人过中年
脸上、出现手上、种斑胳膊上常出现褐色斑点
俗称“老年斑”
多数人觉得“不疼不痒，小心险老了正常”
却不知有些色斑可能是癌信皮肤癌的“伪装”
随意激光祛斑反而可能刺激癌细胞
当色斑出现以下4种情况时
易破溃
颜色混杂
边界模糊
形状不对称
建议及时就医
如何识科学守护皮肤健康
一起来看～
01 老年斑实为良性肿物
老年斑的医学名称为“脂溢性角化”，是号拖皮肤老化的表现之一。并非老年人专属，越久越危黄91入口二三十岁人群也可能出现，出现随年龄增长可能增多。种斑
其特征为：
早期灰色或褐色，小心险后期可变黑；
可扁平或稍隆起，癌信表面粗糙；
抠挖后可能暂时脱落，号拖但易复发，越久越危无出血、出现糜烂或溃疡。种斑
成因：先天遗传+后天因素
先天因素：家族遗传倾向；
后天因素：日晒是小心险重要诱因，皮肤屏障功能弱、长期紫外线暴露会加速其出现。
提示：
黄褐斑与老年斑不同。
黄褐斑属于色素性疾病，并非肿物，黄色91.触摸时完全平整，是皮肤色素代谢异常导致的，多出现于面部，面积较大，无恶性风险；老年斑是良性皮肤肿物，可能隆起于皮肤。两者可能重叠出现，但无需担心黄褐斑会恶变。
02 这些斑可能有癌变风险
皮肤肿瘤的发生率随年龄增长而升高。中年后新出现的皮损，尤其需要警惕。静态观察与动态监测相结合，是自我初筛的核心。
老年斑多为良性，但短期内大量出现、形态异常的色斑需警惕皮肤癌。皮肤癌中最常见的是基底细胞癌，最凶险的是恶性黑色素瘤，需重点识别。91精
良性色斑与恶性皮损看这几点
1.良性色斑的核心特征
形状规则：
整体轮廓清晰、相对对称。
颜色均匀：
多为单一色泽，如灰色、褐色，无明显杂色。
无破损：
表面光滑或粗糙，但不会出现破溃、出血。
变化缓慢：
长期无明显变化，可能数年甚至十几年保持原样。
2.恶性皮损的核心特征
形状不对称：
形状明显不对称。
颜色混杂：
斑驳陆离，出现棕、黑、白、红等多种混杂色。
边界模糊：
轮廓相对模糊，无清晰边界，想要.xx肉眼观察难以界定范围。
易破溃：
轻微触碰即出血，或无外伤情况下自行出血、经久不愈。早期皮肤肿瘤多无痛痒感，出现破溃、易出血是危险信号。
专家提醒：
四五十岁后，突然出现黑色或深色皮损，需及时排查。
良性皮损也可能有快速生长阶段，但若发现皮损短期内明显变化，无论是否怀疑恶性，都建议及时就医检查。
多数早期皮肤肿瘤不痛不痒，若出现明显疼痛、瘙痒，多为后期症状。
动态监测方法
简单工具：
用尺子定期测量并记录皮损的糖心logo入口在线观看长径、短径。
拍照对比：
在恒定光源、固定距离下拍照留存，便于观察细微变化。
专业检查：
定期进行皮肤镜拍照建档，由专业设备捕捉更精准的变化细节。
03 常见皮肤癌：早识别可治愈
基底细胞癌：
常见皮肤癌，易与色素痣混淆。它的特点是：多为褐色结节或丘疹，易破溃、伴随血管扩张；呈连续性生长，很少发生跳跃转移，只要及时治疗，可控性强。若将其误当作色素痣反复激光点除，会因无法彻底清除病灶导致反复复发，延误治疗。
恶性黑色素瘤：
恶性黑色素瘤两极分化明显：原位或早期(一期、二期)治疗效果极佳，治愈率很高；但一旦发展到三期，五年生存率会降至50%以下，若出现远位脏器转移，预后极差。
鳞状细胞癌：
与长期日晒相关，常由“日光性角化”(红斑、褐色斑片)发展而来，需警惕癌前病变。
科学处理
无论是良性色斑还是恶性皮损，处理的前提都是“明确诊断”——先通过检查确定性质，再针对性治疗，切勿盲目祛斑。
良性色斑的处理方法：
若仅影响美观，无恶变风险，可通过冷冻、激光、电刮等方式去除，这类方法针对表皮增生的老年斑，效果较好，留疤概率较低；若良性肿物累及真皮层，可能需要手术切除，手术会有一定留疤风险，需提前与医生沟通，明确治疗目的和风险。
