2026上海湾区

“日出金山 龙泉入海”快乐跑

将于本周六（3月21日）开跑

为了响应跑者的呼声

赛事方特将报名时间

延长至3月18日下午16时截止

为了给跑者更好的参赛体验，在赛事举办期间，间延金山开放约1700个车位，速报具体区域为同凯路金山卫站停车场、间延隆安东路（草皮）停车场、速报同凯路道路两侧、间延黑丝女隆安东路（华府海景北门—亭卫南路）道路两侧；为“半马”跑者开放约1430个车位，速报具体区域为同凯路金山卫站停车场、间延金山城市沙滩8号码头美食街P1停车场北随塘河路停车场、速报隆安东路（草皮）停车场、间延同凯路道路两侧、速报大堤路（沪杭公路—荔浦路）道路两侧。间延

在快乐跑的速报超碰8赛道上

大小跑者不仅可以邂逅

碧海蓝天、渔村烟火

沉浸式感受金山的间延城市魅力

还有特别福利哦

从区体育局获悉，2026年3月19日至3月22日，速报2026“湾马市集”暨文明金山嘉年华活动将在金山万达广场举行。届时，不论是参加半马，还是360彩票快乐跑的跑者，都可以参加！

市集上将会有雪花、君乐宝、汤达人等赞助商冠名展位，以及金山工厂店、实体店商户等资源进行展销，火辣还有金山特色农产品、副食品、文创产品、非遗体验等内容。3月21日当天，现场还会有健身操、小明看看永久域啦啦操主题展演。主舞台3-5名金牌教练带领，现场教学一套动作简单、重复率高、适合全年龄段的“全民健身操”，并设立简易挑战区，进行1分钟俯卧撑、平板支撑、高抬腿等计数/计时挑战，挑战成功者可获得纪念品1份。

活动期间，金山万达广场室外固定舞台每天还安排1至2场文艺演出，每场总时长1小时左右，节目内容包括特色歌舞、国乐演绎、非遗展示、现代潮流节目等。

欢迎跑者来体验

“购、玩、赏、食”于一体的

多元消费场景

感受金山的

文化魅力与城市活力

：武云卿、唐屹超

：杨丽

责编：干钰琼

审核：陈建军、洪艳青

你还记得少年时的你吗？高进新歌《不悔少年》上线

　　专辑封面

　　1月12日，音乐人高进新歌《不悔少年》登陆腾讯音乐平台，这是他自2020年发行公益歌曲《我们不怕》后，首次发布单曲，以中年人的视角回溯少年的无悔青春。

　　高进

　　不同于以往的歌曲，高进希望这首作品能够回归一种更本真的状态：“我在《不悔少年》中做了“减法”处理，采取了更简单、质朴的表达和编配。”谈到自己的少年时光，高进坦言自己在多年创作生涯中也曾有许多痛苦和迷茫，少年时的初心让他坚持到了现在，创作这首作品就是希望大家在展望未来的时候，不要忘记过去少年时的梦想。

　　高进，原名高云龙，华语流行男歌手、音乐制作人，中国内地80后最具影响力唱作音乐人之一，因创作《我的好兄弟》《刚好遇见你》《我们不一样》等歌曲而被大家熟知。

未来7天泉州天气预报：一直都有雨 气温不高温差不大

原标题：未来7天泉州天气预报：一直都有雨 气温不高温差不大

一改连日来的高温酷暑、艳阳四射，昨天一大早泉州上空便密布云幕，日最高气温也较前天略有下降。昨天的雨水断断续续，据泉州市气象台预报，受南海热带扰动（台风的前身）带来的西南气流和近海偏东气流辐合影响，今天白天全市以中雨天气为主。此外，降水时局部乡镇可能会出现雷电、短时强降水等强对流天气，请注意防范。

未来7天泉州天气预报：一直都有雨 气温不高温差不大

明天也差不多，有小雨或雷雨。后天、大后天……基本上最近几天的天气都是如此，气温不高，且温差小。提醒市民朋友们出行记得携带雨具。雨天路滑，司机朋友们记得减速慢行，多注意交通安全。

一直认为，7月的每个下雨天都称得上是“好天气”，因为接下来将迎来“小暑”“大暑”节气，还有一年中最热的“三伏”天。所以，这几天的雨看着烦，再过几天，说不定就要想念它了。

泉州市区天气预报

3日 中雨，26℃～30℃；

4日 小雨，26℃～30℃；

5日 小雨，26℃～31℃；

6日 阴转小雨，27℃～32℃；

7日 阴转小雨，27℃～32℃；

8日 多云转阴，27℃～32℃；

9日 阴转小雨，26℃～32℃。

原标题：想想高温和台风 有雨的日子其实还不错

责任编辑：凌芹莉