俞孔坚教授，学生这位哈佛毕业的何拥景观设计大师、北京大学建筑与景观设计学院创始人，实世生活毕生致力于人与自然的界参和谐。他出生于浙江一个小村庄，真正常行走于山川乡野，学生羞羞漫画首页入口与村民交谈，何拥感受土地的实世生活温度。他说，界参要“用未经过滤的真正直觉、经验和身体，学生去丈量一个地方的何拥真实”，而不是实世生活仅依赖数据与模型。他对生态的界参关怀、对生命的真正尊重，皆源于这份对真实的贴近与敬畏。
如今，青少年正被虚拟信息包裹，麻豆传媒在线观看视频网站容易被碎片化、无价值的内容消耗精力，甚至迷失其中。真正的成长，如同取经之路，意义不在终点，而在每一步真实的跋涉。如何在数字洪流中保持清醒，迈向扎实的人生？以下三点建议，与各位共勉。
01
去追逐人类文明星空里最美好的事物
我们生活在一个信息爆炸的时代。《人类简史》的作者赫拉利在近期的访谈中谈到：不要以为信息越多越好，这是不对的，今天太多的信息都是垃圾信息，当我们的大脑充满垃圾信息的时候，我们需要给思想排毒，我们需要“信息节食”。WWW.17C.co鈥唌
过度使用手机等电子产品带来的后果是社交孤立、注意力分散、碎片化记忆、睡眠不足，使用时间越长后果越严重。
所以请严格控制对手机的使用，对使用手机的时间进行规定，一旦规定使用时间结束，马上转换方向。这是基本的自律和自控能力，我们需要培养并应该拥有。
那我们应该将释放出来的时间投向何处？答案是人类文明星空中最璀璨的部分。
去阅读那些穿越时空的经典著作，去聆听跨越时间长河的的音乐，去欣赏震撼人心的电影，去观看叹为观止的艺术，去感受竞技体育中的爱液官网无需登录免费观看人类极限，去触摸祖国大地画卷般的山水······
这些内容不仅能极大地提升生命体验，还能滋养一个人的精神意志和自由心灵，让你们成为一个更有品味、更富趣味、更有创造性的人。
02
在生活实践中培养自己，成为一个更好的人
真实的生活才能训练人、塑造人。
与人相处，请始终保持真诚与善意，言行有礼、举止有度。努力做到不给人添麻烦，更不轻易造成伤害。在交往中，学会建立真正的友谊——这意味着需要懂得沟通、接纳与包容。小 伸进 视频网站不必害怕吃亏，有时“学会吃亏”也是一种成长；懂得付出，心胸才会越来越宽广。
尝试为集体多做些力所能及的事，这并不会耽误你的成长，反而能提升能力、开阔格局。也不要害怕别人给你提意见，尤其是那些真诚的、直接的提醒。若你常怀虚谷之心，尤其是向身边优秀的同学看齐，你自己也会越发优秀。
在校园的每一个角落——无论是教室、实验室、食堂、宿舍，还是体育馆、艺术楼、运动场，言行举止都应得体大方，展现个人与集体的修养。同时，也要学会在交往中保护自己。若遇到任何形式的骚扰或侵害，请一定勇敢说“不”，坚决制止，并及时向老师报告。
在真实的生活中修行，在交往中成长，你会遇见更从容、更有力量的自己。
03
做一个积极向上、心态稳定的学习者
在学习上，希望你们首先要学会追随老师的步伐，无论是知识的理解，还是学习的规划，以及方法与策略等，因为他们是你们学习、成长路上最可靠的引领人。
学习路上还要充分挖掘、发挥自己的力量和聪明才智，靠自己学的人才会在能力和效果上不断飞跃，千万不要把成绩的提高寄望于补课和盲目刷题，这样的学习只会培养出一个刻板、僵化、无趣的人。
怎么预习、怎么听课、怎么完成作业、怎么解决不懂的问题、课外如何复习巩固和深化拓展等，都是你们依靠自己的力量去智慧学习需要考量的重要方面，并在这个过程中去积累一套属于自己的学习体系和学习方法。
