真正的真正终让教育，是教的学定最从你不再被“鸡娃焦虑”绑架开始的前几天在小区门口，听到一个妈妈对着电话吼：“你怎么又没写完？育被我下班回来第一件事就是陪你，你还这样……”挂掉电话她蹲下来哭。鸡娃焦虑我递了张纸巾，困住她说了句让我一直记着的情孩学会自19岁下载话：“我都把自己逼成这样了，他怎么一点都不自律？绪稳”这句话我琢磨了很久。很多家长觉得“我焦虑是真正终让因为孩子不自律”，但事实可能正好反过来：孩子的教的学定最不自律，往往是育被你被焦虑困住后的副产品。一、鸡娃焦虑先搞明白：焦虑到底传给孩子了什么心理学里有个概念叫“压力传染”，困住在《The 情孩学会自Boy Who Was Raised as a Dog》这本书里有很详细的描述。孩子的绪稳镜像神经元比成年人更活跃，他们不是真正终让听你说了什么，而是直接“下载”你的情绪状态。你嘴上说“别紧张，慢慢来”，但你的呼吸是急促的，眉头是荷花101010百度应用介绍锁着的，孩子接收到的是“这很危险”。我们做个简单对比：你的状态孩子感受到的孩子表现出的行为焦虑、催促不被信任，环境不安全拖延、逃避、反复确认稳定、平和我可以慢慢来愿意尝试，遇到困难会求助这不是鸡汤。神经系统科学的研究显示，长期暴露在父母焦虑情绪下的孩子，皮质醇水平偏高，海马体发育会受到抑制。简单说，你越焦虑，孩子的“思考脑”就越容易短路，剩下的只有“战斗或逃跑”的反应。这时候你让他自律？他连调节自己的能力都没有。二、自律不是免费的网站百度搜索教出来的，是“长”出来的关于自律，我特别认同一本叫《自驱型成长》的书里的说法：自律的前身是“他律”，而“他律”的内化需要安全的关系。孩子之所以能从“要别人管”的状态，过渡到“自己管自己”，靠的是内在的秩序感，而不是外在的打压。内在秩序感怎么建立？来自日常的掌控感。这里有个挺残酷的事实：很多家长一边催孩子，一边把孩子的掌控感剥得干干净净。你想想看——孩子的书桌怎么收拾，你说了算；几点开始写作业，你说了算；先做数学还是英语，你说了算；甚至连喘口气的时间，都得经过你批准。那他还能决定什么？他唯一的自主权就是“你越想让我干，我越不想干”。这不是叛逆，这是91黑料人在失去掌控感时本能的反应——心理学上叫“对抗性依赖”。不是你管得越多，他就越自律，而是你管得越多，他更想挣脱，而你越焦虑，循环越深。三、情绪稳定不是“憋着不发作”，是你的大脑在升级很多妈妈跟我说：“我知道要情绪稳定，但我控制不住啊。”我完全理解。但情绪稳定不等于“忍”。忍是会爆的。真正的情绪稳定，是你对自己情绪模式的觉察。举个例子。孩子作业磨蹭，你脑子里第一个念头是什么？“他以后连高中都考不上”——灾难化“他就是故意气我”——读心加贴标签“我怎么养出这么个东西”——自责转移这就是典型的认知扭曲，社会心理学家阿尔伯特·艾利斯把这个叫做“非理性信念”。黑桃视频你之所以焦虑，不是孩子磨蹭这件事本身造成的，而是你对这件事的解读造成的。如果你能换个解读：“他在磨蹭，是因为他今晚的能量不够了，或者这个任务让他觉得有压力。他现在需要的是帮助，而不是催促。”你会发现，你的身体先是微微松了一下，然后你能坐到他旁边，问一句：“需要我陪你一起看一下这个作业哪里卡住了吗？”这一句话，比你吼十遍“快写”管用得多。原因很简单：你的孩子终于觉得“你不是站在我的对立面”，而是“站在我这边”。安全了，他才愿意把精力从“对抗你”转向“解决问题”。四、怎么做到？给你一套“边想边做”的思路我自己试过很多方法，最后留下来的只有三条，我用大白话写下来，可能不漂亮，但管用。1. 每天给自己15分钟“离线时间”不是冥想，也不是刷手机。就是完全属于你的时间。你可以做顿简单的饭，浇花，或者就坐着发呆。目的是让你从“妈妈/爸爸”的角色里暂时退出来。你首先是个普通人，然后才是家长。你的情绪也需要被安放，否则你怎么给孩子提供一个稳定的支点呢？2. 把“你”信息换成“我”信息比如：“你怎么又这么磨蹭” → “我看到作业还开着，我有点着急。”“你能不能自觉点” → “我希望你为自己负责，我可以帮你一起想办法。”这不是语言游戏，是在练习区分事实和判断。事实是“作业还开着”，判断是“你磨蹭”。当你只说事实，孩子的防御机制就不会被启动，你们才有对话的可能。3. 建立“作业自主权”的边界这个在《自驱型成长》里也提到，叫“把责任还给孩子”。前提是，你不去接管后果。你可以控制的你不该控制的提供安静的作业环境帮他检查每道题规定好电子设备的位置盯着他每一笔写得工不工整睡前把书包放在固定位置第二天早上发现漏带东西时，替他送过去如果早上忘带课本，那就让他感受一次因为忘带而被老师提醒的自然结果。这个过程你心里会很难受，甚至焦虑得想替他补救。但忍住。一次自然的挫折，比你唠叨一百遍“怎么不长记性”有效得多。五、关于自律的一点真相我查过不少研究。斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》里区分了两种思维模式：固定型和成长型。如果你总说“这孩子就是懒，没药救了”，你是在给他植入一种固定身份。但你如果对自己说“我现在还没找到帮他建立习惯的方法”，那你的焦虑就会少一半。身体上的事实是：一个孩子的大脑前额叶皮质——负责自控、计划、情绪调节的区域——要到25岁左右才能完全发育成熟。换句话说，你正在要求一个“脑袋还没长好”的孩子，做到你自己都不一定做得到的事。你每天能坚持健身吗？你能十年如一日地早起吗？如果你自己都不能，你凭什么觉得一个孩子靠“催”就能拥有成年人的自律？自律不是逼出来的。自律是孩子在被信任、被尊重、被允许慢慢试错的环境中，自己长出来的。而你唯一能做的，就是让这个环境里的空气稍微甜一点，你的呼吸慢一点。六、写到最后（但没有说教）那天那个哭完的妈妈后来告诉我，她没跟孩子发火，回到家跟孩子说：“妈妈刚才工作有点累，情绪没控制好，对不起。”她儿子愣了一下，然后说：“那我今天自己写作业，你休息一下。”她说那晚她儿子作业写得比平时都快，虽然有一道题做错了，但没关系。我觉得这就是教育最真实的样子：没有完美的父母，只有愿意修复裂缝的大人。你每一次从崩溃中回过神来，每一次对自己说“没关系，重新来”，你的孩子都看在眼里。他们就是你的镜子。你稳住了，他就稳了。至于自律嘛，它就像一株植物的趋光性——当孩子觉得环境安全、有光、有方向，他自然会自己朝着那个方向长。你要做的，不是把植物拽直，而是让光进来。

