1938年一个下雨的追光夏日
一群拉萨贵族正在踢足球
球员身后有仆人撑伞跟随
以防这些“主子们”被淋湿
两名年轻仆人因体力不支
在比赛中途被替换下场
……
这是学者索穷在《西藏足球概览》中
记录的一场旧西藏足球赛中的场景
上图左：西藏农奴制度下的“人背人”（即农奴像牲畜一样背驮着农奴主）差役。上图右：和牲口同住的年西农奴。下图：农奴益西钦沛服劳役后与犬同眠。藏体新华社发（1992年9月19日发）
旧西藏实行政教合一的育缘封建农奴制度
体育是当时贵族专有的消遣方式
传统的赛马、射箭、何巨摔跤等活动
被“三大领主”
（官家、追光免费干麻豆传媒。贵族和寺庙上层僧侣）
当作增派差役和增收苛捐杂税的年西工具
占人口95%的农奴
却挣扎在死亡线上
日日劳作还吃不饱饭
光是活着就花光全部力气
何谈体育？何谈运动？
1959年开始的民主改革，为百万农奴带来了人身的藏体解放。这是育缘西藏墨竹工卡县的翻身农奴兴高采烈焚烧“三大领主”的剥削文契。新华社发 （1999年3月11日发）
1959年3月28日
中国共产党领导西藏各族人民
掀起了波澜壮阔的何巨民主改革
废除了政教合一的封建农奴制度
人民的生存权、发展权得到保障
现代意义的追光体育教育和竞赛
开始有了生长的土壤
中国选手次旦玉珍在2026米兰冬奥会滑雪登山混合接力比赛中。
在不久前结束的年西2026年米兰冬奥会上
中国队的西藏籍选手次旦玉珍
作为最年轻的女选手亮相新增大项
滑雪登山的比赛
首次参赛就和搭档闯入了
冬奥会混合接力前八名
迈出了中国雪上运动
向前的又一步
2025年，次旦玉珍在第九届亚冬会滑雪登山女子短距离决赛中获得冠军。藏体
次旦玉珍的育缘外祖父扎西旺扎
曾是旧西藏庄园主的农奴
直到1959年西藏民主改革
扎西旺扎才迎来新生
“解放军来了，
我们分到土地了！何巨”
半个多世纪后
扎西旺扎的外孙女次旦玉珍
得益于国家
对竞技体育后备人才培养的重视
走上了完全不同的人生之路
她10岁时被山南市业余体校选中
开始接受专业指导练习竞走
后来她通过国家集训队跨项目选拔
接触到滑雪登山
并在2023年勇夺青年世界冠军
又在今年成为亚洲第一位站上冬奥会的
滑雪登山女选手
次旦玉珍家里的奖牌。普布仓决 摄
当扎西旺扎听说外孙女进了国家队
还在国际赛事上取得好成绩时
这位藏族老人骄傲不已
“现在的韩国风俗娘下载生活简直翻天覆地，
感谢国家培养，
让外孙女这么有出息，
他们不用再像我小时候那样了。”
2011年，西洛卓玛获得世锦赛女子自由式摔跤67公斤级金牌。
从1982年
标枪选手普布次仁参加亚运会
西藏籍运动员首次代表中国队
登上国际赛场
到2011年
摔跤选手西洛卓玛
在世界摔跤锦标赛上摘得桂冠
成为西藏和平解放以来
首位竞技体育世界冠军
再到近年来在田径、滑雪等项目中
涌现出一代又一代的新西藏体育人
他们从雪域高原的大山、牧场奔向世界
通过体育实现人生梦想
西藏队选手多布杰在第十四届全运会田径男子10000米决赛中夺冠。
“十四五”期间
西藏自治区运动员在国内外重大赛事中
共斩获447枚奖牌
其中金牌165枚、银牌125枚、铜牌157枚
西藏自治区体育代表团在第十五届全运会开幕式上。
竞技体育的突破是塔尖的光芒
但这些成绩也离不开塔基的厚度
随着西藏体育配套设施的完善
以及西藏体育事业的蓬勃发展
群众体育正焕发勃勃生机
西藏昌都市洛隆县马利镇足球场（无人机照片）。
海拔3700米的昌都市马利镇
仅有五个行政村、五千多人口
但这个镇却有着十几支足球队
还拥有一座11人制标准足球场
一年一度的“迎新杯”足球赛
是全镇人民新年之际最惦记的事
在拉萨赛马场，骑手表演马上射箭。
像这样的麻豆安全免费网址入口群众体育赛事
已在西藏遍地开花
工布江达县传统响箭比赛
山南农牧民运动会
拉萨藏历新年民族赛马
林芝的中国健身锅庄舞大赛
……
