首批证券公司超160亿元科创债公告发行

预算有限的预算有限你必去的徒步路线，人均超低，必的松真正的徒步松弛感最近总有人问我：“哪里徒步又便宜又不挤？最好一天下来花不到一百块。”我一开始也懒得整理，人均毕竟每个人对“松弛”的超低弛感定义不一样。但走多了以后发现，真正红桃视频有些地方就是预算有限天生适合穷走——不用买门票、不用请向导、必的松不用拼装备，徒步甚至不用特意做攻略。人均你只要穿上旧运动鞋，超低弛感带瓶水，真正就能在山里晃悠一整天。预算有限这种感觉，必的松比花大价钱去网红营地摆拍舒服多了。徒步下面这几条路线，是我和几个朋友反复走过后，觉得性价比真的离谱的。人均最低的一条，我们三个人加上来回公交，总共花了不到六十块。当然，不是说你一定要按我的方式走，但如果你也烦透了景区那种“排队两小时、免费看的黄网站软件拍照五分钟”的节奏，可以试试看。为什么便宜的路线反而更容易有“松弛感”先说个我自己的观察。贵的徒步路线，往往意味着完善的设施、明确的路标、干净的厕所、甚至还有补给站。这些当然好，但问题是——人太多了。一旦人多，你就得不断让路、排队、注意脚下，脑子里全是“怎么这么多人”，根本放松不下来。而便宜的野路子，通常没什么人，路也不太好走，但你走着走着，会发现自己开始注意树上的苔藓、脚下的落叶、远处偶尔传来的看生活片鸟叫。那种“天地之间只有我和这条路”的感受，是花大钱买不到的。当然，便宜不等于随便。安全永远是第一位的。我说的便宜，是指不用花冤枉钱，但基本的防滑鞋、足够的水、充电宝、薄外套，还是要带好。尤其是手机没信号的时候，心态容易崩。提前下载离线地图，这个很重要。路线一：杭州·十里琅珰（人均30元左右）如果你在江浙沪，这条线几乎可以说是“白嫖级”的享受。起点在梅家坞或者云栖竹径附近，但不用进收费景区。走法很简单：从梅家坞公交站下车，沿着村道一路往山上走，接上十里琅珰的男人天堂土路。整条山脊线视野开阔，两边是茶园和树林，天气好的时候能看到西湖一角。费用明细：公交：市区坐公交到梅家坞，单程3元，往返6元水：自带，如果买的话。农夫山泉5元吃的：梅家坞村口有卖烤红薯和茶叶蛋的，两人分着吃，大概10元总计：一个人不超过30元（如果不买吃的，20元都不到）这条路的特点就是没有台阶（大部分是土路和碎石路），走起来很顺脚。强度不大，全程大概10公里，慢悠悠走三四个小时。沿途有几个岔路口，最好提前在“两步路”App下载轨迹。路上会遇到一些采茶的当地阿姨，她们一般很乐意告诉你哪条路通向哪里。我上次就是在她们指点下，绕到了一条没什么人的竹林小径，那段路真是全程最美的地方。路线二：北京·香山后山（人均35元）别一提香山就想到红叶季人挤人。含羞草视频香山真正舒服的时候是工作日，而且是从后山走。不用进香山公园大门，从植物园西门旁边的防火道入口进去，一直沿着土路上升，能走到香山主峰“鬼见愁”后面的观景台。这条路全是防火道和野路交替，坡度比前山大，但游客少很多。费用明细：地铁+公交：市内出发，往返大概10元水：两瓶，10元（山上没补给）面包或饭团：带点简易干粮，15元左右总计：35元后山这条路最大的优点是视野特别开阔。站在山脊上往西看，就是绵延的太行山余脉，天气好的时候能看见层层的山影。比在前山看人头舒服多了。不过要注意，这条路部分路段没有围栏，边上就是陡坡，一定穿防滑性能好的鞋，不要穿板鞋或者帆布鞋。路线三：成都·龙椅山环线（人均30元）如果不在北方也不在江南，西南地区的成都朋友，我强烈推荐龙椅山。这个地方离市区大概一个半小时车程，比较冷门，属于“本地人才知道”的那种小山林。路线很轻松，基本就是水泥防火道加林间土路，绕一圈4公里左右，海拔爬升也不大，适合想放松但不想太累的人。费用明细：顺风车或拼车：从市中心拼车过去，人均约20元（四个人一辆车来回分摊）水：自带或路边买，5元吃：山脚下有家卖豆花饭的，人均10元，豆花很嫩，蘸水香得很总计：35元以内龙椅山的“松弛感”很特别，因为树荫覆盖率极高，夏天走也不会很晒。林子里的空气湿漉漉的，带着点青苔味。路上偶尔能看到小松鼠。后半段有一片废弃的苗圃，长满了野草和野花，特别适合坐下来发一会儿呆。我记得有次去，在苗圃边的石头上躺了半小时，听着风吹树叶的白噪音，当时差点睡着。路线四：广州·六片山“天池线”（人均25元）广州新晋的“网红”徒步地其实是六片山，但多数人去的是“天池打卡”那条短路线，人很多。实际上，六片山周围的防火道和野路形成一个完整的环线，从永泰地铁站B2口出来，走几百米就能进山。全程大约8公里，会经过几个小山头，最后绕到天池上面的废弃采石场观景台。费用明细：地铁：市内出发，往返6-8元水：两瓶，10元零食：超市买包辣条或者饼干，5元以内总计：25元左右这条线的惊喜在于前半段几乎没人。大部分人都直接奔着天池去了，反而忽略了大半个山脊的土路。走在山脊上，可以看到城市在远处密密麻麻地铺开，而脚下只有黄土和矮灌木。那种“离城市很近但好像又很遥远”的错位感，会让你格外放松。到了天池观景台，人一下子多起来，但池水是那种不真实的蓝绿色，值得拍两张照片就走。徒步省钱的核心：别为“装备”交智商税我见过太多人第一次徒步就买好几千的冲锋衣、登山杖、专业背包。其实在低强度的一日线里，这些东西压根用不上。普通运动鞋、帆布包、两瓶水、一包饼干，就够了。省下买装备的钱，够你走十次这样的路线。当然，有些东西不能省。比如：防晒霜（山上的紫外线比城市里强不少）充电宝（导航耗电快）一件轻薄的防晒衣或外套（山顶风大，冷）其他像护膝、登山杖，等你真正喜欢上徒步、开始走长线了再买也不迟。几个让“松弛感”翻倍的小技巧不用学什么专业徒步技巧，但下面这些事是真管用：关掉手机消息通知，开飞行模式，只留GPS。别听音乐。试试听自己的脚步声和呼吸声，刚开始会有点不习惯，但十分钟后你会觉得世界安静了。带点咸的东西。只吃甜的容易腻，榨菜、咸话梅、卤蛋都行。走累了就直接坐下，不需要垫什么东西。土地不脏，你也没那么金贵。别赶时间。看到岔路好奇就拐进去，走错了大不了往回走。反正你当天没有别的任务。最后说点实在的路线所在城市人均费用徒步时长路况难度十里琅珰杭州约30元3-4小时低香山后山北京约35元4-5小时中低龙椅山环线成都约35元2-3小时低六片山天池线广州约25元3-4小时中低这些路线唯一的共同点，就是都让你忘记花了多少钱。你记住的会是风的声音、路的起伏、和自己终于慢下来的心跳。徒步这件事，从来不是看谁走得远、谁装备贵，而是看谁更能在走路的时候，把脑子里的垃圾倒干净。我写到这里，其实还有几条更冷门的路线没写，比如南京的老山，和长沙的桃花岭，但篇幅已经差不多了，等下次有机会再聊。如果你也走过什么便宜又舒服的路线，欢迎自己留着偷偷去——毕竟知道的人越少，它就越松驰。

