站在越野赛起点的参加那一刻，脚下的越野鞋就是你和山野之间最重要的连接。但选鞋没有标准答案——有人报100K穿Zegama完赛很开心，赛选有人报50K穿Ultrafly追求成绩也很合理。鞋先关键不是回答哪双鞋更好，而是个问千恋万花哪双鞋更适合你。下面三步自测，参加帮你推导出答案。越野

第一步：你参赛的赛选目标是什么？

三个选项，选一个：

A. 我的鞋先目标是顺利完赛，享受从起点到终点的回答越野体验。 → 你的个问方向是Zegama Trail（¥1,299）。

B. 我的参加目标是竞速成绩，对完赛时间有明确预期。越野 → 你的赛选方向是Ultrafly（¥1,699）。

C. 我想先试试水，18大禁网预算有限，或者从公路跑过渡到越野跑。 → 你的方向是Pegasus Trail（¥999）。

选好了？先别急着下单，进入第二步。

第二步：你的训练量支撑得起这个目标吗？

这一步是校准——很多时候我们高估了自己，或者低估了鞋。

如果你第一步选了A（完赛）： 不用回头，Zegama就是正确答案。它是大多数跑者的首选，中底ZoomX + Cushlon 3.0双密度组合——上层ZoomX回弹舒适，下层Cushlon 3.0密度更高，在崎岖路面上提供稳固的足底支撑与卓越的稳定表现。外底Vibram Megagrip配合Traction Lug鲨齿技术，接触面提升约50%，一起艹91牵引力增加约25%。内置中底防护板防止碎石硌脚，越野专用宽楦加宽加高鞋头，长距离下坡不挤脚。约338克（男款44码单只鞋），全球实测56,000+公里。无论报名30K还是100K以完赛为目标，Zegama都能胜任。

如果你第一步选了B（竞速）： 停下来问自己三个问题——每周跑量稳定吗？技术地形下坡不怵吗？下肢力量足够支撑碳板推进吗？如果三个都是"是"，Ultrafly适合你。

中底ZoomX双密度系统——同一种ZoomX材料在不同区域做不同密度处理，特别是鞋跟处采用了无包裹设计，让泡棉的响应更加灵敏，官方测试能量回馈达到85%。全掌分叉碳纤维板Flyplate刚性降低30%，肏你逼推进力+地形适应兼得。外底Vibram Litebase轻量化，鞋面Vapor Dry排水速干，约287克（男款44码单只鞋）。但如果三个问题有任何一个犹豫，回到Zegama——竞速目标需要训练储备来支撑，鞋不会替你完成训练。

如果你第一步选了C（试水）： Pegasus Trail是最务实的起点。中底ReactX泡棉提供稳定缓震，外底ATC 2.0全地形橡胶应对公路到山野的轻度越野。308克（男款44码单只鞋），Door-to-Trail定位——日常通勤+周末轻越野都能穿，试错成本低。等你跑了一段时间、确定喜欢越野跑，困困兔在线观看百度网盘再考虑升级Zegama也不迟。

三个真实用户的选鞋故事

Leo，26岁，第一次报宁海30K。 平时每周跑30公里，目标是完赛+体验赛道风景。他选了Zegama Trail，赛前两周开始磨合，比赛中碎石下坡稳定、宽楦不挤脚，4小时完赛，赛后说"下次还想跑"。

阿卓，29岁，柴古50K精英选手。 每周跑量80公里，有三年越野经验，对成绩有明确目标。他选了Ultrafly，287克轻量+碳板推进让他在后程保持效率，最终挤进前十。他说"Ultrafly是在我已经能跑完的基础上，帮我跑得更快"。

Victor，23岁，从公路跑转越野。 预算有限，不确定能不能坚持。他选了Pegasus Trail，日常通勤穿+周末跑山穿，使用频率高。跑了半年后确定喜欢越野，第二双买了Zegama。他说"Pegasus让我低成本试错，确认喜欢再升级"。

越野跑者常见问题：

选了Zegama，以后还要买Ultrafly吗？

看你目标会不会进化。如果训练量稳定提升、自身能力随之提升、开始追求成绩、报名50K以上竞速组别，可以考虑添置Ultrafly作为比赛日用鞋。大多数人的实际路径是：先买Zegama打基础，能力上去了再添Ultrafly。不是一开始就必须买两双。