在布达拉宫脚下的宗角禄康公园举办的第二届拉萨锅庄舞大赛（决赛）现场（2024年6月14日摄）。
“十四五”期间
西藏累计投入资金14.5亿元
新建、改扩建全民健身场地1232个
建成体育公园19个
越来越多的西藏百姓
走出家门、动起来、跑起来
体育运动作为增强人民体质
促进人的全面发展的重要途径
正在为高原群众注入健康活力
2025年9月6日，在那曲市恰青赛马节现场，农牧民参加拔河比赛。
从少数人的专利
到全民共享的发展红利
体育事业在西藏的鲜明对比
是西藏在伟大社会变革后
焕发出勃勃生机的一个缩影
它就像一面镜子
照见人民走向新生活的路径
也照见雪域高原儿女在新时代
向上生长的韧性与信心
1938年一个下雨的夏日
一群拉萨贵族正在踢足球
球员身后有仆人撑伞跟随
以防这些“主子们”被淋湿
两名年轻仆人因体力不支
在比赛中途被替换下场
……
这是学者索穷在《西藏足球概览》中
记录的一场旧西藏足球赛中的场景
上图左：西藏农奴制度下的“人背人”（即农奴像牲畜一样背驮着农奴主）差役。上图右：和牲口同住的黃色大片完整版免費农奴。下图：农奴益西钦沛服劳役后与犬同眠。新华社发（1992年9月19日发）
旧西藏实行政教合一的封建农奴制度
体育是当时贵族专有的消遣方式
传统的赛马、射箭、摔跤等活动
被“三大领主”
（官家、贵族和寺庙上层僧侣）
当作增派差役和增收苛捐杂税的工具
占人口95%的农奴
却挣扎在死亡线上
日日劳作还吃不饱饭
光是活着就花光全部力气
何谈体育？何谈运动？
1959年开始的民主改革，为百万农奴带来了人身的解放。这是西藏墨竹工卡县的翻身农奴兴高采烈焚烧“三大领主”的剥削文契。新华社发 （1999年3月11日发）
1959年3月28日
中国共产党领导西藏各族人民
掀起了波澜壮阔的民主改革
废除了政教合一的封建农奴制度
人民的生存权、发展权得到保障
现代意义的体育教育和竞赛
开始有了生长的土壤
中国选手次旦玉珍在2026米兰冬奥会滑雪登山混合接力比赛中。
在不久前结束的2026年米兰冬奥会上
中国队的西藏籍选手次旦玉珍
作为最年轻的女选手亮相新增大项
滑雪登山的比赛
首次参赛就和搭档闯入了
冬奥会混合接力前八名
迈出了中国雪上运动
向前的又一步
2025年，次旦玉珍在第九届亚冬会滑雪登山女子短距离决赛中获得冠军。
次旦玉珍的外祖父扎西旺扎
曾是旧西藏庄园主的农奴
直到1959年西藏民主改革
扎西旺扎才迎来新生
“解放军来了，
我们分到土地了！”
半个多世纪后
扎西旺扎的外孙女次旦玉珍
得益于国家
对竞技体育后备人才培养的重视
走上了完全不同的人生之路
她10岁时被山南市业余体校选中
开始接受专业指导练习竞走
后来她通过国家集训队跨项目选拔
接触到滑雪登山
并在2023年勇夺青年世界冠军
又在今年成为亚洲第一位站上冬奥会的
滑雪登山女选手
次旦玉珍家里的奖牌。普布仓决 摄
当扎西旺扎听说外孙女进了国家队
还在国际赛事上取得好成绩时
这位藏族老人骄傲不已
“现在的生活简直翻天覆地，
感谢国家培养，
让外孙女这么有出息，
他们不用再像我小时候那样了。”
2011年，西洛卓玛获得世锦赛女子自由式摔跤67公斤级金牌。
从1982年
标枪选手普布次仁参加亚运会
西藏籍运动员首次代表中国队
登上国际赛场
到2011年
摔跤选手西洛卓玛
在世界摔跤锦标赛上摘得桂冠
成为西藏和平解放以来
首位竞技体育世界冠军
再到近年来在田径、滑雪等项目中
涌现出一代又一代的新西藏体育人
他们从雪域高原的大山、牧场奔向世界
通过体育实现人生梦想
西藏队选手多布杰在第十四届全运会田径男子10000米决赛中夺冠。
“十四五”期间
西藏自治区运动员在国内外重大赛事中
共斩获447枚奖牌
其中金牌165枚、银牌125枚、铜牌157枚
西藏自治区体育代表团在第十五届全运会开幕式上。
竞技体育的突破是塔尖的光芒
但这些成绩也离不开塔基的厚度