在这里，我想给同学们提两点学习建议。
一是重新定义学习目标。学习目标不应该仅仅停留在一个分数上，还应该从知识的理解、掌握、运用三个维度和层次上去具体化和精准化。课堂学习、复习、训练、个性化提升等分别应该达到一个什么样的状态、水准和程度，并在学习行为和要求上去对应和匹配，这样学习下来才会过程扎实、效果突出。
二是，培养稳定的学习心态。放下一些学习过程中的患得患失，以及凭空想象、自寻烦恼的担心和焦虑，扎扎实实走好学习过程中的每一步就会有好结果。
学有余力的同学一定要超越课本、教材的学习，多读书、多参加活动，多观察世界、了解社会，这些看似“不相关”的活动，恰恰是未来竞争力的重要来源。
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来源｜人民教育
作者｜陈东永
编辑｜智库君
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世界献血者日当天 全市500多人参与献血
6月14日是第19个世界献血者日。当天下午，泉州市中心血站献血屋外大雨瓢泼，二楼血小板机采室内却暖意融融，献血志愿者们如约而至，挽起衣袖，捐献血小板，他们同时获得了一枚具有特殊意义的世界献血者日纪念徽章。
当日下午4点多，献血者、人民医院口腔科医生王宝雄冒着大雨，驾车从洛江来到中心血站献血屋。“世界献血者日当天来献血比较有意义，我早上成功预约，听说是今天最后一个预约成功的献血者，感觉挺幸运。”从2011年大学期间第一次献全血至今，王宝雄已经献血75次，其中捐献血小板69次。“白血病、肿瘤放射治疗等免疫功能低下的患者都要用到血小板，血小板保存期只有5天，所以我现在每个月都要捐一次血小板。”
王宝雄开始采集血小板后不久，另一名年轻的献血者赖凯旋也准备上机献血小板。这位2001年出生的小姑娘是一名即将从泉州医高专毕业的学生，目前正在泉州中心血站实习。当天，她在雨中骑了半个小时的电动车，从晋江池店来到献血屋。“我6月11日就提前预约了，选择在世界献血者日第一次捐献血小板，感觉更有纪念意义。”
据统计，世界献血者日当天，全市共有516人捐献了全血，献血量174800毫升，19人捐献机采血小板，累计捐献29个治疗量。而前一天下午，泉州市中心血站还走进泉州职业技术大学开展庆祝世界献血者日主题献血活动。活动现场，共有228名大学生献血。
14日晚7时，泉州中心市区南益广场户外显示屏上，滚动播放《2022年世界献血者日宣传片》，致敬每一位无偿献血者。（泉州晚报记者 陈凌鹭）
今年春节假期 泉州共接待国内外游客297.52万人次
原标题：今年春节假期 泉州共接待国内外游客297.52万人次
古城旅游亮点纷呈 文化民俗活动火爆
今年春节，泉州假日经济保持稳步增长态势。据市文旅局统计，2019年春节假期，全市共接待国内外游客297.52万人次，同比增长18.1%；实现旅游收入28.84亿元，同比增长22.2%。
2月10日，泉州少林寺游人如织，一些小朋友正在体验少林武僧的梅花桩。 （陈英杰 摄）
春节期间，惠安县崇武镇潮乐村举办了渔歌与南音演奏会，村民们聚集在一起唱歌跳舞，也吸引了众多游客的围观。（陈晓东 杨擎威 摄）
古城成春节“打卡地”