注意：
老年斑的生成与皮肤老化相关，即使去除，后续若不做好防晒和皮肤护理，仍可能再次长出。
恶性皮损的处理方法：
1.基底细胞癌、鳞状细胞癌：多采用Mohs显微描记手术，该手术能最大程度清除肿瘤，同时保留正常组织，减少外观损伤，原发基底细胞癌五年治愈率可达97%～98%。
2.恶性黑色素瘤：早期需按指南扩大切除范围，结合Mohs方法确保病灶切净，后续根据病情判断是否需要进一步治疗，早期治愈率较高。
04 科学防护 防晒是核心 内调外护结合
无论是预防老年斑，还是降低皮肤癌风险，防晒都是首要措施。
防晒：分清硬防晒与软防晒
硬防晒：
穿戴防晒服、防晒帽，佩戴太阳镜，尽量遮挡暴露皮肤，防护效果直接且安全。
软防晒：
选择合适SPF值和PA+++及以上的广谱防晒霜，出门前15分钟涂抹，户外每2小时补涂一次(出汗、游泳后需及时补涂)。
饮食辅助：均衡饮食是关键
很多人希望通过饮食调理皮肤，减少色斑、延缓老化。皮肤健康的基础是全身健康，饮食调理需遵循以下原则，无需追求“抗衰神药”：
均衡杂食：
避免长期单一饮食，减少油炸、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物，保证营养全面。
适度补充抗氧化食物：
富含维生素C、维生素E的食物有一定抗氧化作用，可辅助延缓老化，但需适量摄入，不可过量。
专家提醒：
皮肤是人体健康的“窗口”，只有全身脏器健康，皮肤才能保持良好状态，饮食调理的核心是维持整体健康。
应对老年斑行动指南
1.重视皮肤自检，定期观察皮肤变化，发现可疑皮损及时就医，让专业医生排除隐患。
2.做好日常防晒，养成良好的饮食、作息习惯，延缓皮肤老化，降低皮肤癌风险。
3.若有祛斑、护肤需求，优先选择正规医院皮肤科，避免盲目相信无资质机构，防止因不当操作损伤皮肤。
费德勒现身美网发布会：不会效仿大小威复出，看好德约冲击第25冠
本周，费德勒时隔七年再度回到阿瑟·阿什球场，随之而来的那个显而易见的问题很快被抛到了他面前。今年大小威都重返赛事赛场，有记者直截了当地询问费德勒，他是否会考虑效仿二人复出。尤其值得一提的是，费德勒比大威年纪小，也仅比小威大一岁。但他的回答十分干脆，没有给外界留下任何想象空间。
“不，不，不，不。完全不会。”费德勒在美网新闻发布会上说道，“感谢提问。我原本不确定会不会被问到这个问题，但很高兴你提出来，这样我可以澄清，免得有人抱有期待。”
“天呐，阻碍实在太多了。而且我也十分忙碌，我几乎抽不出时间打表演赛。可想而知征战巡回赛会有多难，我的身体已经不允许了。不过我现在自我感觉很好，一切都很不错。如今我只是一名球迷，享受观赛就够了。”他补充道。
自2021年温网四分之一决赛不敌胡尔卡奇之后，费德勒就再也没有参加过正式单打比赛。2022年伦敦拉沃尔杯，他与拉斐尔·纳达尔搭档出战双打，打完职业生涯最后一战，正式结束球员生涯。
周五晚间，他将在阿瑟·阿什球场参加名为“传奇归来”的表演赛。2004至2008年间，他曾在这里豪取美网五连冠，还两度闯入该项赛事决赛。本次表演赛，安迪·罗迪克、约翰·麦肯罗以及安德烈·阿加西将与他同场，几位都和费德勒有着深厚的过往渊源。罗迪克是他青年时代大满贯决赛的常客对手；阿加西是劲敌，二人还曾在这座球馆奉献过经典对决；麦肯罗则是网坛德高望重的名宿。
结束纽约行程后，费德勒将直接前往罗得岛州纽波特，正式入驻国际网球名人堂，他称这份荣誉“意义非凡”。
