3月15日，2026年第十届上海半程马拉松即将开跑。写城15000名跑者将从东方明珠启程，市奔上海松周途经陆家嘴金融城、跑重篇章世博园区、第届前滩商务区等标志性路段，半程羞羞笔记本漫画最终抵达浦发银行东方体育中心。马拉

上海半马即将迎来第十届赛事

作为世界田联金标赛事，本届上海半马不仅延续了高水准的年书赛事组织，更是写城上海这座城市奔跑叙事中承前启后的重要篇章。十余年来，市奔上海松周跑者用脚步丈量浦东高质量发展的跑重篇章实景画，用奔跑浸润海派风韵，第届99热99用运动的半程脉搏展现城市发展的风华无限。

十砺精进，马拉竞显锋芒

2015年，浦东以东方明珠为起点，用21.0975公里的半马赛道串联起陆家嘴的摩天楼宇与前滩的活力风貌。十年间，这条赛道不仅见证了浦东的蜕变，更与跑者共同成长，逐步跻身世界顶尖半程马拉松赛事行列。

本届赛事以“十砺共进 Decade Running Forward”为口号，寓意着上海半马在赛事组织、跑者服务、日本免费观看高清电视剧百度网盘资源品牌塑造上走过的十年历程，跑者、赛事、城市也在这十年间互相成就、共同进步。赛事首次定档3月，将于3月15日7时在浦东新区鸣枪起跑。

赛事起终点与往年保持一致，起点仍位于东方明珠（丰和路），15000名跑者将途经陆家嘴金融城、世博园区、前滩商务区等标志性路段，禁漫软件最终抵达浦发银行东方体育中心（泳耀路）。这条经典赛道不仅是竞技的舞台，更是展示上海城市形象的窗口。

除设置名次奖及中国籍运动员特别奖外，赛事还设置了破赛会纪录奖，破赛会纪录奖仅奖励破赛会纪录中成绩最好的一名选手，奖金人民币20000元。男子前200名参赛者、女子前100名参赛者可获得2026年上海马拉松赛参赛名额。

在精英选手阵容方面，本届赛事迎来重大突破，赛事共邀请到30余位顶尖精英运动员同场竞速，行情网页大全百度搜索国内精英选手由吴向东、李芷萱、许双双等名将领衔出战。

贝斯韦尔·基普肯博伊获赠印有浦东城市天际线的檀香扇

在13日的发布会上，组委会向国际精英跑者致以敬意。即将踏上赛道的肯尼亚金标运动员贝斯韦尔·基普肯博伊莅临现场，获赠一把印有浦东城市天际线的檀香扇。这份礼物既是对其卓越竞技水平的认可，也承载着赛事以开放姿态礼遇全球精英、打造世界级竞赛平台的诚意，象征着“十砺共进”的精神将在国际参与中绽放更耀眼的光芒。

十砺同心，服务臻心

第十届赛事的意义，不仅在于数字的累积，更在于品质的沉淀。从首届的探索到如今的成熟运营，从赛事服务到赛道体验，上海半马始终以“跑者为中心”不断精进。

新闻发布会特别邀请了公安、裁判、志愿者等十个岗位的保障代表，分享他们恪尽职守、默默奉献的故事。组委会为其颁发由十位幕后英雄人偶形象组成的荣誉方阵，向十年间从未缺席的守护者致以崇高敬意。

组委会向十位幕后英雄颁发荣誉方阵

赛道沿途的各类补给与降温设施，将为跑者的半马之旅提供坚实支持。饮料/饮水站自5公里起每5公里设置一处；自7.5公里起，每5公里另设饮水/用水站。能量补给站分别位于10公里、12.5公里、17.5公里及20公里处，为跑者提供都乐香蕉、SiS能量胶、每日黑巧巧克力等补给品，帮助跑者及时补充体能。

完赛奖牌设计以立体镂空的“21.0975”公里数字为核心视觉，强化赛事专业属性。奖牌融入东方明珠等地标剪影，呼应上海城市精神。环绕边缘的“10TH ANNIVERSARY”字样，则彰显了赛事十周年的独特纪念意义。

今年，赛事将在国际传播层面实现全新突破——首次通过上马官方Instagram平台面向全球进行全程直播。这不仅是一次赛事信号的跨洋传递，更是一场以上海半马为窗口的城市形象展示。全球观众将透过镜头，同步感受赛道上的拼搏与激情，领略浦东现代化城区与一江一河交相辉映的城市风貌。以奔跑为媒，上海正以更加开放、自信的姿态，与世界展开一场跨越时区的对话。

本次赛事由中国田径协会认证，上海市体育总会、浦东新区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，上海东浩兰生体育有限公司承办，上海市田径协会、上海市路跑协会、上海东方明珠广播电视塔有限公司协办。