春光明媚，阳光正好 喜来登酒店及度假村诚邀宾客会聚春日共享美好时光

　　【北京，2022年3月10日】熏风送暖，春和景明，万物复苏的光景令人沉醉，正适宜与亲人好友踏青出游亲近自然，或是藉由文化民俗活动感受暖春时节带来的焕新生机。万豪旅享家旗下全球化品牌之一的喜来登酒店及度假村诚邀宾客相聚在阳光明媚的春天，参与具有目的地特色的趣味休闲活动，品尝丰富的时令美食，打造难忘会聚时刻。

　　感受花开风暖，游赏春日生机

　　万物复苏的春天让人心情舒畅，丰富的色彩展现着属于这个季节的活力。喜来登酒店及度假村通过多种品牌标志性体验为宾客呈现大好春色，无论是举家出行游春踏青，或是相伴好友、爱人享受时鲜美飨，皆不负时光的馈赠。

　　前往清远狮子湖喜来登度假酒店于湖边漫步骑行，感受春回大地的气息;亦可乘坐甜甜圈游湖，落日余晖下欣赏盛开于湖畔的玫瑰花，享受一份难得的闲适与自在;或穿行于阿拉伯风情狮子湖小镇，体验春日里的异域风情。在春光里享受草坪野餐更是理想休闲之举，酒店为宾客提供外带下午茶套餐包含什锦田园沙拉配橄榄油苹果醋汁、香烤鸡中翅、浓郁巧克力布朗尼蛋糕、西西里芝士蛋糕搭配新鲜水果盘和橙汁，唇齿间感受食与乐的双重喜悦。北京新青海喜来登酒店精心打造了一款 “春日之旅”套餐，到访宾客可前往距离酒店5公里的世界花卉大观园，在欣赏花开树茂盛景，徜徉于如画卷般秀丽园林的同时，还可享受酒店主厨以丰富食材打造的踏青轻食，包含黑椒牛肉和烟熏鸡肉轻食沙拉，沙拉配有玉米粒、藜麦、牛油果、红菜头和玉米笋等健康食蔬，搭配酒店自制的特色青海酸奶……漫心肆意间和美好不期而遇。