春节期间，市文旅局推出主题为“打卡经典·寻味古城”的海丝泉州“古城免费游”活动，入住市区部分星级酒店的游客可以免费游古城。泉州酒店的“逛古城 听南音”活动也吸引了一大批听众游客来免费欣赏，气氛和效果很好。活动进一步展示了古城文化旅游魅力，让外来游客深入感受“亮点在古城”的内涵，提高了海丝泉州旅游知名度和美誉度。春节期间，开元寺、府文庙、清净寺分别接待游客20.40万人次、3.37万人次、1.05万人次，德济门、天后宫共接待游客7.75万人次。
市文旅局有关负责人介绍说，央视《2019春节戏曲晚会》泉州分会场华丽上阵，南音、梨园戏、木偶戏、高甲戏、闽南民间歌舞、南少林武术等携手亮相，充分展示“戏窝子”的特色，进一步提高“海丝泉州”城市魅力，国内外游客来泉热情高涨。
此外，“2019润物无声新春展——技·忆”于正月初三开启，展示石雕、瓷雕、漆线雕等巧夺天工的作品，诠释泉州的工艺之美。现场还设置了体验区，游客可以体验制香、茶道、金苍绣技艺等非遗项目，领略匠人精神，感受闽南传统文化的魅力。金鱼巷也为游客打造一场场原汁原味、精彩纷呈的“非遗”盛宴，据专项监测数据，2月6日（正月初二）——2月9日（正月初五）金鱼巷人流量为3.18万人次。
泉州古城西街游客服务中心于正月初三正式开业，游客可以参观“西街最美天台”和2018年“润物无声”泉州旅游商品设计创作大赛获奖作品、泉州古城“润物无声”青年创客文化IP孵化项目产品，以及充满泉州地域特色的文创产品，还可以体验Fun西街——“乐”观古今，无处不“趣”的古城游玩路线探索活动和非遗手工体验课程。
文体活动处处开花
正月期间，各县（市、区）一片“文体处处开花”的盛景，从年前到年后，南音、梨园、高甲、提线木偶、打城戏、掌中木偶、南拳等展演轮番登场，象棋、围棋、篮球、乒乓球、灯谜、拔河等比赛精彩连连，受到市民、游客广泛关注。
同时，泉州奉上“全福游·有全福”系列活动之泉州年味“菜单”，推出多项文化旅游活动，多个景区也推出优惠措施，让游客感受到浓浓的人情味和年味。受门票降价利好、活动精彩等多重因素拉动，全市各大景区均迎来大量游客，晋江五店市传统文化旅游区接待游客29.19万人次，洛阳桥接待游客7.70万人次，德化九仙山和南安九日山分别接待游客2.37万人次和3.06万人次。
赏花游园深受欢迎
赏花休闲游受到越来越多市民、游客的青睐，举家赏花游园成为春节假期一道亮丽的风景线。丰海路法石片区休闲绿地的油菜花和郁金香争奇斗艳，滨海公园成片的冰岛虞美人花开成海，不少游客赏花拍照；南安市的南金林场、英都优樱花圃园、良山樱花观赏园、天柱山香草世界的樱花大面积盛开，游客络绎不绝；泉州鲜花港正月初一开始营业，近6.7万平方米的花田，金盏菊、波斯菊、紫罗兰、三色堇等形成七彩花海，惹人沉醉。
乡村旅游热度不减
春节期间，一大批既体现传统民风，又具备现代旅游要素的乡村旅游景点备受游客青睐。南安市丰州清境桃源景区推陈出新，新增猛士飞车、彩虹滑道等体验项目，景区人气爆棚，假日期间共接待游客约3万人次；永春县一都山歌小镇持续推出品红酒鸳鸯火锅宴、卡丁车穿越田野、探寻酒香古街、挑战铁索桥、闯荡平衡桥等活动，共接待游客1.9万人次；安溪县志闽旅游区推出欢喜过大年活动，高仁农场推出山歌歌友会、尤俊农耕文化园推出金猪迎春、财神送福活动，花千谷、国心绿谷等景区推出特色稻田甲鱼至尊享、勇吃霸王餐、幸运大“赚”盘等活动，吸引了众多游客。（记者 王金植 郭雅莹 通讯员 林志华）
原标题：今年春节假期 泉州共接待国内外游客297.52万人次 实现旅游收入28.84亿元
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