阿里纳斯：瘦版东契奇更恐怖 他提前锁定得分王奖杯
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作为中国中部地区首个、连城诀全国第四个获批的打造都市圈，长株潭都市圈担负着“中部地区高质量发展核心增长极”的中部株潭重任。这场中部的崛起融城试验，在区域协同的新引时代如何练好“连城诀”，成为2026年湖南省两会期间热议的擎长91黄色软件下载焦点。
长沙、何练好株洲、连城诀湘潭三市城区之间相距不到30公里，打造自1997年起开始实施长株潭一体化发展战略，中部株潭至2025年三市经济总量已达2.3万亿元人民币。崛起如今，新引三市明确坚持“一座城”理念，擎长逐步推动从基础设施“硬连接”迈向规则制度“软融合”。何练好
融城，连城诀交通是绕不开的第一步。民进湖南省委会集体提案指出，99人妻长株潭交通融城“一小时交通圈”已初步形成，但对标一流都市圈仍有明显差距，体现在多种轨道交通制式并存但系统不统一；发展蓝图未统一，港口、空港、物流园区等战略性枢纽资源布局功能重叠；数据共享、应急联动、绿色交通等标准不一，鲁大师在线观看免费版百度云下载跨区域协同治理不足。
民进湖南省委会提出，长株潭仍需破除协同发展壁垒，保障体系“一体化”，并以攻坚轨道交通构建全域贯通的交通网络；同时围绕工程机械、轨道交通、航空动力等世界级产业集群，推动资源向枢纽周边集聚，香蕉视频免费在线观看实现交通与产业、城市深度融合。
致公党湖南省委会集体提案也指出，高位规划建设长株潭国际性综合交通枢纽，打造开放型经济关键增长极，是构建新发展格局、赢得区域竞争主动权的战略支点，而联合鄂赣构建长江中游城市群“2+1”格局，看片地址更有可能谋划打造中国经济增长第五极。
为此，致公党湖南省委会提出，长株潭应建设国际性铁路组合枢纽、湘粤非班列集结中心、西部陆海新通道中部运营中心；完善国际客货航线布局，构建“亚太空中货运圈”和“亚非空中货运走廊”；并推进湘江高等级航道、涟水航道复航及湘桂运河建设，提升内河航运地位；同时以“枢纽+”链接先进制造、现代流通、数字贸易、现代服务。
“我们企业作为湘潭应急装备产业链的链主，能更便捷地对接长沙的研发资源、湘江新区的创新平台。”湖南省人大代表、湖南永霏特种防护用品有限公司董事长李文辉表示，过去一年，长株潭“一座城”的蓝图加速落地，为都市圈产业协同、创新联动创造了契机。期待能打破更多行政与市场壁垒，让产业、科技、人才在更大范围内深度融合。
相较于其他都市圈的规模叙事，长株潭以生态价值转化破题，将529.79平方公里的城市群中心生态绿核变为“城市心脏”，既过滤城市发展生态负荷，又催化创新要素绿色裂变。湖南省政协委员胡涛表示，当前生态优势向经济优势转化的路径尚未贯通，仍需校准、升级现有工作思路，推动长株潭生态绿心保值增值。
辽宁本钢官方：功勋旧将谢里夫
北京时间8月25日，辽宁本钢官方发布公告，谢里夫-库珀回归球队。
官方公告
经俱乐部与球员本人友好协商达成一致，美国籍球员谢里夫-库珀（Sharife Cooper）在按约定时间抵沈，依规完成签约和相关检测，并经CBA公司审核通过后，将身披0号战袍代表辽宁本钢队征战2026-2027赛季CBA联赛。
对于广大辽篮球迷来说，谢里夫-库珀是一位熟悉的功勋旧将。2023-24赛季常规赛末，库珀火线加盟辽宁男篮，身穿0号球衣帮助球队一路杀入总决赛。在总决赛第四场对阵新疆的比赛中，他砍下22分6篮板9助攻的精彩数据，带领球队以104比95战胜对手，完成总比分4比0横扫，帮助辽篮实现三连冠。
离开CBA后，库珀先后效力于土耳其与希腊联赛，随后获得华盛顿奇才的双向合同成功登陆NBA。上赛季他在奇才出战41场常规赛，场均17.1分钟贡献8.1分2.1篮板3次助攻，三分命中率达到38.2%。经过NBA的历练，25岁的库珀竞技状态更加成熟。
如今，这位冠军奇兵重返辽篮，将与赵继伟等队友再度联手，极大提升球队后场深度。欢迎谢里夫·库珀回家！期待他继续身披辽篮球衣，与兄弟们一起为辽宁篮球再创辉煌！
国际志愿者日丨《在一起》献给“眼中有光 心中有爱”的志愿者
https://flv1.gmw.cn/gma/20251224/20251224092758847_3360.mp412月4日，2025年“12·5”国际志愿者日主题活动暨全国志愿服务“四个100”先进典型现场交流活动在江苏省南通市举办。活动现场，一首专为志愿者打造的原创歌曲“《在一起》——献给‘眼中有光 心中有爱’的志愿者”惊艳亮相。
据悉，该歌曲由愿闻其声志愿服务团队精心创作，其旋律温暖悠扬，歌词生动诠释了志愿者“眼中有光、心中有爱”的精神内核，既展现了志愿服务的无私与坚守，也传递出“同心同行、守望相助”的志愿情怀。
《在一起》
——献给“眼中有光 心中有爱”的志愿者
作者：张其胜 作曲：朱启 首唱：董可桐
我是江河中的一滴水
朝着海的方向奔激
你是夜空里的一颗星
光芒闪烁永无倦意
志同道合让我们携手相依
炽热情谊让我们彼此珍惜
无畏风雨相约在一起
跨越山海凝聚在一起
我们是涓涓细流汇聚磅礴之力
我们把爱心传递延续永恒爱意
我愿化成浪花一朵朵
欢乐歌唱从不歇息
你已成为繁星一个个
交相辉映微光如炬
千沟万壑我们能披荆斩棘
征途漫漫我们一直走下去
心的呼唤我们在一起
爱的奉献永远在一起
我们是朗朗星辰照亮苍茫大地
我们把爱心传递延续永恒爱意
（2025年12月5日 创作于北京）
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