写给习惯性拖延的你：允许自己好好吃饭睡觉，才能真的轻装上阵

吉马良斯用极端防守逼和恒大 恒大国脚：杨启鹏最佳

字体大小：A A2012-08-28 02:07:54编辑：90vs体育点击: 次

　　这是用极本轮中超唯一以0：0收场的比赛，但就比赛过程而言，端防大恒大国绝对称得上激烈精彩。守逼赛前，和恒所有人都认定此前对阵恒大3连败的启鹏黄 色 软 件下载泰达，将以一场失利告终，最佳但结果泰达居然硬生生挺到了最后。吉马脚杨射门次数在对比悬殊的用极情况下，泰达究竟用什么样的端防大恒大国方式创造了这场奇迹呢？

　　防守超级强悍

　　吉马良斯是一个非常有趣的教练，他从来不墨守成规，守逼很少让人能够猜对球队的和恒首发阵容和临场战术。这一次，启鹏所有人都料到了巴西人会让球队采取防反战术，最佳但吉马良斯的吉马脚杨极端做法让人惊讶，他让场上的11名球员从头至尾都龟缩到本方防守。等到下半时的时候，他却陆续换上了陈涛和尤万西奇两名进攻球员，按照他自己的说法是：“我换上进攻球员就是想传达一个信号，球队还是要进攻的，我们来到这里还是想要赢球的。”

　　来到广州之前，吉马良斯本来想借恒大足协杯比赛的机会，在电视机前进行了一堂直观教学。抖漫下载安装包但那场比赛恒大多是以替补出战，参考价值并不大，不过最终还是坚定了吉马良斯的想法：打防反不一定有机会，但打对攻一定是死路一条。球员们的脑子里被灌输进了这种思路，从比赛中就能看出来，泰达所有球员从头至尾都在坚定地执行着防守思路。射门数据上虽然落后很多，但泰达却在抢截方面以65次对55次占据优势，足以说明了防守主动性方面的提升。

　　球队的首发阵容中，吉马良斯不但派上了何杨、聊Bo超等身体强壮、作风泼辣的防守悍将，同时也给诸如毛彪、阿尔斯、王新欣等前场攻击型球员部署了相应的防守任务；同时考虑到恒大队中脚法出色的队员众多，巴西人还特意叮嘱队员不要在禁区前沿给对手留下更多定位球机会。对于后一点，由于有了裁判的因素，场上球员没有完成。但毛彪和王新欣等人在前场不知疲倦的拼抢，限制了孔卡等人的男生女生在一起差发挥，为防守减轻了很大的压力。

　　赛前，吉马良斯组织了全队观看了恒大的比赛录像，最终收到了不错的效果。反倒是睿智的“银狐”里皮疏忽了很重要的一点——他的球队可以轻而易举地接管比赛，但始终无法征服泰达队员的顽强斗志和求生欲望。谈到球队防守为何突然有了质的变化的时候，队长王新欣这样Tou露：“吉马良斯上任之后，首先强调的就是精神，要求大家一定要团结。有的时候，精神上比技战术上更加具有效果。”

　　下半时最后阶段，当泰达球员一次次倒在地上，被恒大方面认定装伤的时候，实际上他们的体能和身体已经接近Tou支边缘。聊Bo超以一个非常规的动作防守，导致右腿膝盖受伤，最终只能被换下。好在回到酒店后经过检查，他的伤势并不算严重，“当时腿打不了弯，可是18禁免费看片网站吓死我了。不过我想，如果能用受伤换得一个平局，也算是值了。”而李玮锋鼓励杨启鹏等年轻球员的一幕，也让人非常感动。当然也有典型的例子，戈扬在比赛中一度情绪失控，和至少两名队友发生了争执，最终被换下。“我们看到的是一支团结的球队”，俱乐部官员的话，实际上说出了泰达强悍防守的原因所在。

　　门神超级发挥

　　所有人都对杨启鹏的爆发不再奇怪了，自从主场对阵国安他接管了泰达队主力门将的位置后，球队的成绩也一路反Dan。这一次，杨启鹏的发挥惊呆了所有人，其中也包括恒大队一方。秦升赛后就对李玮锋这样表示：“这场比赛的最佳毫无疑问就是你们的门将，如果没有他，我们可能早就进球了。”俗话说，好的满18请点此进入红猫大本营门将等于半支球队，但在恒大方面看来，杨启鹏几乎用一己之力阻挡住了孔卡们的进球路线，除了用神奇形容，还有什么形容词吗？

