6月22日，记者江出局中体坛周报王晓瑞发文，足联结合浙江队在足协杯被淘汰出局，缺乏前集探讨了国字号集训和俱乐部之间的国际国足该提利益，到底应该如何平衡的训却选择话题。

国字号“补课”不为过

此话怎讲？就在此役赛前两天，浙江队还有6名球员被“困”大连——刘浩帆、记者江出局中王钰栋跟随国家队集训、足联鲍盛鑫、缺乏前集徐俊驰、国际国足该提张瑷晖和汪士钦跟随U23国家队集训，训却选择再加上朴镇燮正随韩国队参加世界杯、延后队长程进有伤在身，记者江出局中很长一段时间以来，足联涉及到备战这轮足协杯，缺乏前集浙江队少了近一套阵容。当然，很难说该队的最终出局，与多名球员长期不在队中有多大的关系，但肯定在局部层面造成一些影响，这是一个不可否认的事实。而恰恰从6月10日至16日/17日，并不处于FIFA比赛日，那么，国家队和U23国家队到底该不该“补课”，应不应该延长集训？俱乐部的利益又如何保证？

站在国家队/U23国家队的角度，延长集训完全可以理解。特别是国家队，距亚洲杯开打仅剩半年，而新帅邵佳一上任才刚半年，迄今只组织了3次集训，踢了4场正式比赛。显然从汲取技战术理念的角度来讲，包括人员组织、队伍磨合，时间还是非常紧张。毕竟多数亚洲杯参赛队的准备期，实际上是91漫画入口从去年夏天开始。邵家军从起步那一天开始，就已处于追赶状态。至于U23国家队更是大考在即，下期集训，就赶上9月份名古屋亚运会，而且有可能集结后马上开赴日本参赛。

所以从国家队和U23国家队的角色考虑，此次“补课”并不为过，然而，俱乐部所面临的任务同样艰巨——6月19日至21日开打的足协杯第4轮。或许在外界看来，只不过是一轮杯赛，并不会对于俱乐部的全年战略产生太大影响，但实则并不然。

首先，这是一场定胜负的比赛，如果输球，就等同于直接出局，很多中超队都是输不起。毕竟在本赛季中超的特殊背景下（有多支球队被罚分），诸如海港、泰山、申花、成都、浙江、国安、大连等队，都在内部提出了“至少打入决赛，甚至冲击冠军”的目标，一旦杯赛早早出局，几乎等同于整个2026赛季提前结束；再有，战至杯赛第4轮时，中超队都是客场挑战中甲/中乙/业余队，外援出场受到很大限制。有些中超队只被允许派3外援，有些队伍甚至被迫上全华班，在这种情况下，黄品汇在线国脚/U23国脚的作用就显得尤为重要。

然而，U23国家队和国家队的集训结束时间，分别定在6月16日和17日，无形中就给予很多U23国脚/国脚“极限赶场”。特别是那些成年国脚，大多只有1-2天时间备战足协杯，显然，他们根本就不具备在这一轮首发的客观条件。于是很多中超国脚大户，例如海港、泰山、国安乃至天津、西海岸，干脆直接安排国脚/U23国脚轮休，或者只派上个别一名国脚/U23国脚首发。这其中，天津和西海岸因对足协杯无欲无求，等同于提前为本周末联赛轮换；而海港、泰山、国安人员储备相对充沛，加上对手实力有限，即使大批国脚作壁上观，也不足以伤筋动骨。至于成都蓉城，因对手上海泽天属于业余队，派上韦世豪、韩鹏飞等人出战，实战消耗程度较小，甚至就等同于一场内部训练，而且，此役的开球时间也相对较晚（20日）。

但偏偏拥有6名国脚/U23国脚的浙江队，却要在第一比赛日亮相，而且还是做客西安“魔鬼主场”。无独有偶，拥有毛伟杰、91成人插入朱鹏宇的大连英博队，几乎同一时间客场挑战杭州临平吴越。结果这两队的比赛进程最为艰苦，最终，浙江队在只起用王钰栋、张瑷晖两名国脚首发的情况下，点球告负饮恨出局，而英博队涉险过关。可站在浙江队角度，在联赛位列中游且跻身前二愈发困难之际，这样一场失利所带来的影响（尤其是对于俱乐部）则是空前巨大。但倘若把责任完全归咎于国脚/U23国脚晚归，似乎又有那么一点站不住脚，于是，也只能“哑巴吃黄连”有苦难言。

