职业分类大典内职业（工种）实施评价。

《规定》中的用人单位是指注册地、纳税地、社保缴纳地、实际办公地均在泉州市行政区域内并合法正常经营的企业、行业协（学）会、工业（产业）园区等。《规定》中的技能人才是指与泉州用人单位签订3年及以上全日制有效劳动合同，掌握专门知识和技术，具备一定的操作技能，且在泉州同一用人单位连续工作12个月及以上的人员。

高技能人才直接认定工作由用人单位统一组织实施，采取网上审核。

1.经认定的泉州高技能人才（高级工）、泉州高技能人才（技师）可按照“就高不重复”的原则享受相应的人才扶持政策。

2.经认定为泉州高技能人才（高级工）的，可按照500元/人的标准给予用人单位一次性奖励补贴；经认定为泉州高技能人才（技师）的，可按照1000元/人的标准给予用人单位一次性奖励补贴。所需补贴经费从市本级财政经费列支。

3.用人单位可从已认定的泉州高技能人才（技师）择优设立“首席技师”，并推荐“首席技师”单列参评各县（市、区）技能大师,入选比例不少于当年度评选总数的20%，并享受县级技能大师有关优惠政策及待遇。

4.鼓励支持在泉州注册的台资企业及吸纳台胞的用人单位开展高技能人才直接认定。

5.经认定的高技能人才取得与申请认定时所从事职业（工种）相同或相近的职业技能等级证书的，按等级给予1000-3000元的见证补贴。（泉州晚报记者 许奕梅）