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不要拿身体健康去换短暂收益在快节奏的不拿现代生活中，一种隐形的身体收益代价正在被无数人默默支付：用身体健康的长期资本，兑换眼前触手可及却稍纵即逝的健康收益。熬夜赶工、去换暴饮暴食、短暂久坐不动、不拿九一传剧免费观看百度云透支精力……这些看似“高效”或“及时行乐”的身体收益选择，实则是健康与生命签订了一份极不平等的契约——本金是健康，利息是去换病痛，而破产的短暂日期往往在多年后才突然显现。身体不是不拿一台可以无限透支的机器，而是身体收益一片需要持续耕耘的沃土。当你在深夜为了一纸报告或一场游戏牺牲睡眠时，健康你消耗的去换不仅是褪黑素，更是短暂免疫系统的防线；当你用高糖高油的快餐填满胃袋以换取片刻满足时，你摄入的不仅是卡路里，更是心血管与代谢系统的沉重负担；当你被手机和屏幕绑架，任由颈椎弯曲、视力下降、红桃解说最新视频更新内容精神涣散时，你出让的不仅是舒适，更是未来行动与思考的从容。这些收益看似“即时”——完成了任务、获得了快感、节省了时间——但它们如同沙滩上的城堡，一个浪头便能冲垮，留下的只是千疮百孔的躯壳。更值得警惕的下载一个毛片是，短暂收益具有极强的欺骗性。它让人误以为“以后可以弥补”，但身体的损伤往往是不可逆的。腰肌劳损不会因为某天突然休息就痊愈，长期焦虑对神经系统的侵蚀也不会因一次度假就归零。医学早已证明，许多慢性病与生活方式的累积效应密切相关，那些年轻时忽视的“小毛病”，终会在某个节点集中爆发，红桃视频入口成为压垮生活质量的巨石。到那时，你或许会发现自己用青春换来的晋升、存款或娱乐，竟然连一张手术床的费用或一次康复治疗的痛苦都抵不过。真正的智慧，在于看清收益的实质。短暂收益是外部的、数值化的那里有片看、可替代的——错过一次加班，下个月仍有机会；少刷一小时视频，世界并不会因此停转。而健康是内在的、体验性的、独一无二的——每一次心跳、每一次顺畅呼吸、每一次活力充沛的行走，都是任何财富与地位都无法替代的珍贵根基。没有健康，一切成就都失去了承载的容器；没有健康，连享受已得之物的能力都会成为奢望。我们应当学会重新计量人生。把睡眠视为修复的投资，把运动当作对未来的储蓄，把规律饮食看作对生命的尊重。拒绝那些以损耗身体为代价的“机会”，放弃那些需要透支精力来维持的“快乐”。偶尔的放纵可以理解，但绝不能成为常态；忙碌中的取舍可以接受，但绝不能以放弃健康为代价去交换。人生是一场长跑，而非百米冲刺。那些懂得保重身体的人，才能笑到最后，看到更远的风景，拥抱更丰盈的人生。请不要等到医院的检查单列出刺眼的指标时，才想起身体发出的抗议；不要等到精力枯竭、步履蹒跚时，才懊悔当初对健康的挥霍。从今天起，做一个清醒的守护者：守护你的睡眠、你的三餐、你的呼吸、你的情绪。因为健康不是你可以拿去讨价还价的筹码，而是你唯一能陪伴自己走完全程的忠诚旅伴。拿健康换来的短暂收益，终会以更昂贵的代价索回；而珍视健康所投入的每一分自律，都将转化为生命中最长久的红利。

泉州惠安一公司财务“蚂蚁搬家” 挪用644万元

原标题：惠安一公司财务“蚂蚁搬家” 挪用644万元

去年以来，泉州全市公安机关破获各类经济犯罪案件3011起，抓获犯罪嫌疑人1732名，挽回经济损失8.04亿元。这是昨日举行的第九个全国公安机关打击和防范经济犯罪宣传日上，泉州市公安局举行新闻发布会透露的数据。

­ “金融领域经济犯罪持续多发。”市公安局经侦支队民警介绍，近年来，金融领域经济犯罪案件数量居高不下，占经济犯罪总量的比重始终超过1/3。2017年以来，全市共立各类金融犯罪案件1270起，占立案总数的37.2%；其中信用卡诈骗犯罪是最主要的金融诈骗类型，共立983起，占经济犯罪立案总数的28.8%。

­ 新闻发布会上，泉州警方公布了几起经济犯罪典型案例，并提醒广大市民提高警惕，谨防陷入其中蒙受不必要的经济损失。

­ 假酒制售团伙被打掉

­ 市公安局经侦支队参与破获的一起经济犯罪案件，受到公安部的贺电表扬和各级领导的肯定。金门酒厂实业有限公司专程送来“雷霆出击、犯罪克星”的锦旗表示感谢。

­ 2017年11月29日，在公安部经侦局第二直属总队、省公安厅经侦总队的统一指挥下，泉州市公安局经侦支队经过长时间经营，牵头组织多个警种以及晋江、南安、德化三地公安机关开展统一行动，打掉假酒制售团伙，端掉生产窝点7处，现场缴获假冒“金门高粱”、“八八坑道”等品牌白酒5.55万瓶，查扣一大批灌装机、压盖机等制假设备以及大量假冒商标、酒瓶、瓶盖、包装盒原料酒等原材料，涉案价值达1亿元人民币，抓获王某、辛某等15名犯罪嫌疑人。