解决矛盾？取经印度！

实际上在这轮足协杯，国脚们的作用依旧显著。比如河南队和国安做客过关，王上源和林良铭都立下大功。但正如前文所介绍，并不是所有中超队都有足够资本弥补国脚/U23国脚晚归的负面影响，而且对手成色也不一样，比如浙江、国安面对的陕西联合与广州豹，本身就有一定实力，稍有懈怠就有可能折戟；相比之下，海港、成都遇到的中乙队/业余队，则允许他们采取一定的轮换。

但偏偏国家队和U23国家队也有集训加练的需求，其实，这本不是一个可以调和的矛盾。在这个问题上，我们的近邻做出了引人深思的表率。

如图表中显示：本期FIFA比赛日前后（2026年6月），全亚洲47个成员协会中，色呦呦呦呦共有39个协会组织了国家队/代表队集训。这其中，包括9支世界杯球队（日本、韩国、澳大利亚、乌兹别克斯坦、沙特、伊朗、伊拉克、卡塔尔、约旦），以及颇为另类的越南队（因越南联赛6月7日收官，越南队6月15日展开长期集训，直接备战7月24日至8月26日举行的东南亚锦标赛）。然而抛开上述10队，悄然之间，中国男足则成为收队时间最晚的队伍——6月17日结束集训；而从开练时间来看，中国队又是仅次于中国香港队最晚集中的球队。显然，在本期FIFA比赛日过程中，中国男足与大多数亚洲球队处于不同频、不同步的状态！

而这直接导致的一个结果，就是当中国队6月10日以后大连加练时，已经约不到热身赛对手。因为在10日后，除了参加世界杯的9支球队，其余亚洲队伍均已鸣金收兵。

于是，这就会引发外界和俱乐部方面的广泛质疑：既然国家队无比赛可踢，那为何还要在非FIFA比赛日期间安排集训？特别是还会影响各中超队的足协杯备战。其实回想2010年南非世界杯、2014年巴西世界杯期间，中国队也曾经组织集训，但无论是高家军还是佩家军，那时候的一个加练原则，就是必须约上比赛。但这一次，国足在大连的“补课”就等同于干练。相比之下，由安东尼奥执教的中国U23国家队，则约上中国香港U23进行两场热身赛，而且比国家队提前一天结束集训，相对来讲，也更加容易被各俱乐部接受。

其实站在国家队的角度，完全有一个两全其美的办法解决这个矛盾——放弃“延长集训”，选择“提前集训”。在这方面，众多亚洲诸强均提供了示范。

比如印度队，5月22日比中国队早9天集训，结果在6月份FIFA比赛日，多出4场热身赛的锻炼（5月27日对阵牙买加、30日对阵津巴布韦、6月5日和9日两度过招塔吉克斯坦队）。无独有偶，巴基斯坦队和阿富汗队也在6月分别比赛4场，而他们的集结时间，也比中国队均提前好几天。事实上，不只是这些中亚、南亚球队，环顾整个亚洲，在5月29日前组织本期集训的国家队/代表队就多达25支（中国队5月31日集结）！显而易见的是，处在这样一个时段，多数亚洲球队都选择了“提前集训”，而偏偏中国队采取“延长集训”。

倘若国足提前集训，最直接的好处就是可以尝试多约比赛。比如中国队5月26日开练，抛开世界杯9队，以及约好的新加坡和泰国队，此时，东南亚的印尼、缅甸、老挝、东帝汶；南亚的印度、巴基斯坦、马尔代夫、孟加拉；中亚的塔吉克斯坦；西亚的黎巴嫩、巴林、也门和巴勒斯坦国家队都已组织集训，中国队完全可以多约几场球用于练兵。特别是印尼队，一是属于世预赛附加赛队伍，实力成色不俗；二是中国队若启程前往新加坡，完全可以先赴雅加达提前适应南洋环境，并争取在6月1日之前与印尼队过招一场。其意义和价值，远比6月10日以后在大连屯兵一周更加明显。当然，倘若能在6月1日以前约上世界杯球队热身，之于国足，无疑是更大的利好。

