70. 控糖饮食入门:糖的摄入要警惕
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主动买断!两年1300万!恩怨旧账!热火有机会吗?
离开了,36岁的克莱选择向独行侠递交离队申请,随后双方直接买断。

而在官宣买断之后,克莱的下家也没有等待多久,热火直接出手,开出两年1300万引援入队;巧合的是,克莱加盟热火,再一次联手威金斯,也算是勇士旧将的重聚了。

但这笔签约也并非毫无问题,特别是考虑到热火队中还有一个加德纳。
时间回到上赛季热火对阵独行侠的比赛,当场比赛热火以106-102击败独行侠,而热火球员加德纳在比赛中多次出现挑衅行为,甚至直接对着克莱喊出了废物之类的嘲讽词语。

而克莱作为征战NBA多年的冠军老将,虽然经历大伤下滑,但从球员地位来看,这样的话显然还是有些过分了。随后克莱也是当场给出了回应:
“兄弟,你算是什么?我认识你吗?你也配和我说话?”

回应完之后,克莱伸手指了指热火球馆上方球队名宿们的退役球衣,言下之意很明显,年轻人还是要学会尊重前辈。

对于当时的加德纳,作为手握双向合同的替补轮换,在场积极打球为自己争取机会,情绪上头后也没收住也能理解。
随后热火的内部处理也很理性,作为克莱前队友的威金斯第一时间站出来,提醒年轻人要懂得尊重老将;赛后热火助教卡隆·巴特勒甚至直接带着加德纳找到克莱当面道歉,这场风波也就此平息。


虽然事情过去了,但现在回头来看,多少还是有些戏剧性。
今年3月,加德纳正式和热火签下一份三年合同,从当初的替补边缘人,逐渐证明自己的轮换价值。

但现在克莱也来了,以前被面对面嘲讽,现在却变成了每天同队的队友,这个局面就很有意思了。
作为效力联盟多年的球员,从克莱的视角看,这些旧事确实算不了什么,他自己大概也不会多看重这件事。但对于加德纳这位25岁的后辈年轻人,新赛季面对这位被自己嘲讽过的老将,恐怕多少还是会有些尴尬。

当然,与其纠结这些小事情,热火的目标还是应该放在新赛季。
根据热火队记Ira Winderman的报道,热火目前在第一土豪线下还有500万美元的薪资空间,他们依旧有能力签下两份底薪合同。

而按照目前的阵容情况看,热火新赛季的首发阵容基本已经确定:
小米切尔、克莱、威金斯、字母哥、阿德巴约。

虽然这套阵容不算顶级,但至少从配置来看,这确实是相当合理的一套班底,内外线持球手兼具,攻防出色,外围也有克莱和小哈达威的射手资源。
只是纸面阵容从来不等于最终成绩,特别考虑到东部的军备竞赛,尼克斯、76人、凯尔特人等队都是新赛季黑马,热火想从强队围剿下突围而出,绝不是一件简单事情。

所以,最后的讨论留给球迷:
对于克莱和加德纳这场风波,你如何看待?而对于新赛季的热火,你觉得他们能否突围东部呢?
琴声琴意,加快横琴粤澳深度合作区建设文旅先行
11月6日,由澳门旅游局主办的第八届澳门国际旅游(产业)博览会在澳门威尼斯人金光会展中心隆重开幕。为了加快横琴粤澳深度合作区建设,横琴与珠海联袂参展,在呈现珠海与横琴精品旅游资源的同时,也为珠海、横琴与澳门旅游资源联动打下了坚实的基础,助力澳门建设世界旅游休闲中心。

(广东省文旅厅厅长汪一洋(左三)、副厅长张奕民(右一),珠海市文化广电旅游体育局局长王玲萍(右二)、副局长邬向明(左一),与横琴新区管委会社会事务局局长朱自琴(左二)共同视察横琴展位 )
珠海市文化广电旅游体育局王玲萍局长在视察展位时,对横琴的积极筹备和现场效果给予了充分肯定。她强调,珠海要整合各区在旅游资源上的优势,发出更大声量,要为澳门丰富旅游产品、共同打造世界级旅游目的地贡献珠海力量、横琴力量。
横琴新区管理委员会社会事务局局长朱自琴表示,“琴澳和鸣”一直是横琴旅游工作的重中之重,此番与珠海联袂展演是助力澳门旅游复苏、加快横琴粤澳深度合作区建设文旅先行的一小步。琴澳“一程多站”精品旅游线路是疫情防控常态化情况下精准服务内地游客的必然趋势,未来横琴将与澳门在旅游资源互补、游客互送上共商良策,形成合力。

