NBA名宿“红衣主教”奥尔巴赫说过一句名言：篮球比赛胜利始于防守，伤病防守始于禁区,不断一支没有优秀中锋的球队，很难建立王朝.

NBA的却仍潮流往往由最具统治力的球星制定，最近十几年因库里掀起的人争魔球三分风潮让传统中锋地位下降,但随着字母哥、约基奇、冠命文班亚马这些强力内线不断展现统治力，恩比下载西瓜视频NBA又重新回到内线为王时代，德现多少最近所有人都在谈论费城76人,还剩有许多人也提出一个观点,中锋恩比德是决定费城能否争冠的命门，那他现在是统治什么水平呢？今天的球员上上测就为大家带来恩比德的数据分析.

健康的恩比德是MVP级的球星，但遗憾的伤病是他无法保障健康，目前12年职业生涯出勤率仅有49.7%，不断也就意味着球队每年只能使用他一半时间，却仍最近三个赛季出勤率更是人争仅有39%，作为探花秀职业生涯前两赛季完全报废，冠命这在NBA历史上都极其罕见，恩比上赛季恩比德出战38场比赛，是911直播看片10年有出场记录赛季的倒数第3低，明年3月他就将年满33周岁，男人三十岁以后是一年一个样，所以恩比德的健康是费城队的最不稳定因素.

受伤病影响，他的联盟声望不断下跌，在the ringer网站评选的赛季百大球星中，他的排名从赛季初的32位再次下滑到43位，在全联盟所有中锋中排名第11位，网站评语如下：

一位拥有历史级天赋的球员，职业生涯命运多舛，每迈上一级台阶就饱受伤病折磨。

季后赛复盘：76人惨遭尼克斯横扫，而这支尼克斯属于历史最强季后赛球队之一，这轮失利或许能成为76人队史的一枚成就印记，季后赛首轮对阵凯尔特人，76 人从1-3落后的绝境中逆转翻盘，展现出巨大潜力，免费成人版。恩比德因急性阑尾炎手术缺席了对阵绿军的前三场，而他复出之后立刻成为费城支柱，多次打出极具统治力的进攻表现，在攻防两端完成关键制胜回合，为队友创造机会的效率创下生涯新高，只可惜首轮拼尽全力的鏖战耗尽了他的体能储备，次轮面对尼克斯已后劲不足，这轮季后赛，尽显恩比德身上蕴藏的上限与隐患，也让人们窥见他能为球队带来怎样的影响力，对这支球队而言，不必要求恩比德大包大揽、一人主宰一切，只要他能够稳定留在赛场就足够了。

核心疑问：恩比德能否在常规赛至少出战60场？ 76人的新任管理层双人组迈克-甘西与贾马尔-尼尔森多次公开表态，希望这位饱受伤病困扰的91com直接看中锋能尽可能多出战，然而过去三年，没有任何迹象表明他的身体足以支撑75%以上的赛程，恩比德拥有历史级天赋，但新任管理层需要在休赛期向球迷证明：外界对恩比德的期待，不只是口头空谈与一厢情愿。

通过网站评价也能看出，健康度是恩比德的命门，是费城队的命门，我特意去查了费城队的医疗团队，球队首席医师Miltiadis H. Zgonis.MD是宾夕法尼亚大学医院骨科副教授，属于顶级骨科专家，恩比德是他常年跟踪治疗的病号，此外费城还聘请了Jonathan Glashow医生做顾问，这名医生连续十多年被《纽约杂志》评为“美国最佳骨科医生”，目前是NBA费城队、快船队、91香蕉app下载冰球联盟新泽西魔鬼队和西弗尼吉亚大学的医疗顾问，在运动医学领域也是专家级，应该说恩比德享受着全美最顶尖的医疗服务，但再牛X的医生也不是神仙，对于恩比德这种易伤体质，医生的建议就是最大限度的减少高强度比赛、减轻负荷，但球队花着几千万美元工资球员不上场，这不是冤大头吗？所以这是一个很难解决的矛盾点.