　　穆里奇的失望，孔卡的失落，以及郑智等恒大本土球员的绝望，只是因为他们这场比赛碰到了一个可怕的对手。吉马良斯赛后在谈到杨启鹏的时候，这样认为：“和恒大这种球队比赛，守门员都有了发挥的机会，我们的门将今天完全展示出了一切，他的确很出色。”巴西人很少单独表扬球员，杨启鹏能够收获这样的赞誉，就在于他几乎用一己之力阻挡住了恒大进攻端的发挥。即使当孔卡下半时主罚点球的时候，杨启鹏心态也没有乱，“当时想的很简单，就是一定要把球挡出去，所以静静等待着他出脚，结果这次射门真的给我留下了扑救的空间。”

　　事实上，杨启鹏能够有这样的发挥，赛前也做足了功课。“穆里奇就不用说了，孔卡等人的射门习惯我多少也了解一些，所以对我也有很大的帮助。不过还是要感谢队友们的鼓励，非常感谢大家的支持。”杨启鹏承认，赛前他就看过孔卡主罚点球的录像，“我发现他总是看门将的动向，才踢出点球。我今天选择先不动，看他出脚的瞬间再选择一个方向，今天的运气比较好，把点球扑了出去。”

　　比赛中有一个细节，在孔卡罚点球之前，阿尔斯和戈扬都走向杨启鹏，对他说了几句话。赛后杨启鹏对此进行了揭秘，“阿尔斯和戈扬都过来跟我说，你是最好的，今天属于你。结果我做到了，没有让大家失望。”这场比赛的确属于杨启鹏，他光是在上半时就做出了至少3次以上的飞身扑救，尤其那次飞身扑救孔卡任意球，令人回味无穷。恒大方面射正球门范围之内的8次射门，全部被杨启鹏搞定，这才帮助球队最终如愿拿到了一个平局。

　　拿到此役最佳球员的杨启鹏赛后则显得比较平静，“这应该算是职业生涯以来发挥最好的一次吧，很高兴没有丢球，这场比赛会让我铭记很久的。不过还是要感谢队友们的鼓励，非常感谢大家的支持。”杨启鹏还在延续着他的神奇，他的职业生涯刚刚起步。就连王新欣都对杨启鹏的扑救表示感谢，“他的几次扑救，鼓舞了我们的士气。之后，我们也慢慢适应了对手的狂轰滥炸，越踢越有信心。”

　　克服裁判不利

　　无论如何，主裁判范崎都是此役的最大亮点，除了那次点球判罚颇有争议之外，他居然给出了中超最长的7分钟补时，也让人异常惊讶。对此，泰达尽管明确表示不会上诉，但还是这样表示：“裁判的表现大家都能看到，我们除了服从之外，还能做些什么呢？”就连吉马良斯在发布会上都避谈裁判话题，不过走出来他还是和本报记者说出了心里话，“我们短时间内两次来到广州比赛，结果都碰到了这样的问题，除了我们需要接受之外，还有什么办法呢？”

　　上半场比赛范崎就多次吹罚天津队禁区前沿任意球，如果不是杨启鹏表现出色，天津队球门早就告失。为此，中场休息时吉马良斯特意叮嘱队员，要更加注意场上动作和裁判的判罚尺度，不要留下更多机会。但没有想到，比赛进行到第63分钟，穆里奇在泰达禁区内制造点球，慢动作回放显示，这个点球颇有争议，李玮锋并无特别明显的犯规动作。更为关键的是，以范崎当时所处的角度，他完全不可能看到禁区内发生的情况，但他还是毫不犹豫地指向了点球点。除了这次点球之外，范崎全场比赛在一些判罚上也过于偏袒恒大一方。比赛最后阶段，尤万西奇在对方禁区内同样有一次类似的摔倒，但范崎却没有做出任何表示。此外，当秦升直接踹向陈涛的时候，包括吉马良斯在内的教练们都愤怒地向第四官员投诉秦升的动作是故意伤人。而范崎对此的回应则是，伸开双臂示意比赛继续进行。最终还是恒大球员看不过去，将皮球踢出场外，范崎才让担架入场，而秦升根本没有吃牌。

