战士们咋感觉“稀碎”的休息休息休息日比训练日还累？

初夏时节，北部战区陆军某旅营区里，安排微风习习。得太的选战士小张正和战友凑在一起，满尽兴致勃勃地规划着周末安排。量把

“我打算先和家人通会儿视频，择权91年完整高清观看大全无需下载然后去跑跑步，官兵再抽空看部电影。休息休息”小张眉眼带笑，安排言语间满是得太的选惬意。

“现在各级不再随意扎堆组织集体活动，满尽周末过得轻松又充实！量把”聊起当下的择权小心 入 视频免费变化，小张感慨良多。官兵以往每逢休息日，休息休息文体活动排得密不透风，拔河、汇演、球赛环环相扣，官兵们一路赶场、连轴运转。

“不是反感文体活动，训练之余一起放松娱乐，大伙儿都乐意，只是成人视频推荐受不了排得太满、节奏太赶。”一级上士小李入伍多年，感触格外真切，“有的战友刚执勤回来，还没来得及缓一缓，就要跟着队伍赶活动。大家有时只想安安静静休息，或是和家人多说几句话，但哨声一响，时间就被切割得七零八落。”

中士小王接过话茬：“活动老是‘新瓶装老酒’，照搬往年流程，最新中文无碼实在没啥吸引力，还要求必须参加，真是度日如年。”

“我们希望周末能有一些自由支配的时间处理个人事务。结果，休息日安排大量文体活动，再加上有时碰上出公差、帮厨、补课，非但没有得到休息，反倒比平日更加忙碌紧绷，身心俱疲，GOGOGO免费看过得那叫一个‘稀碎’。”

找准问题症结，果断靶向整改。该旅党委明确要求各级制定活动计划要坚持少而精、自愿参与的原则，同时充分采纳官兵意见，创新开展活动，激发官兵主动参与的积极性。完善公差派遣管理规范，确需派遣的须提前上报审批，绝不随意占用战士训练、休息时间。

“最初我还想，大把时间留给战士，他们会不会光顾着打游戏、刷视频？其实不然，有人看书，有人自学乐器，大家都把时间安排得很好。”某连孙指导员笑着说。

官兵拥有充足的自主空间，得以好好休整、蓄力充电，以元气满满的精神面貌，全力以赴投身练兵备战。

请把休息选择权还给官兵

公差勤务、教育补课、炊事帮厨、参观场馆，过多的文体活动不断挤占官兵宝贵的休息时间。不少官兵陷入两难处境：对上提意见，怕被贴上“不合群”“集体观念不强”的标签；默默不表态，只能被动接受满负荷安排，身心持续紧绷。

休息日合理开展各种活动是军营生活的有益补充，既能舒缓训练压力、放松身心，也能拉近战友距离、凝聚集体力量，是严管厚爱、劳逸结合的应有之举。

但凡事过犹不及。部分单位以帮大家戒掉手机依赖、丰富业余生活为由，忽视官兵真实需求与身心感受，强制安排休息日统一开展集体活动。原本暖心的休闲调剂，变成疲于赶场的硬性任务，彻底打乱了个人休息节奏。热闹流于表面，参与沦为应付，不仅背离了活动初衷，更慢慢消耗官兵心气。

张弛有度方能行稳致远。用好文体活动，关键在于尊重官兵意愿、把握尺度边界。各级要转变管理思路，把休息的选择权还给官兵。官兵休得踏实、过得舒心，才能以饱满的精神状态全身心投入练兵备战。

泉州“科技小巨人”领军企业数量全省居首

东南网3月4日讯（福建日报记者 何金） 泉州市加快实施“科技小巨人”企业培育工程，将其作为激发经济发展新动能的重要举措。泉州科技局发布最新统计数据显示，目前，泉州市共有141家入选省级科技小巨人领军企业，全市“科技小巨人”领军企业总数达到739家，总量居全省第一。

近年来，泉州市以新一代信息技术、人工智能、高端装备、新材料、生物医药、新能源及新能源汽车、节能环保、数字创意等战略性新兴产业领域为重点，深入挖掘全市具有较强创新能力、高成长、在行业内有代表性和领头示范作用的科技型企业纳入“科技小巨人”培育库，进行“一对一”重点跟踪、引导、扶持，鼓励支持科技小巨人领军企业更加注重以产业需求为导向，抢占行业细分领域，不断研发具有自主知识产权的核心应用技术，持续增强研发活力，带动企业产品研发不断深入、细化，助力“科技小巨人”企业做大做强。

冯提莫新歌《Minimanimo》火热登录酷狗，“洗脑歌曲”再度袭来

　　2018年一首《佛系少女》新鲜登录，从此全国人民都疯狂陷入“你说你喜欢森林系，而我多了一个G，就像LOVE，去掉一半变loli”的循环节奏里，这首歌不仅红遍各大短视频平台成为火热的视频背景音乐，在酷狗音乐平台上TOP500榜单上也名列前茅，而且当红主播冯提莫也以歌手的身份为更多人所熟知。

　　两年过去了，听众们好不容易才跳出《佛系少女》的“佛系”热潮，5月7日人气歌手冯提莫新歌《Minimanimo》火热登陆酷狗音乐平台，更欢快的节奏、更高品质的音乐铸造、更上头的效果……歌曲发布不到24小时就引爆了评论区，全新一波洗脑旋律再度“袭来”。

　　一向以甜美著称的冯提莫初亮相于大众面前时，是以职业女主播的身份，超高人气的她在知名直播平台上声名远播。“出道”不久，靓丽的外形、流利的口条、还有出色的演唱功力助力她人气攀升，冯提莫也从一位在直播间翻唱歌曲的女主播进阶成为知名女歌手，陆续发行了充满个人风格的音乐单曲，并且为《前任3：再见前任》等电影演唱片头曲，而2018年发行的《佛系少女》更是获得2019流行音乐年度盛典内地年度热门单曲等奖项。

　　冯提莫这次发布新曲可谓“有备而来”，歌曲《Minimanimo》不仅邀请韩国制作人操刀制作，还联合亚洲先锋电子(002767,股吧)音乐厂牌Liquid State全球发行。歌曲里满满的流行元素与电子舞曲碰撞火花，轻快的节拍加上提莫甜美清透的嗓音，只听一遍就上头。“不迟也不早，爱你刚刚好；手上这个苹果，有人说好甜，有人说好苦，你不品尝 怎么知道”歌词甜味十足，仿佛是小女生的恋爱心声写照，果然充满“上脑元素”！

　　除此之外，冯提莫新歌名称本身也暗藏巧思喔！“ Minimanimo” 在韩语中意为“石头剪刀布“，为配合单曲发行，冯提莫还独家创作了一套石头剪刀布手势舞，不如登录酷狗点开歌曲一起来挑战看看？