因为他上赛季仅出场38场比赛，所以数据客观性和全面性肯定大打折扣，但他在有限的出场时间内依然交出了场均26.9分、7.7篮板、3.9助攻、1.2盖帽的全能数据，我从攻防两端把他的数据详细分析一下.

场均26.9得分中，中距离得分占比26%、罚球得分占比29%、三分线外得分占比9%、小禁区得分占比36%，通过这个高罚球得分占比就能看出他在内线的进攻威胁和杀伤力，其中受助攻得分占比60%、自主持球得分占比40%.

具体到更细致的单项技能得分效率.

接球三分出手120次命中41球，命中率34.2%属于勉强合格水平，对中锋来说已经完全可以接受，他属于有空间威胁的中锋.

个人持球三分出手31次命中8球命中率25.8%属于拉胯打铁水平.

此外还有8次临近单节比赛结束的三分海底捞竟然命中4球.

罚球335次命中286球命中率85.4%属于出色水平.

持球中距离出手78次命中46球命中率59%属于非常出色水平，超强的中距离炮台.

小于篮筐10英尺范围内总计攻筐243次命中141球，命中率58%属于合格水平，但仅完成扣篮12次，场均扣篮0.3次，22-23赛季他场均扣篮1.12次，这是个巨大差距，这说明因为伤病侵袭他的运动能力大幅下降.

他在仅出场38场比赛的情况下就完成198次背身单打排名全联盟第7，背身单打命中率54.4%属于出色水平，此外利用背身单打获得40次罚球高居全联盟第3，仅低于约基奇的63次和申京的44次，这也是体现他内线统治力的地方.

通过这些技能得分效率就可以看出，恩比德真的是内线大杀器，在进攻端极具统治力.

正是因为他在进攻端的超强统治力，所以他是费城76人阵地战的进攻核心，他不会像插件中锋那样频繁的参与挡拆掩护，他只需内线落位等待队友传球然后自己发起进攻或利用自身超强的进攻牵制力吸引防守重心后为队友创造空位机会.

他场均接球69.4次在费城队内排名第3，场均传球43次，转换助攻3.9次，传球转换助攻率9.2%属于一般水平，助攻数据需要双向奔赴，上赛季因为出勤率他和队友的配合默契度必然受到巨大影响，常规赛助攻马克西53次，助攻VJ22次，巴洛18次、格雷姆斯16次、乌布雷16次，新赛季他的身边多了布朗和詹姆斯，这哥俩在进攻端都是持球得分手，上赛季詹姆斯的接球三分命中率32.8%、布朗35.2%都属于是勉强合格水平，并不是稳定的外线接应点，恩比德能否和新队友产生化学反应值得观察.

说完进攻再说防守，这是费城队最需要恩比德的地方，目前球队有马克西、詹姆斯、布朗三大得分手，进攻天赋已经溢出，恩比德可以在进攻端减少任务，但在防守端必须得支棱起来，恩比德入选过三次最佳防守阵容，在17-18赛季还在最佳防守球员评选中高居第2，上赛季他的CraftedDPM综合影响力评分+1.2，超越联盟82%的球员，虽然不是联盟最顶尖一档的防守效率，但对于一支急需提升防守上限的球队来说绝对是擎天玉柱、架海金梁的作用.

上赛季对手场均在其面前出手16.4次，在费城队内排名第1，对手场均命中7.3球，限制对手命中率到44.5%，平均降低对手命中率4.1个百分点在费城队内排名第1，属于出色的护框效率.

目前恩比德在防守端受伤病影响有一个明显下滑点就是篮板能力，上赛季他场均篮板7.7个为职业生涯最低水平，这方面过去他自己可以直接独当一面，但现在也需要队友提供更多帮助，而最近有一个非常搞笑的段子，就是恩比德抢下防守篮板后可以迅速发起长传反击，因为队内有马克西、詹姆斯、布朗三名快攻反击专家，上赛季马克西和詹姆斯的场均快攻反击得分排名全联盟第1第2.