　　此外，最后时刻给了长达7分钟的补时，已经说明了范崎的倾向性。在谈到补时长达7分钟这一幕的时候，吉马良斯赛后还显得非常惊讶，“7分钟的情况我还真没有经历过，要知道我的足球生涯已经很多年了，也没有经历过这种情况，这7分钟就像7年一样漫长，好在我们最终挺过来了。”巴西人如今已经学会了接受客场不利因素，除了天气、场地之外，裁判也成了他来到中国之后的必修课。或许正如赛后泰达官员所说的那样，“你问我是否上诉，难道上诉真的有用吗？除了接受我们还能怎么办？”在裁判极度偏袒的情况下，泰达还能最终取得一个平局，这足以说明球员们精神意志力的胜利。□

　　本版撰文 记者 申炜 

　　(本报广州电)

春节期间泉州天气多变 阳光、冷空气、雨水挨个来访

原标题： 春节期间泉州天气多变 阳光、冷空气、雨水挨个来访

您最关心的春节期间泉州天气来了

春节临近，泉州的街头巷尾到处洋溢喜庆的氛围。（王柏峰 摄）

长达7天的春节长假就要开始了。前段时间太阳公公持续“上岗”，配合着小伙伴们要过年的好心情。那么春节的天气究竟如何，是不是适合外出游玩？昨日，记者从泉州市气象台了解到，接下来一段时间泉州市天气多变，阳光、升温、冷空气、雨水挨个来访，犹如过山车一般起起伏伏。

泉州市气象台分析，预计3日泉州小雨，除夕当天小雨转阴，正月初一气温有所回升，初二最高气温将达到24℃。所以总体来看，未来一段时间气温多起伏波动，升降幅度比较大，大家要合理搭配衣物，谨防感冒。除夕前后为烟花爆竹燃放高峰期，气象条件不利于烟尘和大气污染物的扩散。

今天是腊月廿八。腊月廿六、廿七准备过年要吃的肉类，到了廿八这天，就该准备面食了。以前没有方便的发酵粉，普通的面放久了又容易坏，只有发面放得久，于是大家习惯在廿八这一天发面，做好的面点足够正月食用。据悉，民间讲究初一到初五期间不能动火蒸面点、炒菜，因为声音听起来像吵架，为了家庭的和谐美满，大家就在年前把年后的食品准备好。现在生活条件好了，碗糕、馒头到处买得到，但泉州不少家庭还是习惯自己动手做，增加过年的喜庆，也借“八”和“发”的谐音，图个好兆头。

现代人总觉得年味淡了，其实不然。过年的方式或许不一样了，但年味始终都在。年味在春运的列车上，那是归家的期盼；年味在一盘盘熟悉的家常菜里，那是家乡的味道；年味在丰富多彩的文体活动里，那是现代生活与传统元素的融合；年味在长假的旅途中，那是亲身体会的文化认同；年味在传承至今的年俗里，那是追根溯源的回望……

泉州市区天气预报

2日（腊月廿八） 多云，10℃～20℃；

3日（腊月廿九） 小雨，15℃～21℃；

4日（大年三十） 小雨转阴，13℃～20℃；

5日（正月初一） 阴转多云，13℃～21℃；

6日（正月初二） 多云到晴，13℃～24℃；

7日（正月初三） 阴到多云，15℃～23℃；

8日（正月初四） 多云，17℃～26℃。（记者 杜妮娜）

泉州“小黄人”租车更便捷了！免押金、免注册！

原标题：泉州“小黄人”租车更便捷了！免押金、免注册！

海峡网8月24日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 通讯员 陈永槚文/图）好消息！泉州“小黄人”无需注册，不要押金就能租车啦！

继公交卡租车、微信扫码、服务机单次租车等方式，泉州公共自行车又添了租车新方式——银联卡IC卡非接感应租车，免注册免押金！这也开创了全国公共自行车租赁方式先例。

截止到2018年8月15日，泉州公共自行车在大泉州，已经覆盖鲤城区、丰泽区、洛江区、经济技术开发区、台商投资区、泉港区、安溪县，运营站点数总计874站，已经投放自行车总量26912辆，有效会员卡数达到42万张。大泉州骑行次数已突破5400万人次。