中足联的刻舟求剑

但是，即便国家队有想法提前集训，一个必须面对的现实也横亘眼前，那就是5月29日至31日，还有一轮中超联赛。

实际上，中国男足本期集训的开练时间定在5月31日傍晚，就已经凸显出国家队内部的“备战紧张”。毕竟在29日和30日，很多国脚还有比赛任务，正常情况来讲，31日当天不应该再安排训练。但让教练组焦虑的是，亚洲杯大战当前，国家队仓促组建，而9月份亚运会还要抽走多名球员，训练时间、热身安排真的是不够用啊！

但假设把5月30日/31日中超第15轮延期，一切反而迎刃而解。首先，国脚们在参加国家队集训前，可以多出1-2天的休息调整期，这一步是非常关键。其次，国家队也可以尝试提前集训（例如26日/27日集中），甚至因此多约上1-2场热身赛。再有，就是久尔杰维奇执教的U19国青队，5月29日凌晨出征土伦杯赛，但恰好因为29日至31日还有一轮中超安排，邓捷夫、杨展彭、贾伟伟、王庚睿、杨铭锐5人不得不延期单独赴法会合，无形中也影响了国青队备战。由此可见，若将5月29日至31日第15轮中超延期，或干脆不在这3天安排联赛，则是皆大欢喜，之于国家队、U23国家队和U19国青队，乃至整个联赛，或许是一件四方共赢的事情。毕竟在此之前，25天安排6轮联赛，已经让很多俱乐部和主教练叫苦不迭。

而且从中足联的角度出发，延期第15轮联赛也并非不可行。按照《竞赛日历》，中超联赛在6月13日/14日、8月18日/19日、9月19日/20日还设有三个备赛日，完全可以灵活调配。但据称因为考虑到联赛完整性，以及严格遵守FIFA比赛日周期，中足联起初决定在5月29日至31日安排第15轮联赛。但从事实来看，此举并不妥当，也不明智。既影响了几支国字号备战，也通过后续的连锁反应，损害了一些俱乐部的利益。

但说到FIFA比赛日周期，一个不可忽视的现象，就是参加世界杯的亚洲9队，都在6月1日前安排了热身赛。当然像澳大利亚队和伊朗队，早早地就组织集训，这也是基于备战世界杯的特殊情况。但是，那些非世界杯球队为何能够提前集中？更为深层次的一个原因，就是中超联赛与大多数亚洲联赛的不同，即不跨年与跨年。

比如印度队，能够在5月22日集中，是得益于5月21日跨年联赛收官；同理巴林联赛是在5月15日落幕，巴林队21日开练。还有印尼超，5月23日赛季结束，5月26日，赫德曼便组织印尼队集结。其实不仅是在亚洲，哪怕很多欧洲跨年联赛，也都没有卡在5月31日FIFA比赛日红线而收官。例如英超、荷甲都是5月24日落幕；德甲联赛5月16日结束，英冠甚至更早，5月2日就已鸣金收兵。

显而易见的是，当各大洲球队把热身安排，很自然地提前至5月25日至6月9日时，中国足球还在恪守“6月1日至9日”的死板方案。显然，这与全亚洲乃至全世界的安排，都是不同频、不同步。而本质上的原因，毫无疑问就是中超在没有跨年的情况下，涉及到全年赛历的安排，没有借鉴全世界各国联赛安排，也缺少国际前沿化的思路，这不能不说是一个遗憾。但即便同属于非跨年联赛，看一看塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦，分别是在5月24日/28日暂停联赛，25日/28日组织其国家队开练，其做法与中国队“延长集训”背道而驰。

但恰恰基于这种缺少国际前沿化的思维，导致第15轮联赛安排不合理、不实际、国家队遭了殃，延长一周集训无球可踢；国青队征战土伦杯也受到影响，而俱乐部也犯了难，连锁反应之下，造成浙江队杯赛出局的悲剧。但对于一家职业队来讲，这种惨痛又是难以弥补，毕竟等同于一条战线的崩塌，甚至一个赛季最重要目标的落空。

泉州：中学开学第一天 学校出招管控学生用手机

泉州：中学开学第一天 学校出招管控学生用手机

安溪八中利用新学期第一次升旗仪式，再次对学生进行手机使用管理教育。（学校供图）

近日，教育部办公厅印发《通知》，提出中小学生原则上不得将个人手机带入校园等相关要求。随后，教育部再次强调，学校要按照“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求，细化手机管理措施。记者走访发现，泉州市不少学校之前就已对手机进校园进行了严格管理。昨日是全市中学开学的第一天，记者了解到，各学校在开学前就通过给家长的一封信强调手机管理的规定，开学后又行动起来，采取各种措施执行。