随着西藏体育配套设施的完善
以及西藏体育事业的蓬勃发展
群众体育正焕发勃勃生机
西藏昌都市洛隆县马利镇足球场（无人机照片）。
海拔3700米的昌都市马利镇
仅有五个行政村、五千多人口
但这个镇却有着十几支足球队
还拥有一座11人制标准足球场
一年一度的“迎新杯”足球赛
是全镇人民新年之际最惦记的事
在拉萨赛马场，骑手表演马上射箭。
像这样的群众体育赛事
已在西藏遍地开花
工布江达县传统响箭比赛
山南农牧民运动会
拉萨藏历新年民族赛马
林芝的中国健身锅庄舞大赛
……
在布达拉宫脚下的宗角禄康公园举办的第二届拉萨锅庄舞大赛（决赛）现场（2024年6月14日摄）。
“十四五”期间
西藏累计投入资金14.5亿元
新建、改扩建全民健身场地1232个
建成体育公园19个
越来越多的西藏百姓
走出家门、动起来、跑起来
体育运动作为增强人民体质
促进人的全面发展的重要途径
正在为高原群众注入健康活力
2025年9月6日，在那曲市恰青赛马节现场，农牧民参加拔河比赛。
从少数人的专利
到全民共享的发展红利
体育事业在西藏的鲜明对比
是西藏在伟大社会变革后
焕发出勃勃生机的一个缩影
它就像一面镜子
照见人民走向新生活的路径
也照见雪域高原儿女在新时代
向上生长的韧性与信心
国庆长假高速免通行费 交警首次启用无人机执勤
原标题：国庆长假高速免通行费 交警首次启用无人机执勤
10月1日0时至7日24时小型客车高速免通行费，交警新举措保畅通——
首次启用无人机执勤
海峡网9月30日讯 （泉州网记者黄枫 通讯员林阿敏）今年国庆长假期间，高速公路小型客车免费通行时间为10月1日0时至10月7日24时（以车辆驶离出口收费车道的时间为准）。昨日，泉州高速交警支队发布国庆假期出行指南，提醒广大驾驶人注意高峰时段路段，错峰出行。
注意事故多发路段
2017年10月1日，泉州高速公路因大车流发生交通拥堵12次（堵路超3公里或时长超60分钟），其中管制次数最多的出现在沙厦及泉南高速共线路段。根据经验，高速交警今年研判国庆首日、7日将成为最大车流集中时段。根据去年数据显示，国庆期间沈海高速日均车流超过10万辆次，泉南高速日均8万-10万辆次，通行压力较大，刮碰、追尾事故多发，车友出行一定要注意避开车流高峰，以免被堵在路上，影响出行计划和心情。
那么，在泉州高速辖区出行到底有哪些路段需要特别注意呢？第一，沈海高速水头路段（山头、苏厝隧道）。该路段是“同向分离”隧道路段，是橄榄形路线，通过隧道后又会汇聚在同一个路面上，小车两个隧道都可通行，大车只能走右侧车道。第二，泉南高速、沙厦高速共线路段。该路段涉及多线多条高速并道，车道较窄，车流过大，容易超负通行。泉南高速永春龙阁岭隧道路段，与厦沙、莆永高速多条高速并线，车流汇聚最为拥堵。同时，该路段有多个长下坡，驾驶员在行驶时一定要注意降挡降速行驶，确保安全距离，有序通过。
遇到事故找快处点
如果在高速公路上发生交通事故该怎么办？今年国庆节期间，泉州高速联合泉州保险协会开启“警保联动”模式，启动9个事故快处点，配合高速交警开展事故处置。事故快处点主要负责为当事人提供现场定损、现场理赔、后续处理、索赔指导和纠纷调解等工作。事故民警和理赔员将使用“交管12123”APP对符合条件的事故进行在线受理、在线定责、在线协商，并对符合在线理赔情形的案件，指导当事人进行在线快速理赔。
9个事故快处点分别分布于：沈海高速泉州收费站、池店收费站、水头收费站、驿坂收费站；泉南高速南安北收费站、永春收费站、蓬壶收费站；沙厦高速龙门收费站、德化收费站。
除了快处点以外，泉州高速交警在今年国庆首次启用警用无人机执行勤务，用于勘查交通事故现场、抓拍交通违法行为、巡查道路情况等。本次是全省高速首次率先试点警用无人机勤务，对于车流较大的国庆来说，一旦路面发生拥堵或者缓行，无人机就可以发挥空中优势，协助交警恢复路面通行。值得一提的是，今年国庆泉州高速还正式投入直升机立体救援服务。