Pegasus能跑正式越野赛吗？

10K以下体验组别可以，50K以上不建议。Pegasus的定位是Door-to-Trail过渡鞋，ReactX中底在轻度越野路况下表现均衡，但防护和抓地不及Zegama。如果你想认真跑越野赛，Zegama是更稳妥的起点。

买了Ultrafly但感觉驾驭不了，怎么办？

很正常。Ultrafly的碳板+高能量回馈对下肢力量和步态有要求，如果你训练储备还不够，可能会感觉"鞋在带你跑而不是你在跑"。这时候回到Zegama，等训练量上去再换Ultrafly。鞋选错了可以换，训练不扎实才是真的问题。建议去ACG Base Camp店里试穿一下，北京和南京都有线下店，还有专业的导购指导你。

选鞋的本质是认识自己——你的目标是什么、你的训练到什么水平、你愿意为这个爱好投入多少。三双鞋覆盖了从试错到完赛到竞速的不同阶段，没有哪双是"最好的"，只有哪双是"最适合现在的你"的。

想上脚感受的话，ACG Base Camp北京三里屯太古里店和南京店都有全系列尺码，长沙店也即将开业。三款都踩一踩，脚会告诉你答案。

参考信息：Nike ACG Zegama Trail ¥1,299 / Nike ACG Ultrafly ¥1,699 / Nike ACG Pegasus Trail ¥999。购买渠道：Nike中国官网、Nike App、ACG Base Camp（北京三里屯太古里店、南京店，长沙店即将开业）、授权零售商。本文更新于2026年6月。

新一批国家级旅游度假区公示 驴迹科技提升旅游服务

　　11月7日，文化和旅游部发布《关于拟确定15家旅游度假区为国家级旅游度假区的公示》(以下简称《公示》)。《公示》明确，根据《国家级旅游度假区管理办法》和《旅游度假区等级划分》国家标准，经省级文化和旅游行政部门推荐，文化和旅游部按程序组织认定，15家旅游度假区达到国家级旅游度假区标准要求，拟确定为2022年新一批国家级旅游度假区。

　　15家旅游度假区包括：河北省秦皇岛市北戴河度假区，上海市上海国际旅游度假区，江苏省常熟虞山文化旅游度假区，浙江省泰顺廊桥—氡泉旅游度假区、鉴湖旅游度假区，江西省新余市仙女湖七夕文化旅游度假区、赣州市大余县丫山旅游度假区，山东省烟台金沙滩旅游度假区、荣成好运角旅游度假区，河南省三门峡市天鹅湖旅游度假区，湖北省神农架木鱼旅游度假区，湖南省岳阳洞庭湖旅游度假区，广西壮族自治区大新明仕旅游度假区，四川省宜宾蜀南竹海旅游度假区，陕西省商洛市牛背梁旅游度假区。

　　国家级旅游度假区是为了适应我国居民休闲度假旅游快速发展需要，为人民群众积极营造有效的休闲度假空间，提供多样化、高质量的休闲度假旅游产品，为落实职工带薪休假制度创造更为有利的条件而设立的综合性旅游载体品牌。

　　创建国家级旅游度假区是促进和引领旅游行业由观光型向休闲度假型转变的一项重要工作，对我国旅游产品体系的建设和完善具有重要意义，是适应我国城乡居民消费升级、提升生活品质、创建美好休闲度假生活的客观需要。

　　国家旅游度假区的影响这么大，那么创建旅游度假区除了符合规定的标准要求之外，还需要考虑哪些因素呢?据有关网站显示，成为国家级旅游度假区应满足的条件包括：设施相对集聚，经营状况良好;旅游公共信息服务体系健全;游客综合满意度较高;土地使用符合法律法规有关规定;主要经营主体近3年无严重违法违规等行为记录;近3年未发生重大旅游安全责任事故;认定为省级旅游度假区1年以上等。以上七个要点，有软硬方面相关要求。除了硬条件之外，如何做好旅游公共信息服务以及游客综合满意度，是对一个度假区相关的服务提出考验。

　　驴迹科技开发的在线电子导览结合云计算、大数据、GPS导航等前沿技术，在云端系统上提供包括旅游景区手绘地图、景区景点文字介绍、真人语音讲解、游览路线推荐、旅游信息查询等服务。

　　为了进一步优化线上旅游体验，驴迹科技将在线电子导览与VR技术进一步融合，形成了服务范围涵盖景区、度假村、酒店、民宿、博物馆、学校等多种场景的驴迹VR。该产品可以搭配驴迹科技在线电子导览一起使用，让景区服务的无接触服务更直接，给用户提供3D视觉冲击与完美的听觉享受。截至目前，驴迹VR已完成了西江千户苗寨、桂林旅游学院、河南洛宁县全域等项目的交付;