□记者 吴志明

手机纳入学校日常管理

在开学前《致家长和同学的一封信》中，各学校都将手机管理放在重要位置，有的还用不同颜色的字标注出来。泉州一中、安溪县俊民中学、安溪八中在信中提到，本学期入学后，学校将严格执行《通知》，结合既定的手机管理条例，进一步严控学生手机管理，并要求家长入学前与孩子共同做一次学前沟通谈话，与孩子就手机利弊进行分享，引导孩子克服手机依赖。泉州五中、泉州七中也在信中表示，学校将严格执行《通知》，把手机管理纳入学校日常管理，请家长配合学校引导学生科学理性对待手机。

安溪龙门中学在信中说，住宿生如有使用手机需求的，到校后统一交生管组保管（仅限老人机），需要用时再借出来，手机禁止进入课堂。学生因身体特殊情况有使用需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，放学后方可领回。

安溪第十一中则要求，家长要配合检查学生是否携带智能手机、平板电脑等电子娱乐设备，从本学期开始，学生一律不得携带手机进入校园，确实需要的可提出申请，经家长、班主任、年段行政、政教处同意后方可带进校园，且交由学校统一管理。否则一经发现全部没收，直到学期末放假时才由家长领回。

循序渐进做好引导工作

开学后，学校都采取了哪些措施？泉州五中党委副书记张芳芳介绍，学校严格按照《通知》执行，本周学校开始在校园内建设公共电话，预计下周就能使用。泉州七中将分四个阶段实施：第一阶段拟定实施细则，多方征求意见，达成共识。第二阶段加强舆论宣传，营造良好氛围，印发确定的手机管理告知书，要求学生和家长签名回执等。第三阶段教育引导，通过主题班会、国旗下讲话等渠道，对学生进行面对面的教育引导。第四阶段，班级、年段、学校齐抓共管，突击检查，值日行政巡视抽查。对违规学生进行教育。“手机管理不宜操之过急，需要给学生和家长一个缓冲的过程，不要激发矛盾，要做好心理疏导工作，做好家校沟通。”泉州七中政教处主任谷小艳说。

泉州一中近日对学校2016年制定的《泉州一中学生手机管理制度》进行修订，出台新的管理制度，并印制学生使用手机申请及承诺书，分成住宿生版和通学生版。违反管理制度使用手机，将按等级进行处理。

开学第一天，培元中学通过广播，对全体学生进行禁止携带智能手机等智能电子产品的教育，周三下午班会课政教处人员将到各班级突击检查。同时通过家长微信群告知学校管控手机要求。

今年寒假期间，安溪八中就向全体家长和同学们发出“科学使用手机，成就精彩人生”的倡议。昨日上午，学校利用新学期第一次升旗仪式，再次对学生进行手机使用管理的教育。为了让同学更清楚学校的规定，学校政教处为同学解读2月27日制定的《安溪八中学生使用手机管理规定》。学校将通过监控、突击检查及常规检查相结合的方式对学生使用手机进行检查。

安溪龙门中学校长陈建全介绍，他们将把好三关、抓好源头：严把校门关,利用金属探测仪进行检测，一经发现马上没收并进行纪律教育。严把宿舍大门关，寄宿生将手机带入校园后，所有手机在上课期间须放置于生管的手机托管处，非必要性场合和时间不得使用手机，每天离开宿舍前由宿舍管理人员在宿舍门口利用金属探测仪进行检测，一经发现马上没收并上报学校政教处进行批评教育。严把班级关，班主任利用每天上课期间不定时对本班学生携带手机情况进行突击检查。“这些管理措施已推行一年半了，新学期会抓得更扎实、更到位、更人性化。”陈建全说。

200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

原标题：200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

“热爱冬泳就像热爱生活一样，冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米，体重达200斤，不过他可是个灵活的胖子，今年8月，作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

海峡网3月6日讯 （泉州网记者 苏玮杰 吴嘉晓 通讯员 陈鑫炜 文/图）“热爱冬泳就像热爱生活一样，冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米，体重达200斤，不过他可是个灵活的胖子，今年8月，作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

