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二胎妈妈的胎妈必修课：以身作则，孩子才会真正学会自律自从老二过了两岁生日，必修家里就进入了一种“每天都在拆家”的课学状态。老大写作业，身会让孩学会自老二在旁边撕本子；老大整理书包，作则老二把文具撒一地；我喊“别乱扔”，胎妈91网站下载入口老二跑得更欢，必修老大也趁机撂挑子。课学有一阵子我几乎崩溃，身会让孩学会自直到有一天，作则我蹲下来捡起地上的胎妈积木，顺手把茶几上的必修绘本归位，嘴里嘟囔了一句“东西用完要送回家”。课学老二愣了一下，身会让孩学会自竟然跟着我一起把积木放进了筐里。作则老大也在旁边默默把自己桌上的废纸扔进了垃圾桶。那个瞬间我突然意识到：孩子不是听我们怎么说长大的，而是看我们怎么做长大的。自律不是管出来的，是“看”出来的很多家长有一个误区，以为自律等于“我管你，你要做到”。91sp精品免费观看比如规定孩子每天练琴半小时、看电视不超过二十分钟、写完作业才能玩。這些规则本身没有错，但如果我们自己一边刷手机一边吼孩子“快去学习”，孩子脑子里接收到的信息并不是“要自律”，而是“妈妈可以玩，我不可以”。脑科学里有个概念叫“镜像神经元”，简单说就是孩子会像照镜子一样模仿我们的一举一动。你发脾气，他就学会摔东西；你遇事深呼吸，他就学会平静下来；你把家收拾得井井有条，他自然觉得“东西就该放在该放的地方”。这不需要讲大道理，比我们费劲说教管用一百倍。我自己试过最明显的一件事：为了让老大养成睡前阅读的习惯，我开始每天睡前坐在床头看十五分钟纸质书。没喊他，也没要求他。第三天，黄品汇在线免费看老大自己拿了一本《神奇校车》躺到我旁边翻。老二也抱着布书咿咿呀呀。那一刻我明白了，自律不是被要求出来的，是被感染出来的。二胎家庭最大的难题：一碗水端不平，但行动可以摆平二胎妈妈最头痛的就是两个孩子打架、抢东西、互相告状。昨天老大刚搭好的积木城堡，老二“轰”一下推倒。老大哭，老二也哭。以前我的第一反应是：“老大你让让弟弟怎么了！”结果老大哭得更凶，老二反而觉得自己有靠山，越来越霸道。后来我换了一种方式。我不再当“法官”，而是当“示范者”。我蹲下来，91看片网站免费先抱了抱老大，说：“积木倒了真的很难过，妈妈陪你一起重新搭好不好？”然后我转向老二，拿起一块积木，递到他手里，说：“弟弟可以帮忙递积木吗？”两个人都愣了一下，然后老大点点头，老二真的开始一块一块递。这个过程里我没有说一句“你要分享”“你要让着弟弟”，我只是示范了“理解情绪”和“提供帮助”这两个动作。 孩子看到了，就学会了。后来他俩再发生冲突，老大偶尔会说出“弟弟你拿这个去玩吧”，老二也会在老大写作业时安静地坐在旁边画画。这种变化不是靠命令逼出来的，是靠着一次次“我做给你看”积累出来的。用表格看清：说教和以身作则，对孩子大脑的不同影响我把自己的亲身体会和查到的资料整理了一个简单的对比，供大家参考：对比项口头说教以身作则孩子接收的信息“妈妈觉得我不够好”“妈妈是这样做的”情绪反应抵触、委屈、MV大片高清免费看焦虑平静、好奇、模仿记忆留存短暂（隔天就忘）持久（看过就记住）自律形成机制外部压力（怕被骂）内在认同（我想像妈妈一样）二胎互相影响一个被骂，另一个学会挑拨一个示范，另一个跟着做这个表不是心理学论文里的专业结论，但它符合我们家真实的运行逻辑。孩子天生自带“复制功能”，你做什么，他就复制什么。 你一边抱怨生活一边熬夜，他就觉得“大人也不过如此”。你规律作息、认真吃饭、收拾好自己，他看在眼里，大概率也会觉得“生活就应该是这个样子”。三个可以立刻上手的“以身作则”小动作如果你也是二胎妈妈，觉得“自律”这个目标太大，不知道从哪里开始，不妨先试试下面这三件小事。它们都不难，但坚持两周，你一定会看到变化。第一件：把“快去洗漱”换成“我先去刷牙了”睡前不再催孩子，而是自己先进卫生间，打开水龙头，认认真真刷牙洗脸，顺便哼首歌。孩子好奇，自然会跟过来。老二有时候还在玩玩具，没关系，你洗你的。第二天、第三天，他慢慢就会养成“妈妈刷牙=该睡觉了”的心理暗示。第二件：把“你怎么又乱扔”换成“我帮你把外套挂好了”每个孩子都有一进门就乱扔外套的习惯，你越喊“挂起来”，他越不听。你走过去，轻轻把自己的外套挂好，再把他的外套捡起来挂好，做完后拍拍手说“好了，衣服们回家了”。孩子会看到原来外套是要“回家”的。过不了几天，他也会随手把衣服搭在挂钩上，歪歪扭扭，但那是他的进步。第三件：把“你能不能别吼了”换成“妈妈先小声说话”孩子哭闹、尖叫的时候，最容易触发你的火气。你可以蹲下来，用比平时更轻的声音说：“你想说什么？慢慢告诉妈妈。”一开始孩子可能哭得更响，但你坚持轻声，他会被你的音量带下来。孩子对音量的敏感度远高于对词义的理解。 你以身作则地降低分贝，他慢慢也会学会用正常音量表达情绪。别追求完美，你偶尔“翻车”反而是最好的教育有一次我因为工作上的事特别烦躁，老大磨蹭不肯写作业，我忍不住吼了一句：“你再磨蹭我今天就把你的动画片取消！”吼完我就后悔了。那天晚上，我坐在床边，对老大说：“妈妈刚才吼你了，对不起。妈妈也有控制不住情绪的时候，我以后尽量用正常语气说话。你愿意提醒我吗？”老大点点头，说：“妈妈，你其实可以先喝口水。”老二也在旁边学舌：“喝口水。”后来我每次想发火的时候，老大就会说：“妈妈喝水。”我一下子就笑了，火也消了一半。原来承认自己不完美，反而让孩子学会了“情绪可以修复”。 自律不等于冷冰冰的严格执行，而是知道自己失控之后，如何调整回来。孩子需要的不是一个永远正确的妈妈，而是一个愿意示范“如何面对错误” 的妈妈。你摔了一跤爬起来，他们就知道摔跤没那么可怕；你犯错了道歉，他们就知道承认错误不丢人；你每天坚持做一件小事，他们就知道自律不是苦差事，而是生活的一部分。关于以身作则，费曼会怎么说物理学家费曼喜欢用最简单的语言解释最复杂的概念。如果问他“怎么让孩子学会自律”，他可能会说：“不要告诉他目标，让他看到你在为这个目标做什么。”你家孩子不需要你背一遍“自律十诫”，也不需要你每天念叨“你要学会管理时间”。他们只需要看见你——早上几点起床，吃饭时看不看手机，书架上书放得整不整齐，答应的事会不会做到，生气时能不能好好说话，累的时候是抱怨还是歇一歇再继续。这些都会变成他心里的“默认设置”。等有一天你发现老大自己定好了闹钟，老二主动把玩具收进筐里，你会明白，那些日复一日的“做给他们看”，已经悄悄长成了他们自己的骨头和肌肉。我家的闹铃响了，老大自己去关闹钟，老二跟着跑过来说“刷牙刷牙”。我也放下手机，走进卫生间。一切都像日常一样自然。