­ 据办案民警介绍，嫌疑人王某成2015年起在晋江两个乡镇开设假酒作坊，不少家庭成员也参与其中。他们通过每瓶10多元的成本买来所谓的白酒，而后灌装仿冒品牌白酒。每瓶以100多元至400多元不等的价格出售。这些酒销往北京、上海、江苏等全国各地。

­ 公司人员监守自盗被抓

­ 泉州市民营经济发达，家族式企业制度不健全、管理不完善的问题比较突出，个别居心叵测的企业管理人员、财会人员、业务员，利用企业漏洞，采取隐匿财物、变卖私吞、以无报有、以少报多等手段挪用、侵占企业财物，或者收取客户的贿赂、好处费，给公司、企业造成巨大损失。

­ 惠安县某小额贷款有限公司财务负责人黄某，2016年9月26日至2017年4月12日期间，利用管理公司对公账户的职务便利，未经公司领导批准，采用假核销、不记账、虚构总经理指示，擅自将公司账户上的款项以“蚂蚁搬家”的方式向其关系人账户转账，将644万余元占为己有，用于赌博、挥霍及购置房产等。

­ 经民警多方努力，挽回经济损失53万余元。2017年11月，犯罪嫌疑人黄某红被抓获归案，2018年5月3日被移送检察机关审查起诉。

­ 2017年9月，泉州市公安局经侦支队立案侦办廖某钢挪用资金案。经查，泉州某集团下属科技公司的总经理廖某钢，利用职务便利，指使两家合作公司将600万元合同保证金汇至其指定的个人账户并挪作他用。办案民警在抓获犯罪嫌疑人同时，将所有犯罪所得连同孳息共计656万元息数追缴，为企业挽回全部经济损失。

­ 高息诱惑骗取200余万元

­ 犯罪嫌疑人刘某意、于某东等人，自2016年3月份开始在丰泽区城东街道一大厦六楼设立窝点，虚构公司在河北、云南、香港等地拥有铁矿、汉白玉矿以及金店等事实，开设一个“网络股权交易电子盘”，开办各种讲座等，许以高息诱惑等手段，骗取近百名群众200余万元。这些钱财被刘某意等人用于个人挥霍，其中多数受害者为低收入人群、农民、退休老年人。

­ 目前，刘某意、于某东涉嫌集资诈骗犯罪，已被批准逮捕。（记者廖培煌通讯员李肇兴）

原标题：去年以来，我市公安机关破获经济犯罪案件3000余起，挽回损失8亿多元。警方公布了几起典型案例——公司财务“蚂蚁搬家” 挪用644万元

郑羽淇新专辑MV上线 新锐视觉解构《洒脱人类》

　　近日，郑羽淇《洒脱人类》MV正式上线。整支MV偏重叙事风格，郑羽淇将情绪一一拆解，用属于自己的独特诠释，演绎洒脱人类内心深处并不洒脱的情感世界。

　　与众多爱情题材的MV不用，《洒脱人类》MV传递别样的情感，既凄美也发人深思。感情很像是一种黑魔法，当初他带来的魔力多神奇，消失后反噬就有多可怕。《洒脱人类》MV拍摄斥资不菲，耗时两天，从词曲编录到企划宣传，Kiki全程参与作品创作，经过两个多月的悉心打磨，终于和大家见面。导演通过电影般叙事的手法，将观众带入故事场景，将洒脱人类内心辗转反侧的情绪表达的淋漓尽致。

　　值得一提的是，在MV拍摄中，kiki还与新锐艺术家方翔有着一段心意相通的跨界合作，有方翔《博物学系列/Natural History Series》系列画作的加持，《洒脱人类》MV的视觉呈现更加丰富了歌曲的表达。

　　《洒脱人类》这首歌自音源在音乐平台上线，歌词和旋律就引发讨论。什么是值得被铭记的瞬间？是领悟到他人的眼光无非是过眼云烟，是识破了恋人虚伪的表演，是攥着痛苦仍然决定去爱，还是忽然可以平淡地松开一切？MV中朦胧的爱意和意味深长的特写镜头，使男女主角的关系扑朔迷离，更加引人深思和遐想。

　　带着这样的疑问，Kiki一路走一路寻找答案，她是自己如影随形的观察者，收集生活的每一次风吹草动。在情绪汹涌的时刻，她是诚实的讲述者，她将内心情愫无限放大，在沉思中愈发坚定。

　　在郑羽淇2020新专辑《羽淇那样 不如这样》中，每一首歌都有难于用具象语言捕捉的情绪， Kiki将每一首歌都视为一次对话、一张相片，她把自己的全部情绪收纳其中。8首歌代表着8种情绪，8种情绪映射了不同阶段不同处境下的情绪状态。期待有一天这个盒子被打开，遇到听众遇到你。