(珠海市文化广电旅游体育局副局长邬向明(右)与横琴新区管理委员会社会事务局局长朱自琴(左)交流)
横琴口岸广场·琴澳同城化的枢纽
随着“合作查验,一次放行”的琴澳通关便利化,与横琴口岸一体化建设的横琴口岸广场,正逐步为琴澳游客营造便捷、高效、人性化的休闲旅游环境。
横琴口岸广场在本次展览会上发出了#在横琴口岸广场等你#的口号,将为广大过境游客提供荟集交通、办公、生活、通勤、购物、休闲、旅游等优质配套设施。双城记随着政策便利、硬件提升,逐步迈向同城化。

(横琴展台迎接络绎不绝的宾客)
星乐度+创新方·琴澳城市中心的野趣 +虚拟空间
星乐度·露营小镇凭借高水准的野趣住宿单元,以及亚洲最大的无动力乐园,将户外休闲、特色住宿与研学拓展相融合。藏身于城市中心的野趣,为澳门亲子家庭的周末出游提供了更多选择。

(星乐度的玩偶狮子阿度,吸引了众多咨询者的目光)
丽新横琴创新方旗下的狮门娱乐天地和国家地理探险家中心,更是结合VR、AR、4D技术等高新娱乐科技,分别推出占地4500平方米的15项互动体验设施和占地22000平方米的30多项顶级娱乐设施,还原电影场景、探索世界奥秘,体验感、真实感、科技感将带给澳门游客更多惊喜。

(创新方旗下狮门娱乐天地现场派发的宣传册)
中国紫檀博物馆横琴分馆+观瓷艺术+易雅时间艺术· 琴澳间的传统文化荟萃地
上百件紫檀珍品荟萃匠人技艺之巅峰,近百件明清宫廷家具彰显艺术历史之弥新,其与故宫合作推出“国宝在横琴”系列展览,将带领澳门居民领略传统文化国粹。

(中国紫檀博物馆横琴分馆展出的紫檀精品)
观瓷艺术面向澳门广大瓷艺爱好者和收藏家,推出#让喜欢陶瓷的朋友找到观瓷#的展示主题。现场展示的数十件精美文创瓷具,让许多澳门市民爱不释手。凭借着严苛的品牌态度和奉行原创设计的原则,观瓷艺术已然成为陶瓷文创领域的一支生力军,并逐步将陶瓷艺术当代化的影响力扩展至澳门。

(横琴瓷艺产品获得众多嘉宾的青睐)
作为横琴首家当代艺术馆, 易雅时间艺术馆凭借几十位签约艺术家打造的近200幅当代艺术品阵容,打造了#用东方美学感动世界#的艺术欣赏殿堂。

(易雅时间艺术馆作品展示墙)
Ola Lotus·莲地 精心打造“中医药+”健康养生之旅
集瑞莲庄(横琴)度假主题酒店、中医药科技创意博物馆、时尚中医药全感官体验街区于一身的Ola Lotus·莲地,是粤澳合作中医药产业园旗下大健康板块项目。产业园作为澳门发展中医药产业的重要载体和平台,围绕“打造国际健康产业交流平台”这一核心目标,在横琴岛上为海内外游客建设了一处以中医药文化为核心的健康养生和文化旅游目的地,为游客提供身心怡悦的休闲度假、养生疗愈之旅。假以时日,Ola Lotus·莲地将以全球视野演绎时尚、健康、活力的生活方式,创建大湾区瞩目的大健康旅游目的地。

(Ola Lotus·莲地宣传册)
横琴旅游走进第八届澳门国际旅游(产业)博览会,只是拉开了11月横琴文旅大戏的帷幕。11月20日的上海、11月23日的成都,“欢乐尽在横琴岛”的文旅旋风还将继续!

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