24日上午，由中国银联股份有限公司福建分公司联合泉州微笑自行车共同研发的“银联卡IC卡非接感应租车”功能正式上线，大泉州地区所有场站以及26912辆自行车皆可使用。

“使用银联卡、手机移动支付租车，在全国还没有先例。”泉州市市政公用事业管理局党组成员、市城市管理综合考评中心主任王森江说，作为“为民办实事项目”，泉州公共自行车不断优化服务，只要身上有银联卡或者移动支付，就能借车出行，这不仅方便了市民，也为来泉州的游客免去了办卡租车、交押金的繁琐程序。

王森江表示，今后还将继续推出更多服务，让市民享受到便利的公共交通服务。

怎么操作？要不要绑卡？下面跟着小编来看一下操作流程吧↓↓↓

详细版本 ↓↓↓

银联IC卡非接感应租车如何使用？

无需注册、无需绑卡

借车

在场站，任选一台车柱面板绿灯恒亮的自行车，手持银联IC卡，在车柱感应区靠卡感应3-5秒，当听到语音提醒：预授权交易中，用户就可拿起银联IC卡，无需再继续靠卡感应。当听到语音提醒：请取车，此时用户便可取车。

还车

与其他租车方式还车程序一样。将车辆推进卡槽听到一声“喀”，车柱面板上蓝灯闪烁发出短鸣声，并语音提醒用户：还车成功，请记得您的随身物品。待灯号跳回第一个绿灯，即完成还车程序。

注意事项

1.使用银联IC卡租车，银联卡必须带有银联“闪付”标识的金融IC卡(银行卡)方可使用，不支持磁条卡；

银联Logo如下图▼

闪付Logo如上图▲

2.卡片需开通小额免密免签(双免)功能，此部分基本默认有开，如无法使用请用户致电发卡行确认是否有开双免；

3.银联IC卡租车采用预授权方式，借车时进行预授权冻结300元，未产生骑行费用还车时预授权撤销；如产生骑行费用还车时系统自动进行预授权完成，扣除骑行费，剩余金额解除冻结；

4.银联IC卡租车采用300元预授权方式，但实际冻结金额以发卡行为准，最高冻结345元）；为确保用户顺利租车，建议用户银行卡可用余额至少有350元；

5.每日免签免密上限金额依发卡行标准，如XX卡每日上限金额为3000，则一天最多只可借10次；

6.预授权如未撤销，依人行规定30天后将自动撤销。

7.目前工商银行信用卡、光大银行储蓄卡不能采用预授权租车；

8.第一小时需收取一分钱预授权交易费。（试运营期间免交易费）

没带银联IC卡，怎么办？如果你的手机有Pay支付和NFC功能（包含可穿戴设备），那么可以选择更便捷的方式。

手机闪付感应租车怎么使用？

进入云闪付APP手机钱包绑定银联IC卡

1云闪付APP绑卡流程：在手机具备PAY功能的基础上，进入云闪付APP客户端，在右下角‘卡管理’中点击‘开户’，并通过拍照或手动输入卡片及相关信息，即可开通手机闪付绑定各类银行卡账户，实现手机PAY的便捷受理。

2APPLEPAY绑卡流程：

在手机具备PAY功能的基础上，进入云闪付APP客户端，在右下角‘卡管理’中点击‘开户’，并通过拍照或手动输入卡片及相关信息，即可开通手机闪付绑定各类银行卡账户，实现手机PAY的便捷受理。

3三星PAY绑卡流程：

进入三星PAY客户端，点击【添加银行卡】进入到扫描银行卡的界面，通过使用手机摄像头来识别卡号，或手动方式进行录入。点击【输入其它信息】，根据输入的是借记卡或者信用卡显示不同的输入要素。

借记卡需验证PIN+手机号，贷记卡需验证CVN+有效期+手机号。

4华为PAY绑卡流程：

进入“华为钱包”客户端，点击“添加银行卡”，填写银行账户信息，输入短信验证码，激活卡片。

5小米PAY绑卡流程：

进入“小米钱包”，点击“添加银行卡”，输入银行卡账户信息（可拍照或填写），输入银行账户信息，获取短信验证码，激活账户。

银联芯片卡租车上线，便民出行再次升级！无论对于公共自行车运营效率和服务水平的提升，还是对于市民、游客便捷支付和出行体验都具有重要的意义，“银联智慧支付、助力绿色出行”也将成为智慧泉州的一张新名片。