　　此外，为了持续丰富旗下产品线，更好地提升景区运营及管理效率，驴迹科技研发了智慧景区管理服务系统及数字文旅SaaS中台。前者能高效整合旅游数据，为景区运营方、销售合作商分析市场行情，帮助他们做出极具针对性的经营决策，快速对市场行情做反应，及时调整业务方向。而后者则能够覆盖A级景区至5A级景区85%的需求，省地县政务类业务90%的需求。

　　驴迹科技为提高旅游服务不断更新迭代出更加适应市场的产品，让游客以及景区在整体旅游的过程中，能够更加有效的无缝对接，减少更多不必要的摩擦，让整个旅游质量更加高效。

恒大vs毅腾比赛结果

中超-恒大4-1大胜毅腾 郜林世界波钻石任意球

字体大小：A A2014-03-16 10:24:13编辑：009点击: 次

　　90win体育讯 北京时间3月15日20时，2014赛季中超联赛第二轮恒大vs毅腾。Lei内第44分钟补射破门，但韩德明1分钟后推射扳平。郜林第69分钟半凌空扫射破门，多利1分钟后手球被罚下，黄Bo文第80分钟破门，迪亚曼蒂第87分钟任意球破门，恒大vs毅腾比赛结果：恒大最终4-1取得连胜，毅腾则遭遇连败。【更多中超新闻】

　　恒大vs毅腾赛事相关

　　受双线作战影响，里皮此役继续采用轮换战术，迪亚曼蒂、郑智、金英权等部分主力轮休，新中卫梅方获得首次首发机会。毅腾以上赛季中甲亚军身份晋级中超，在首轮客场与鲁能的比赛中，尽管在比赛尾声遭遇绝杀，但中超新军还是展现出不错的团队合作能力。

　　恒大vs毅腾技术统计

　　控球率方面，恒大队67.9%对32.1%是毅腾队的2倍，总射门次数34-7几乎是对手的5倍。射正球门次数上，13-2是毅腾的6.5倍。不过，毅腾队2次射正就攻入一球，射门成功率还是很高的。角球次数上，恒大队15次，毅腾队竟然一次没有，由此可见恒大队进攻完全压制住了对手。

　　恒大vs毅腾精彩回放

　　第43分钟，恒大获得前场任意球机会，黄Bo文主罚任意球射门，角度和力度都一般，韩方腾出现致命失误球打在他胸口Dan出，Lei内及时跟进大力抽射破门，场上比分改写为1-0。

　　仅仅1分钟后，Lei内中场传球被断，毅腾反击中左肋送球，多利外脚背顺势赛给禁区弧内的韩德明，后者接应后左脚推射，皮球擦左侧立柱进入死角，毅腾半场结束将比分定格为1-1平。

　　第69分钟，迪亚曼蒂左路传中没能形成威胁，禁区右侧底线附近的张琳芃传中到门前，郜林侧身半凌空右脚扫射破门，恒大2-1领先。进球后的郜林疯狂脱掉球衣，并朝看台摆出心形姿势。郜林进球后脱衣庆祝被主裁判出示了一张黄牌。

　　第70分钟，多利在接应队友长传球时用手停球，被主裁判出示黄牌1+1后红牌罚下。

　　第79分钟，恒大队打出精彩团队配合，郜林前场左路直塞禁区空挡，埃尔克森前插用脚后跟回敲后点，黄Bo文跟进第一时间推射球门右角破门，场上比分改写为3-1。

　　第86分钟，迪亚曼蒂前场左路突破制造任意球机会，迪亚曼蒂主罚任意球弧线球直接破门，恒大4-1锁定胜局。

　　恒大vs毅腾出场阵容

　　广州恒大(4-3-3)：19-曾诚;33-荣昊(46’32-孙祥)、6-冯潇霆、5-张琳芃、3-梅方;16-黄Bo文、8-Lei内(57’23-迪亚曼蒂)、37-赵旭日;11-穆里奇(82’2-廖力生)、29-郜林(C)、9-埃尔克森

　　哈尔滨毅腾(4-5-1)：29-韩方腾(C);17-许东、16-王大龙、14-邵帅、27-李健;6-韩旭、8-亚当?休斯;5-刘小龙(66’33-罗德瑞格)、20-韩德明(73’9-李鑫)、7-李家赫(60’21-卜鑫);10-多利