晋江东石柯村小学 143名小学生共享2000多册图书

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这里的孩子 不玩手机爱看书

海峡网5月28日讯（泉州网记者 吴水保 文/图）“有风，有太阳，有鸟鸣，还有好书，我们喜欢。”在晋江市东石镇柯村小学这所偏远的农村学校里，全校143名学生，特别喜欢在课余时间，遨游在2000多册共享图书组成的知识的海洋中。

在这里，6个由保鲜柜和消毒柜搭成的共享书屋，错落有致地摆放在校园内外，周边布置了优雅的读书环境，让学生们共享悦读。

好的阅读习惯 让人受用终身

在柯村小学里，到处都有共享书屋组成的书香世界。操场左边有“绿荫区”，长桌石凳，绿树掩映，3个保鲜柜书屋错落有致，各种图书整齐摆放。“有风，有太阳，有鸟鸣，还有好书，我们喜欢。”五年级的柯鸿森同学说，在这样的环境里读书，感觉很惬意。操场右边是“假山长廊区”，竹架竹椅，出砖入石、假山细水间，2个消毒柜书屋贴墙而立。“特别是早上太阳照不到的时候，学生们最喜欢坐竹椅上读书了，那里有小山流水，还有鱼在水里游。”该校校长蔡正伟说。

“阅读是一种能力，有好的习惯，慢慢地会去渴求知识，追求真理，完善自我，利于终身学习。”蔡校长告诉记者，去年9月他刚到柯村小学，发现学生们的阅读习惯不好，可接触的图书少，就萌生一个想法，想让学生无障碍阅读，伸手就能拿到书，看完就能还。