江苏舜天争保级 最佳射手将易主

江苏舜天争保级 最佳射手将易主

字体大小：A A2013-09-26 17:13:35编辑：莫小寒点击: 次

　　90win体育讯 北京时间9月26日，据媒体报道，江苏舜天目前排名中超联赛倒数第四位，只领先倒数第二3分!彻底陷入了保级泥潭。作为上赛季中超联赛的亚军，这个赛季却要为保级而战，原因只有一个：江苏舜天外援，最佳射手达纳拉赫的伤停。

　　上赛季，达纳拉赫出战联赛28场，抢断31次，犯规59次，均位列全队第一。犯规和抢断多，这意味着达纳拉赫的防守作用非常大，拼抢积极，他是舜天的第一道防线，一旦他射门不成马上就会就地反Q，争取二次进攻的可能性。并且他还承担着组织进攻和主要进攻双重角色。上赛季，达纳拉赫场均送出26.5次传球并且还贡献了23粒进球。

　　本赛季，“进球机器”达纳拉赫的伤停给江苏舜天的影响非同小可。目前25轮过后，江苏舜天仅积26分位列中超联赛所有队伍倒数第四，和上赛季中超亚军的成绩相去甚远。本赛季，球队引进的萨利赫的确没有完全替代上赛季达纳拉赫的作用。但奥库卡给出了解释：“上半赛季我们肯定以亚冠为主，萨利赫的特点和踢球的风格更适合我们在亚冠的比赛中作战，因为他可以作为单箭头顶在最前面，尤其是他的头球非常出色，这可以让我们在射门机会不算很多的亚冠比赛中更有效地保持进攻的效率。”

　　不管怎么说，缺少达纳拉赫的江苏舜天和上赛季判若两队。最佳射手对于江苏舜天的影响可见一斑。


泉州楼市再出新政 中心市区公证摇号售房最新政策介绍

原标题：泉州楼市再出新政 中心市区公证摇号售房最新政策介绍

泉州中心市区公证摇号售房再添新规！

继泉州出台公证摇号售卖商品房后，泉州又将在保障刚需方面再升级，将率先推出保障刚需新举措，提出安排较大比例的套数，专门用于满足首套需求。

60%房源留给刚需住户家庭

根据相关规定，中心市区公开摇号售卖商品房时，开发商商将60%房源留给刚需住户家庭，以满足首套刚需、支持改善需求、遏制投机炒房。而泉州宝嘉誉峰也将成为泉州市区首个执行摇号保刚需的楼盘。

据悉，该项目位于江南片区，将于4月10日至12日进行认筹，认筹房源为1#、2#楼，共416套住宅房源,售价范围在7955~10205元/m。

根据宝嘉誉峰推出的认筹信息公示资料，提醒购买住户入场前,需要准备好相关材料。这份公示资料明确提出保障刚需举措：认筹活动现场分刚需和非刚需客户通道，购房者将按照自身实际情况进行认筹办理，如不据实认筹，则开发商有权取消其认筹及认购资格。

这就是大部分人关心的重点了！

但是，不是所有人都符合“刚需”哦

具体要啥子条件，看仔细

如何认定刚需购房家庭？

据了解，认筹人户口需在鲤城、丰泽、泉州开发区，且认筹人的购房家庭(夫妻双方及未成年子女)在鲤城、丰泽、泉州开发区名下无住房。不符合上述条件的皆属于非刚需客户。

假如你满足刚需条件，那就恭喜你啦！

业内人士表示，公证摇号售房，六成留给刚需住户，这是需购房者的福音。从这一政策的落地来看，可以看出泉州市认真贯彻中央提出的“房子是用来住，不是用来炒”，最大范围确保刚需客户买到房子，有助泉州楼市健康发展。

房住不炒！让刚需有房可住！为泉州楼市新政点赞！

原标题：重磅！泉州楼市再出新政！60%房源留给刚需家庭！申请者的条件是