597. 信用卡正确用法：别让它变成负债

421. 工作生活平衡：别被工作吞掉凌晨一点，工作工作你终于关掉电脑，生活屏幕暗下去的平衡一瞬间，映出自己疲惫的别被脸。你告诉自己“明天开始，吞掉早点下班”，工作工作91免费版黄色下载可第二天闹钟一响，生活又成了那个在消息轰炸中运转的平衡齿轮。不是别被不想停，而是吞掉不敢停——怕被时代甩下，怕辜负期望，工作工作怕一松手，生活生活就彻底失控。平衡于是别被，工作像一张慢慢收紧的吞掉网，从八小时蔓延到深夜，从办公室蔓延到家中的沙发，最终把你整个人吞了进去。“工作生活平衡”听起来像一道数学题：左边八小时，右边八小时，剩下八小时睡觉。小草莓直播可现实里，它更像一场没有裁判的拔河。工作总在偷偷加码——那封“急”的邮件，那个“今晚必须出方案”的会议，那场“不参加会被边缘化”的团建。它用各种温柔或暴力的方式蚕食你的时间边界：先是占用了你的晚餐，再是你的周末，最后连你睡前那一点属于自己的宁静，也被“复盘今天、规划明天”的成品念头填满。你甚至分不清，是工作太强大，还是自己早已放弃了抵抗。更隐秘的陷阱在于：我们常常把“忙碌”误认为“价值”。当同事、领导、甚至社交媒体都在赞颂“拼命三郎”时，停下来反而显得可疑。你开始害怕闲暇——闲下来就心慌，觉得自己在虚度光阴；你开始用“充实的20分钟以上的大片疲惫”麻醉自己，仿佛熬的每一个夜、回的每一封邮件，都是通往成功的勋章。可那些被偷走的时间，本可以用来读一本无关紧要的书，陪孩子搭一次积木，或是躺在草地上看云。这些东西不会出现在简历上，也不会带来升职加薪，但它们构成了生活真正的下载抖音免费下载安装质地。当你把所有时间都投资给工作，收获的可能是职位的攀升，失去的却是对生活本身的感知力——你会渐渐忘记，楼下那棵梧桐是什么时候发芽，父母的白发又添了多少根。“别被工作吞掉”不是要你消极怠工，而是提醒你：工作只是生活的一部分，不是全部。它不该是你定义自己唯一的标尺，更不该成为你逃避自我、逃避亲密关系的借口。真正健康的平衡，不是精确切割时间，而是建立心理边界——工作的时候全力以赴，下班之后坦然心安理得地关机。你需要允许自己“不有用”，允许自己有一些“为了快乐而快乐”的时刻。哪怕只是每天留出半小时，什么都不做，只发发呆、泡杯茶、听首老歌，那也是在对世界宣告：我除了是一名员工，还是一个活生生的人。工作永远做不完，但生活只有一次。别等到某天突然发现，自己已经忘了上一次开怀大笑是什么时候，忘了和爱人好好说句“晚安”是什么感觉。从今夜开始，试着关掉电脑，走到窗前，看看远处的万家灯火。那些灯火里，没有一封需要回复的邮件，只有属于你自己的、正在流淌的、珍贵的时间。别让工作吞掉你，因为你值得拥有比“忙碌”更辽阔的人生。