　　

 

　　清远狮子湖喜来登度假酒店户外野餐

　　

 

　　北京新青海喜来登酒店探索世界花卉大观园

　　春色由盘中佳肴逐一呈现，在上海浦东喜来登由由大酒店的九州膳坊中餐厅主厨甄选当地时令鲜菜，凸显食材本真鲜味，将春天送至宾客舌尖。上海特色风味点心“鲜笋猪肉烧卖”，更有创意新菜春笋腌笃鲜狮子头兼具笋和腌笃鲜的鲜爽滋味，小火慢熬而成的豚骨汤春笋煮豌豆清新鲜美，用鲜鸡汤调味的鸡汁百叶马兰头清甜爽口，让味蕾感受到春天的召唤。绵阳首开喜来登酒店更是以节气为灵感，结合酒店所在仙海水利风景区的自然风光，将本地缤纷春意融入甜品之中，为宾客带来湖畔春色下午茶，百利甜酒慕斯、融入樱花元素的樱花芝士蛋糕、口感香甜清新的草莓梅尔巴等多款美味茶点，配以茉莉花茶，唇齿间均是春日芬芳。

　　

 

　　上海浦东喜来登由由大酒店创意新菜春笋腌笃鲜狮子头

　　

 

　　绵阳首开喜来登酒店湖畔春色下午茶

　　领略人文风物，探索在地趣味

　　春来生机复苏，各类文化艺术活动纷纷亮相，异彩纷呈。喜来登酒店及度假村一直以来致力于想宾客所想，于各地为宾客打造充满在地感体验的会聚之所，深入开发本地文化特色的同时与宾客共同探索并鼓励他们融入周边社区，通过打造丰富的传统和民俗活动带领宾客探索在地风情，与目的地产生深入联结。

　　杭州西溪喜来登度假大酒店是热爱传统文化、渴望亲近自然的宾客理想之选，“白墙、灰瓦、朱红色的立柱”的建筑外观展现典型的江南水乡文化;入住的宾客可前往西溪国家湿地公园赏花、花朝节期间更有十二花神巡游、花艺等各类花文化主题活动，参观中国湿地博物馆感受人与自然和谐共生;还可体验汉服换装，搭乘小舟畅游西溪。相约三两好友，外带主厨特别准备的“春意时光”野餐篮，树莓牛奶巧克力盒子蛋糕、草莓青提奶油盒子蛋糕、总汇三明治、牛肉藜麦轻食沙拉及各式果蔬饮品，令宾客轻松拥有美味和美景，尽享喜来登酒店及度假村的标志性服务。坐拥风景秀丽海岸线的日照喜来登酒店致力与本地社区艺术文化的连结，通过多项艺术活动为宾客诠释齐鲁大地的春天。即日起至2022年6月26日期间，宾客可预订酒店的定制套餐，前往酒店附近的日照艺术打卡地潇当代美术馆欣赏群展“奇趣之境”，在日本知名波普艺术家村上隆等十二位艺术家的创作中感受春的生机。酒店周边的九仙山和五莲山也是登高踏青、追寻齐鲁文化的理想去处。经过自然与艺术的洗礼，不妨回到酒店，欣赏海景的同时品尝“莓果橙香”春日下午茶，有甜品芒果脆层蛋糕、百香果蛋糕、树莓歌剧蛋糕和冷食鸡尾鲜虾蔬菜杯、黑椒牛肉芦笋芝士卷，时令水果酸奶杯等相伴宾客度过悠然时光。

　　

 

　　在杭州西溪喜来登度假大酒店体验泛舟悠游西溪

　　

 

　　日照喜来登酒店推出的“莓果橙香”春日下午茶

　　在湛江民大喜来登酒店体验酒店带来独具滨海特色的“畅游湛江”客房套餐。宾客可前往湛江“渔港公园”，漫步在观海长廊，领略富有生活气息的港埠市井文化，饱览海湾风光;或在保留复古欧式风格与岭南骑楼建筑风格的赤坎老街追溯本地文化历史。西双版纳云投喜来登大酒店为家庭出行的宾客打造着重展现当地民俗风情的春日之旅。一家人可前往美丽的傣族古寨探寻绵延千年的民族传统风俗文化，还可参与小小神射手、迷你高尔夫、孔雀互动时光等富有当地特色的多种趣味亲子活动。酒店还引入西双版纳特色非物质文化遗产--傣陶傣纸制作，在现场老师的指导下，宾客可现场体验制作，感受傣族传统文化工艺。