发布会上，记者还向他提问：倘若获得一次美网正赛机会，最想对阵如今哪位现役球员，费德勒脱口而出选择了阿尔卡拉斯。“或许是卡洛斯，我觉得他打球很有观赏性。”费德勒说，“我从来没有机会和他、辛纳正式交手。在他们崭露头角的时候，我们只短暂合练过。很遗憾，我多少错过了这一代球员。受膝盖伤病困扰，一大批新生代我都没能在赛场上碰面。”
“当然，和德约交手也会很棒。他依旧保持很强的竞争力，坚持在赛场拼搏，这点令人敬佩。”费德勒继续说道。
卫冕冠军出战单打签表，还将与塞雷娜·威廉姆斯搭档参加混双，这是他四个月以来的首场比赛。
作为德约科维奇最主要的对手之一，费德勒并未在德约新纪录片《诺瓦克·德约科维奇：冬日孤狼》中担任旁白，不过影片收录了多段二人交锋的比赛片段。
被问及这部纪录片时，费德勒表示自己还尚未观看。但当被问到手握24座大满贯冠军奖杯的德约是否有机会再添一冠时，他毫不犹豫给出看法。
“只要德约踏上任何一项赛事，尤其是大满贯，他就具备争冠的机会。”费德勒表示。两人在各类场地交手接近50次，他对德约这名竞争者的敬重从未消减。
“能够和这样一位伟大的选手、顽强的斗士对抗是一种荣幸。他至今仍驰骋赛场，实在了不起，我由衷佩服。”费德勒总结。
这场新闻发布会，45岁的费德勒没有一味追忆自己的职业生涯，也谈及了诸多外部话题。今年多位球员宣布退役，其中就包括锦织圭。费德勒温情回顾了二人的对抗渊源，这段交锋始于锦织圭少年时期在佛罗里达训练的阶段。
费德勒与锦织圭交手战绩8胜3负。两人首次相遇是2011年巴塞尔站决赛，费德勒直落两盘轻松取胜；2013年马德里大师赛，锦织圭首次击败费德勒，这也是二人唯一一次红土对决；2014年迈阿密大师赛四分之一决赛，锦织圭再度取胜，赛场正是前面提到的那片训练场地；二人最后一次交手是2019温网八强战，费德勒四盘拿下胜利。
“我还记得在迈阿密和他训练的日子，那时候他才十五六岁。看着他一步步成长，他的球风十分出色，为人也谦逊有礼。看到锦织圭、瓦林卡这批球员告别赛场，心里挺感慨的。”
此外，谈到蒂亚福与菲斯两位黑人球员会师大师1000级别赛事决赛，费德勒认为这是“希望的象征”。他期待网球运动跳出传统欧美根基，在非洲、亚洲、南美洲进一步发展壮大。（来源：网球之家 作者：火花）
泉州“来泉登记”小程序2.0版上线 新增14天国外旅居史查询功能
记者从市数字办了解到，为有效防范和应对境外疫情输入，泉州“来泉登记”小程序更新后的2.0版上线，新增14天国外旅居史的记录项和查询功能，进一步提升疫情精准防控。
当前，泉州的疫情防控局面平稳向好，然而境外的疫情却在迅猛增加。为有效防范和应对境外疫情输入，保障人民群众健康安全，泉州市防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急指挥部近日发布《关于加强境外入泉人员健康管理服务的通告》，对全国各口岸入境抵泉的中国大陆公民、港澳台同胞和外国公民（以下简称境外入泉人员）无差别执行健康管理服务，所有境外入泉人员应通过“来泉登记”小程序，提前如实登记个人相关信息；抵泉后须及时主动配合所在地村（社区）如实、准确填报个人身份、健康状况、居住地址、联系方式等信息。
“来泉登记”小程序迎来了版本更新，新增了14天国外旅居史的记录项和查询功能，来泉登记的人员需要填写姓名、护照号码/身份证号、国内住址、联系电话、前14天内是否出过国（境）等，如果有出过国（境），还需要填写出境时间、目的国家/地区、途经国家/地区、入境时间、入境航班/班次、入境口岸等相关信息。利用大数据，可追溯和查询出过国（境）轨迹。
截至3月18日，“来泉登记”小程序上线一月有余，共有353825人通过小程序进行入泉登记。严格实施入泉登记报备制度，为抑制病毒传播以及防疫抗疫提供了强有力的保障。（记者殷斯麒）
相关新闻 （共 6 条）