很快，倡议在大家的共享精神下实现了。当地教育促进会赠书，友校捐书，家长送来书本、保鲜柜、消毒柜和石材等，教师、保安齐上阵，搭长廊种百香果，建假山。就这样，该校6个年级共143名学生，就有了2000多册共享图书，且读书环境优雅别致。

只用了半年多 就让学生爱上读书

半年多过去了，共享书屋让学生们改变了许多。五年级的李同学等人经常到此看书，看不懂的就找老师问问题，还能提建议更换书类。四年级的柯同学喜欢科普类书籍，有一天拉着老师说有一种花，花开一次就长达一年。老师不信，柯同学第二天拿出书，翻开指给老师看，“就这里，书上介绍的”。三年级的蔡煜鑫同学以前写作平平，这次突飞猛进，获得课堂内外创新作文大赛泉州赛区一等奖。

“学校环境好，书也很好，很多人来分享，就像自家的小型图书馆。”五年级的王婷同学来自贵州，是这所学校约四成外地生源中的一员。自从学校有了共享书屋后，她说自己已喜欢上阅读。这学期课堂学了《凡卡》一文，她就在书屋里找到《契科夫小说集》，沉浸其中。

喜欢在“绿荫区”读书的柯鸿森同学告诉记者，他每周来书屋两三次，现在写作时词汇语句丰富了，考试中遇到课外题也能顺利解决了。

想将书屋推向村里 让家长做好榜样

学生们能爱上书屋爱上阅读，共享书屋功不可没，也离不开老师们用心良苦的台下之功。“搭配公益讲座和作文比赛，激发学生‘读’以致用。”蔡校长说，上一个寒假，学校送给学生每人一本自己喜欢的书，读完后写心得，并鼓励他们在同学间“漂书”，效果挺好的，“一换新书，学生们可乐了”。

“家长做好榜样，多读书，少在孩子面前玩手机，这样学生们在潜移默化中能受到好的影响。”蔡校长介绍，学校周边的中青年村民大多外出，负责带小孩的老人空余时间多，他想将共享书屋推向村落，让村民伸手就能拿书看书，反过来促进学生阅读。上学期，学校还开展了“你读书，我买单”活动，六年级学生的家长柯先生看上的《红岩》被一名学生先挑走了，学校知道后隔天又送了一本给家长，结果这名家长如今已把书本读过两遍了。

晒交通陋习 滴滴司机开车玩手机 被随手拍曝光

原标题：晒交通陋习 滴滴司机开车玩手机 被随手拍曝光

海峡网5月11日讯 （泉州网记者傅恒 通讯员 赵美媛 文/图）4月25日起，市交警支队在全市范围内开展为期两个月的“全民随手拍·晒交通陋习”征集活动，被交警支队采用曝光的图片、视频将给予相应的奖励。活动至今，不少市民积极参与，用手机、相机、行车记录仪等记录发生在身边的交通违法行为，并踊跃投稿。昨日，市交警支队曝光第一期被采用的交通违法照片。

4月28日22时，一名滴滴司机行车中和等红绿灯时都在玩手机，被乘客拍下，乘客表示曾提醒驾驶员玩手机是不合适的，但驾驶员无动于衷，于是乘客上传了“随手拍”照片。5月1日17时，市区新华北路西湖公园路段北往南方向，一辆公交车逆行，5月2日17时30分，在洛江区万荣街与安吉路交会红绿灯处，有小车违法停车，这些交通违法行为都被群众“随手拍”定格。

4月28日22时，一滴滴司机等红绿灯时玩手机。

5月1日17时，泉州市区新华北路西湖公园路段北往南方向，公交车逆行。

4月29日18时，晋江湖光路五店市灯控处，一小车违规变道。

4月26日7时33分，晋江双龙路往陈埭方向宝龙酒店红绿灯处，黑色小车违反禁止标线行驶。

4月25日8时55分，泉州大桥进城方向三岔灯控路口，白色轿车违反禁止标线行驶。

据交警介绍，虽然市民拍摄到的违法照片很多，但是有一些图片的说明不完整，有的照片则看不清楚车牌，还有的市民提供的照片是自己在开车时拍摄的，所以拍摄到的违法行为无法被采用。

交警表示，市民可以继续踊跃参与，将拍到的交通陋习照片、视频发送至违法所在地的交警大队官方微信平台，或关注“泉州交警微发布”微信公众号，点击右下角的“随手拍”子菜单进行投稿。交警在此也提醒参与活动的市民，拍摄时要遵守《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，不得影响车辆正常通行，不得在驾车时进行拍照，确保自身安全。