《中国好声音2020》即将开播 酷我音乐锁定最强音浪开启往年金曲盘点

　　8月21日，国内最具影响力的大型选秀类音乐综艺节目《中国好声音2020》将正式开播，由李荣浩、谢霆锋、李健、李宇春担任最新一季导师，并在万众期待下预告首发了导师个人秀，观众在惊艳之余纷纷前往酷我音乐收听往届金曲大盘点，在“神仙打架”式歌单中迎接本季又一轮视听盛宴。

　　每一次好声音播出总是刷屏全网带来众多惊喜，金曲TOP榜更成为大众循环必备，被称为是“无情的歌单扩充机”。在往期，从节目播出便开启爆款热歌强力输出模式已成惯例，而本次酷我音乐准备的“中国好声音金曲大盘点”歌单，就率先在回忆中为观众打好“预热针”提前感受往年最强音浪先听过瘾，评论区高赞表示“本季还没开播就又被往年金曲洗脑了”！

　　本次歌单中，往年导师与学员合作歌曲率先开启洗脑第一弹，谢霆锋&刘郡格《黄种人》、李荣浩&邢晗铭《浣溪沙》、庾澄庆&陈其楠《春泥》、那英&斯丹曼簇《岁月》等对唱硬核上线，经典翻唱中更能感受一波特别记忆。学员单人part以收割模式，将2018年至2019年好声音金曲一网打尽，其中周深&崔佳莹演唱的《我爱你中国》登上酷我音乐综艺对唱热歌榜TOP13，在实力唱功下重温大型修音现场。

　　很多听众耳熟能详的金曲均榜上有名，张磊翻唱《南山南》再度将听众视线拉回《中国好声音第四季》舞台，热度一路持续飙升。开嗓就惊艳耳朵系列也纷纷上线，康树龙《魔鬼中的天使》、邢晗铭《疯子》等评论区999+热歌，成功让听众加入“再听亿遍”套餐，打包安琪《权御天下》、黎真吾《山海》、旦增卓玛《隐形纪念》等歌曲，引发听众在回忆中打cal，表示“好听死了”、“忍不住又听太喜欢了”。

　　除好声音金曲大盘点歌单外，听众在酷我音乐海量曲库中，可寻找往年学员导师的延伸歌曲，例如完整收录了梁博140首单曲、15张专辑，周深467首单曲、77张专辑。还可感受一波《中国好声音2020》四位导师所有音乐佳作，提前在酷我音乐前排相约守候，在8月21日共同迎接本季最强音浪。本季又是一次备受期待的声音盛宴，登录酷我音乐，准备高能开启！

泉州市各大收费站 ETC通道较畅通 混合车道有点堵

全市ETC系统全国联网后，高速出入口只留一条车道供无ETC车辆通行，记者实地走访发现——车辆扎堆 混合车道有点堵

2020年1月1日零时起，全市高速ETC系统全国并网，所有高速收费站出入口只留一道混合收费车道，其余为ETC通道。昨日，记者走访了泉州市各大收费站，发现ETC系统全国联网后，ETC通道比较畅通，混合收费通道则比较拥堵，出现车辆排长队的情况。

在泉州收费站入口，ETC车道无车辆滞留，混合车道则排起了长龙。

在泉州收费站入口，ETC车道无车辆滞留，混合车道则排起了长龙。

昨日上午11时48分，正值交通高峰期，记者在泉州收费站看到，出入高速的各条ETC车道十分顺畅，在进入高速的混合收费车道，大货车和小轿车混杂在一起，车辆排起长队等待通过。记者观察了10分钟，只通过了7辆车。而下高速的混合收费车道，车辆都能很快通过。

混合收费车道拥堵的情况在池店收费站更为严重。下午2时40分，进入高速的混合收费车道排队车辆都排到匝道上了。各种大货车、小货车、小车混在一起，通行效率低，一些小车还随意加塞，现场较为混乱。收费站工作人员虽然在维持秩序，疏导交通，但仍然没有办法及时消除拥堵状况。ETC车道经过的车辆也比较多，但通行有序，没有出现滞留。

泉州北收费站的情况则好多了。下午3时50分许，各条ETC车道没有什么车辆，混合收费车道有一股车流，但通过率比较高，没有出现拥堵。

1月1日起，各收费站出入口均只留一个混合收费车道，这条混合收费车道既要供非ETC小车通行，同时又是货车称重车道及货车通行通道，小车与货车混行，造成通行效率较低。

需要提醒的是，泉州辖区内的泉州南、泉州西、晋江、池店这四个收费站车流量较大，建议市民出行前提前查询手机地图，避开拥堵的收费站，就近到其他收费站进出高速公路。高速公路管理部门也会在高峰期增派人手，现场疏导车辆，对个别ETC设备存在异常的，引导到旁边服务网点进行修复。（记者王金植 文/图）