　　

 

　　于湛江民大喜来登酒店饱览海湾风光

　　

 

　　可在西双版纳云投喜来登大酒店体验傣陶制作

　　各地春色纷至而来，喜来登酒店及度假村在中国广泛布局，深入目的地和社区，为宾客呈献如画景致和多元体验。品牌横跨多地打造春季出游好去处，令宾客充分感受令人身心焕然一新的蓬勃春意，共聚于春光中。

　　关于喜来登酒店及度假村

　　喜来登酒店及度假村隶属万豪国际集团，宾客能够轻松在超过70个国家和地区的近450家酒店中领略到与众不同。作为万豪国际集团旗下全球化的品牌之一，喜来登位于全球数百个社区的中心位置，无论宾客身居何处均能体会到品牌所营造的归属感。喜来登酒店及度假村目前正在全球各地的酒店进行品牌焕新，以使其标志性的社区体验与时俱进，满足新一代旅客的需求。喜来登的新愿景包括开放式直观的设计、科技助力宾客体验以及从客房到餐饮的全面升级。喜来登酒店是 “万豪旅享家(Marriott BonvoyTM)”旅行计划的参与酒店品牌。通过“万豪旅享家”旅行计划，会员可体验到万豪国际在全球范围内的庞大酒店阵容，兑换“万豪旅享家专属时刻”的会员专属体验，获取丰厚的会员礼遇，如免费住宿及尊贵会员礼遇等。免费注册成为会员，或者垂询更多信息，请访问marriottbonvoy.cn。

　　关于万豪旅享家

　　万豪旅享家是万豪国际集团旗下屡获殊荣的旅行计划，致力为全球会员带来拓宽眼界的变革性旅行体验。囊括集团旗下30个卓越非凡的酒店品牌，万豪旅享家在全球备受欢迎的旅游目的地为会员提供优质服务。会员入住集团旗下酒店及度假村(包括全包式度假村和精选短租住宅)或使用万豪旅享家联名信用卡进行日常消费，即可轻松赚取积分。会员可以使用积分兑换免费住宿、万豪旅享家专属时刻体验，或万豪旅享家精品店商品等。会员可以通过万豪旅享家APP体验个性化、无接触式服务，尽享安心旅途。免费加入万豪旅享家，或了解更多相关信息，请登录marriottbonvoy.com。下载万豪旅享家APP，请点击此处。宾客还可通过社交媒体关注@MarriottIntl。

曝恒大新赛季外援人选尘埃落定 已签内马尔前队友

曝恒大新赛季外援人选尘埃落定 已签内马尔前队友

字体大小：A A2013-12-14 10:23:20编辑：竹青点击: 次

恒大新赛季外援儒尼奥尔

　　90win体育讯 北京时间12月14日，据悉，广州恒大新赛季外援人选已经很尘埃落定，此人并非日前传言甚嚣尘上的克鲁塞罗球员里贝罗，而是来自巴甲桑托斯的内马尔前队友儒尼奥尔，恒大已经和他签约。

　　在确认孔卡年底离开中国之后，恒大立即启动了寻找孔卡替身的方案。此前，孔卡曾认为新加盟恒大的郑龙是一个很好的替代者，他甚至认为，郑龙具备了在欧洲联赛踢球的实力。对于孔卡的论断，穆里奇在接受媒体采访时也予以了认同。

　　尽管孔卡给出了一些建议，但恒大并未就此放缓寻找新援的步伐。两年半前，恒大将目光锁定了巴甲MVP孔卡，两年半后，恒大继续将目光投在了巴甲的MVP里贝罗。现年24岁的里贝罗无论是年龄还是个人能力，还是司职位置，都无一不满足恒大的引援标准。据悉，为了能够拿下里贝罗，恒大也做了不少工作。

　　但可惜的时候，里贝罗最终无缘恒大。恒大就把目光瞄准了巴甲球员。经过一番筛选之后，本赛季在桑托斯效力的5号后腰儒尼奥尔，顺利进入了恒大的法眼。由于本赛季以租借身份在桑托斯效力期间并不太如人意，因此儒尼奥尔本人也希望能够更换一个新的环境。如此一来，恒大在合适的时候抛出了诱人的绣球，儒尼奥尔自然也就半推半就地接招了。

　　据悉，儒尼奥尔已经和广州恒大签订了相关合约。新赛季，儒尼奥尔将成为广州恒大中的又一名来自巴西的重磅外援。不过，与此前司职前腰的孔卡不一样，儒尼奥尔最擅长的还是在后腰的位置上。也许里皮要重新衡量恒大的现有球员，给儒尼奥尔安排一个适当的位置。