潍坊杯山东鲁能青年1-5惨败波尔图

字体大小：A A2013-07-29 11:45:23编辑：90vs体育点击: 次

　　90win体育讯 北京时间7月28日，2013年“潍坊杯”首轮山东鲁能青年队VS波尔图展开帷幕，经过90分钟的激战，山东鲁能青年1-5惨败波尔图。

　　山东鲁能青年队VS波尔图赛事精彩回放

　　第20分钟，波尔图9号迪奥戈.索萨.奥达斯科门前突破，1：0首先进球。

　　第35分钟，波尔图又是9号边路突破，右脚起脚射门破门，2:0。

　　第38分钟，波尔图6号帕索斯禁区外不助跑远射直挂死角，半场波尔图队3-0领先鲁能。

　　易边再战，第48分钟，波尔图打进第四球，10号格拉萨禁区内漂亮的过人后左脚踢远角得手，波尔图队锁定胜局，4-0。

　　第77分钟，陈科睿主罚禁区前沿的任意球直接破门，鲁能扳回一球。

　　第88分钟，刘洋禁区内手球被吹犯规，不过波尔图主罚的点球被周煜辰封出。

　　补时阶段，波尔图16号马赛多连续打门将比分改写为5-1。

　　最终，尽管山东鲁能前场多有控球，但因实力差距不敌波尔图队，潍坊杯山东鲁能青年1-5惨败波尔图。

​泉州市开展市容和环境卫生专项执法行动

暂扣占道的共享充电宝

泉州市首部城市管理方面的综合性法规《泉州市市容和环境卫生管理条例》（以下简称《条例》）于今年1月1日正式施行。连日来，鲤城、丰泽城管局开展专项执法行动，对屡教不改的占道经营者进行行政处罚。

□记者 王金植 通讯员 吴建南 刘静薇 文/图

鲤城 6次提醒不改者给予处罚

从3月26日起，鲤城区城管局组织开展《条例》专项执法行动。当日上午9时20分许，记者在市区南俊路看到，一些店主占用道路经营，不少共享充电宝被随意摆放在店外面，还有一些电线裸露。

“我们先暂扣这些共享充电宝，然后通知企业前来处理。”鲤城区城管局有关负责人介绍说，南俊路周边有多所学校，此前有学生在玩耍时被共享充电宝碰伤。共享充电宝乱摆在店外面，占用道路不说，还存在很大的安全隐患，要给予取缔。

在海滨街道东鲁社区，执法人员手持提醒、告诫两个白板沿街巡逻，白板上写有违规行为、店铺地址（名称）、提醒（告诫）多少次、时间等内容，若发现沿街商户存在占道经营、“门前三包”不到位等违反《条例》的行为，执法人员便在白板上记录，并拍照以示提醒、告诫。

“在执法过程中，我们发现一些商家存在占道经营、‘门前三包’不到位的行为，我们希望通过宣传引导慢慢规范他们的行为。”执法人员介绍，若商家存在某种违反《条例》的行为，他们会记录在白板上，累计6次提醒、告诫均未能整改者，将处500元以上1000元以下罚款。

城管队员对经营商户店外店经营行为进行劝导

丰泽 店外店经营被罚款500元

昨日，记者从丰泽区城管局获悉，从3月17日起，该区启动占道经营专项整治，对屡教不改的占道经营者进行行政处罚。

一名商户在市区祥远路经营一家餐饮店，今年以来，多次擅自占用店外位置放置材料、用具、烧烤车等经营用品。丰泽区城管局丰泽中队多次责令其整改，但该商户却抱着侥幸心理再次进行店外店占道经营。经立案调查，丰泽区城管局认定其行为违反了《条例》第二十五条第一款第（一）项之规定，并根据《条例》第四十八条第（一）项之规定作出行政处罚决定，责令当事人改正，并处以人民币500元的罚款。据统计，自3月17日专项整治以来，丰泽区城管局依据《条例》对流动摊点占道经营、店外店占道经营等违法行为作出处罚7起，处罚金额共2000元。

此外，辖区各街道办事处也认真落实属地责任，持续加大占道经营整治力度，对重要节点和路段，安排人员守点，加强错时巡查。泉秀街道启动网格化大联巡，将现有督导队员分成三大网格片区，联合社区网格员和联防队员对重点路段和占道经营高发集中的区域进行统一整治，对屡次不听劝导、长期不配合的商户，联合区城管局泉秀中队启动处罚程序。丰泽街道采取点、线、面的顺序模式，把津淮街、刺桐路、丰泽街等主干道作为责任落实的重点路段，逐步向妙云街、南淮路、祥远路等次干道及背街小巷路段延伸，使专项整治延伸覆盖全区域。

洛江 专题考试提升执法水平

3月26日，为做好《条例》贯彻落实工作，检验学习成果，洛江区城管局组织全体在编干部职工、协勤人员开展《条例》专题考试，共有130余人参加。

专题考试旨在以考促训、以考促学、以考促用，进一步增强城管执法人员对《条例》的熟练掌握程度，指导日常工作实践。通过考试，让城管执法人员认识到在理论知识方面的不足和欠缺，从而查漏补缺，督促自觉加强城市管理行政执法知识学习，以进一步提高执法人员的素质和执法水平。

下一步，洛江区城管局将持续加大培训力度，定期组织培训学习和考试，不断加强城管执法人员的法制观念和执法业务素质，提高执法能力和执法水平。