通过以上的数据可以看出，目前的恩比德依然是攻防一体，所以啥也别说了，祝他健康就完事了！

金曲奖团队火星电台最新力作 独立音乐人刘在《慢慢地哭》今推出

　　大众网·海报新闻4月9日讯4月9日，内地独立音乐人刘在全新EP第一支单曲《慢慢地哭》首发。为他担纲制作的是“金曲奖”制作人，曾为易烊千玺、陈奕迅、周迅、宋佳、等制作爆款热单的全能编曲音乐团队，品质、口碑、声誉俱佳的“火星电台”。

　　刘在，作为内地异军突起的独立唱作人，词曲编唱制作全能一体，创作作品涉猎多种曲风。都市感、慵懒、具有标识感的R&B唱腔，令人过耳难忘。情绪细腻敏感丰富，将日常感悟与生活情状的瞬时感应，准确地送达到听者的耳中。擅于塑造音乐“时”“空”感，迅速使听众置身其构建的音乐场景中，产生强烈共鸣。也因此深得火星电台偏爱，“火星”的奇思幻想，刘在的随性慵懒，一如化学试剂的碰撞，产生与众不同的调和感，令听觉愉悦、惊喜而满足。听众评论：今年少有的佳作，听完特别想哭，强强联手，简直不同凡响。

　　《慢慢地哭》在层递的编曲推进中打开，孤落的场景，红灯的马路，没回的短信，雨天的哭泣一一展现，像是灰白色调的电影，让听众一步步踏入刘在设置的音乐场景，触碰他和自我内心的敏锐思绪。低郁的情结隐隐不散，离而不舍的寡欢，让分手都有这么冰冷的仪式感。让人心疼的都市“社畜”，奔波劳碌之余，也可以花三五分钟，领略一下“在其中自己的模样”。刘在的表达感性而抽离，像一位音乐领域的“物理诗人”，曲名未涉及“雨”，却将雨降落至字句之间，潮湿而缠绵。副歌处理记忆点十足，兼容传播感和听感。

　　过去的春天不像春天，人们变得很好哭，很多“隐性微丧”的莫名情绪随之而来，不知是否可以在热夏迎来期盼的好消息，刘在的音乐为人们搭建了片刻驻足的空间，“慢慢地哭”，释放心头的压力和紧绷的情绪。

泉州垃圾分类做法获肯定　省住建厅要求各地学习借鉴

海峡网5月25日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 见习记者 唐滢）日前，一份来自福建省住房和城乡建设厅办公室的文件，对泉州垃圾分类工作给予了充分的肯定和表扬，要求各地学习借鉴。该文件提到近日泉州市垃圾分类工作领导小组下发的《2018年泉州市垃圾分类工作意见》（下简称“《意见》”），表扬其“目标明确、任务具体、措施扎实，可操作性强”。

对此，泉州市垃圾分类办副主任王森江表示，泉州垃圾分类工作起步较晚，但采取了系列行之有效的措施，进展顺利、效果良好。受表扬的这份《意见》是在前期工作中总结拟定出来的，从泉州实际情况出发，有点有面、点面结合、粗中有细，可操作性强，希望能总结出一套可复制、可推广的工作经验，为全力实施垃圾分类做好准备。

【2017年】

多措并举 首批14个试点单位（小区）显成效

去年11月，泉州市垃圾分类办正式启动了鲤城区、丰泽区的14个试点小区（单位），引进6家专业垃圾分类运营企业，率先开展垃圾分类试点工作。经过摸索与实践，泉州多措并举推进垃圾分类工作，目前累计参与居民约11000户，共计38000余人，一些省内外的相关单位甚至特意来泉州“取经”。

为鼓励市民积极参与，运营企业纷纷出“奇招”，推出回收设施进小区和“以箱置桶”、多样的“积分兑换”等方式，积极开展再生资源回收利用。首批试点的丰泽新村，如今已是垃圾分类的模范小区。