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黄文溪曾获全国冬泳锦标赛第九名

十余年来坚持冬泳 曾获全国赛第9名

黄文溪从小便会游泳，但都是“野游”，他2007年正式加入冬泳协会，如今是南安市冬泳协会副会长，参加了数十次冬泳比赛，获得荣誉十几个，2008年才学会蛙泳的他当年就获得冬泳协会组织的蛙泳比赛第一名。2017年在浙江绍兴举办的第24届全国冬泳锦标赛中，他获得第9名。能够参加这次在韩国举行的比赛，他非常兴奋。

“第一次冬泳，我还记得那天气温蛮低的，站在水库边看着别人在水库游了一趟，心里想我也下水试试，没想到自己就游了15趟，将近5公里。”黄文溪笑着说，“你看我这身材，跟别的运动员比，我的体积顶他们两个！我只是爱好冬泳，没有专业练过，但是我会努力去做好。”自从发现自己在游泳方面有着不一般的天赋后，他就深深爱上了这项运动。

在近日气温只有10℃左右的天气里，黄文溪只穿着短袖。“从小家境贫穷，几乎不识字，1991年入伍参军，在部队入党后，于1994年退伍返乡。后来在南安交警大队当过协警，部队给了我吃苦耐劳的毅力，我虽然又傻又笨，但是体力和耐力还是比较好的。”黄文溪说，2002年辞职后，当时家人开了家餐饮店，他用东拼西凑来的钱于2003年开了一家汽车培训公司，解决了温饱，家里从此走上“小康之路”。

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办公桌上满是他取得的荣誉证书

年轻时患骨膜炎 持续锻炼病患消失

别看黄文溪现在有200斤，你可能想不到他在入伍前才100斤。“当时生活拮据，身体素质极差，我这小身板在入伍后根本扛不住那么密集的高强度训练，很快就被诊断患有骨膜炎。每逢下雨天，右小腿便会酸痛。”黄文溪说，退伍后他没中断锻炼，每天打沙包、游泳。到2009年，通过不断锻炼，病痛离他远去，现在吃饭香、睡觉甜，每天精力充沛，浑身是劲。

记者在黄文溪的汽车培训公司门口看到了一个沙包。他说，平时教车之余，就打打沙包锻炼身体。说话间，黄文溪拿出一个重达12.5斤的铅球。“平时散步就握着这个球，左右手交替。”黄文溪说，200斤的体重并没有让他觉得有负担，他平时常用一根粗棍子一端绑着毛笔在墙上写字，还经常做俯卧撑来锻炼臂力。

“接触游泳后，让我发福的身体灵活了很多，也轻便了很多，这次去参加这个比赛我要减掉20斤！现在天气一冷好多年轻人就穿很厚，我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多。”黄文溪说。

每次入水都是磨炼 冬泳切记防寒

“冬泳虽然是在水中进行，但意志锻炼首先是在岸上这一刻。每一次入水前对人的意志都是一次成功的磨炼。一些游泳爱好者也来尝试过冬泳，结果最终放弃了。”对于黄文溪来说，冬泳除了可以锻炼身体，还有一个好处就是磨炼意志。“最冷的时候水温在10℃以下，体感是非常冷的，毕竟是大冬天，大家都穿着厚衣服，脱了衣服都冻得浑身打战，更别说是入水的那一刻了，但游过几十米后，身体就会适应起来。”

自从加入冬泳协会以来，黄文溪喜欢召集朋友们一起游泳，“那么多年能坚持下来，也靠大家在一起互相鼓励”。他认为，冬泳最重要的就是注意防止受寒。他建议冬泳初学者游泳前应有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。下水前10-15分钟开始减小准备活动的强度，在下水前5分钟要完成准备活动，多活动一下关节，拉拉筋，做徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带等活动，光着身子在空气中降一降体温，然后慢慢下水最好。

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世界游泳大师赛

世界游泳大师赛即世界成人游泳锦标赛，是世界游泳锦标赛中的一个业余赛事，每隔两年举办一次，选手最小年龄须满25周岁，世界各个角落的游泳爱好者都可以参加。该锦标赛的第一届和第二届只包括游泳赛事，目前结合了国际泳联的五个水上运动项目，比赛有游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳比赛。