可向爱心护航站求助
国庆期间，泉州高速交警还组织了大型执法直播活动，通过镜头直观地为网友展示民警执勤现场，同时在辖区省新服务区、永春东收费站等服务区、收费站设置了爱心护航站，为广大出行旅人提供咖啡、开水、泡面、风油精等应急用品，帮助长途驾驶员抵御疲劳驾驶，更加平安出行。
交警提醒：切勿为了免通行费而在国庆假日免征起始和结束时段，夜间开车赶路，长途疲劳驾驶。临近10月7日24时免征结束点前，就近选择出口下高速，再折返上高速。
泉州中山路商圈出台业态清单 将重点培育六项目
泉州中山路商圈出台业态清单
将重点培育六项目，推动老字号全面升级
改造后的泉州中山路
计划推动大上海理发店、新华书店等老字号全面升级
日前，鲤城区结合中山路及周边商圈发展实际需要，正式发布《泉州中山路及周边商圈经营项目目录清单（试行）》（以下简称《清单》），对中山中路北段、打锡街、南俊路和东街西段业态进行调整。据悉，《清单》自2021年1月10日起实施，有效期2年，共细化重点培育项目6项，倡导鼓励项目和其他项目9项，明确不鼓励项目14项。
据了解，多年来，中山路及周边商圈经营业态单一、品牌带动力不强，业态集中在服饰和餐饮两大传统类别，缺乏中高端个性化服务的商业环境，难以提供“一站式”消费体验。去年，鲤城区正式启动中山路及周边商圈业态提升工作，将通过招商、优化、淘汰等方式对业态进行调整，实现商圈品牌多样化。此次《清单》发布，正是对中山路及周边商圈业态的一次优化。
根据《清单》，泉州中山路及周边商圈将重点培育泉州特色文化创意商品、传统老字号企业等6类项目，倡导鼓励小型文化博物馆、展示馆等2类项目，不鼓励明火烧烤、歌舞厅、网吧等14项。与此同时，今后，鲤城区将根据中山路及周边商圈业态发展实际需要，对业态进行周期性适时调整；对具有特色的、创新的、创意的、引领性的业态，将出台相应的鼓励扶持政策。
按照要求，鲤城区各相关街道、部门对《清单》列出的重点培育项目、倡导鼓励的经营项目，将加强引导、积极提供服务和保障；对不鼓励的经营项目，将做好解释、劝导、宣传等工作。
据介绍，鲤城区已成立由国有企业控股的运营公司，致力提升泉州中山路经营业态，实现统一招商运营管理、统一街区管理、统一营销推广，通过改造提升规划、提升环境景观、优化经营业态，彰显地域特色和人文特质，打造标杆性商业旅游步行街，争创全国示范步行街。
目前，鲤城正积极同诚品书店、华为5G科技体验馆等十几家知名品牌接洽，并计划推动大上海理发店、新华书店、正骨医院等老字号、老品牌实现全面升级，同时积极筹建蔡国强艺术馆、晓岛书店等，借力名人效应，推动高效引流。
中山路及周边商圈 经营项目目录清单（试行）
1.重点培育项目6项。泉州特色文化创意商品、地方特色产品零售和DIY体验；传统老字号企业；泉州文化传承人、手工艺人开馆授艺的大师工作室；国际知名商业品牌、独立设计品牌店；新科技体验店；品牌旗舰店。
2.倡导鼓励项目2项。文化展示、阅读空间、动漫体验、创意设计、民俗体验等文化业态；小型文化博物馆、展示馆。
3.其他项目7项。客栈民宿、酒店，咖啡、茶社等休闲轻餐饮类业态，泉州地方特色小吃，文具、邮品、明信片，民俗宗教用品、素食经营零售，美容美甲、普通化妆品，普通珠宝、玉石、玉器、蜜蜡、琥珀、玉饰品等。
4.不鼓励项目14项。明火烧烤，歌舞厅，网吧，普通电子游戏室，普通家具，洗涤、蜡染加工，桑拿按摩，现代建筑材料，有碍传统商业文化和风貌的低端经营项目，批发形式的服装店，无陈列装修的杂货铺，中介类（如婚介所、房产中介等），存在安全隐患、威胁公共安全、破坏环境资源的经营项目，普通电动车经营销售。
（记者张素萍 通讯员李淑媚 文/图）
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