福建日报新媒体·闽南网记者在丰泽新村垃圾分类站看到，该小区设置了4台智能可回收物回收箱，还细分到纸张、塑料、玻璃、金属等类别。按规定投放垃圾，小区居民可获得相应的积分，累积可在爱心环保驿站免费兑换洗衣液、大米、油等生活用品。垃圾分类站还设有2台智能发袋机，向住户们免费提供垃圾袋，更有工作人员驻点，可提供上门收取服务。

“和去年相比，整个小区参加垃圾分类的居民越来越多了。”丰泽新村的垃圾分类工作人员说，截至目前，该小区的入户宣传已全面覆盖，入户率达到100%，正在针对性地对一些投放比较不理想的住户进行定点入户和定点督导。随着居民的参与热情高，可回收物的回收量也日渐可观。去年11月至今，该小区的可回收物重量超7吨，回收量在所有试点小区中排名第一。

数月来，各试点小区（单位）也都渐入佳境。统计今年1至4月份数据，试点小区（单位）共收运可回收物50.09吨，其中，废纸27.7吨、废金属3.72吨、废塑料4.74吨、废旧衣物9.89吨、废玻璃4.03吨。

针对试点工作的开展情况，泉州市垃圾分类办还专门出台了考评办法，每月对试点小区（单位）进行常态化、全覆盖考评和成绩通报，并以考评成绩作为奖罚依据。考评成绩连续倒数2次以上且低于60分的，有关部门将实行约谈并提请效能部门对有关责任人进行问责。市垃圾分类办还定期对各区开展专业培训，提供业务指导。

【2018年】

稳步推进 实现“大分流”、“小分类”目标

总结过去一年的工作，王森江表示，取得一定成果，也有很多不足，比如还存在着街道、社区推动力度不够、消极被动，居民垃圾分类参与率、准确率有待提高，市工业废物综合处置中心未建成导致有害垃圾实行暂时储存等问题。为稳步推进垃圾分类工作——这一2018年为民办实事项目，泉州于3月份召开全市垃圾分类工作推进会，印发了上述《意见》，就今年泉州市垃圾分类工作的目标、工作任务以及相关保障措施等都进行了部署。

福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者了解到，今年中心市区将以“大分流”、“小分类”为工作目标，稳步推进垃圾分类工作。“大分流”，即，将生活垃圾、建筑垃圾、园林垃圾、大件垃圾、非工业源有害垃圾等分别处理。“小分类”，即，实现“三个全覆盖”，包括市直党政机关和事业单位实现全覆盖，泉州经济技术开发区实现全区域全覆盖，鲤城区，丰泽区，洛江区万安、双阳等18个街道办事处机关大院实现全覆盖。

今年垃圾分类的试点范围将进一步扩大，其中，鲤城区增加4000户、丰泽区增加5000户居民参与垃圾分类。鲤城区、丰泽区将选择1个农贸市场、中学、小学、幼儿园、酒店、医院、商业综合体等作为试点；中心市区外的其余县（市、区），党政机关大院和1个居民小区开展生活垃圾分类，同时探索开展农村生活垃圾“干湿”分类试点和有害垃圾回收试点工作。

“《意见》比较细致，结合不同场合，选定了不同类型的试点单位，对每项工作都配备了比较具体的实施方案。从下个月开始，这些新试点将全面启动，我们计划7月份也要启动考评。”王森江说，《意见》还对各级垃分办提出细致要求，比如配备专职人员，各县（市、区）要建一个建筑垃圾的处理厂等等。根据《意见》，泉州今年将制订中心市区大件垃圾、园林垃圾规定，并积极开展立法调研工作。

“垃圾分类工作进展比预期好，如何让市民主动学会分类，这是一项长期的工作。”王森江介绍，垃圾分类，教育先行，今年4月份，鲤城区中山陶英小学率先启动了垃圾分类进校园，孩子们参与的积极性很高，有些因为居住地尚未启动垃圾分类试点，还将家里的垃圾带来学校投放。

王森江透露，今年已确定新增了几所试点学校，同时市垃圾分类办还将与市教育部门协商，发动更多市直中小学、幼儿园参与，也鼓励更多家长和孩子们参加，大手拉小手，把垃圾分类的理念送进中小学。