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天秤座相处之道，更懂TA更懂TA在十二星座中，天秤天秤座常被贴上“纠结”“社交达人”“选择困难户”的座相标签。但真正的更懂TA天秤座，远不止表面那般云淡风轻。天秤他们心里有一杆永不倾斜的座相成片ppt的网站免费秤，一边放着别人的更懂TA感受，一边放着自我的天秤底线。想要走进天秤座的座相内心，你需要掌握一些独特的更懂TA相处之道。第一，天秤耐心接住他们的座相男生和女生一起差差差30分钟“犹豫”。 天秤座的更懂TA优柔寡断并非能力不足，而是天秤他们太想兼顾所有选项的公平与美感。点菜时翻半天菜单、座相买衣服反复试穿、甚至回一条消息都要斟酌措辞——这些看似磨人的瞬间，其实是他们在努力避免做出让任何一方失望的决定。此时，不要催促，更不要嘲笑。你可以温和地提供建议，但把最终选择权交还给他。被嗯啊大巴进来了在线观看当你说“没关系，你慢慢选，我等得起”时，天秤座内心的重压会瞬间释放。他们需要的不是替他们做决定的人，而是一个允许他们按自己的节奏思考的港湾。第二，维护他们的“体面”。 天秤座是风象星座里的外交官，比任何人都在意公共场合的和谐与形象。他们可以私下里向你倒苦水，91看片片但绝不愿在众人面前被撕破脸。如果你与天秤座发生矛盾，请避开人群，选在咖啡厅的角落或公园长椅上，心平气和地沟通。一旦你当众质疑或指责他们，那杆秤就会立刻偏向“自我保护”——哪怕心里知道错了，也会为了面子而强硬到底。相反，如果你保护了他们的体面，天秤座会加倍珍惜这份情谊，歪歪秘羞羞漫画入口歪漫屋并悄悄回报你更多的体贴与包容。第三，不要让他们成为“情绪的垃圾桶”，但要做“情绪的调谐器”。 天秤座擅长倾听，也乐于安慰朋友，但他们自己却很少主动吐露脆弱。你以为他们永远乐观开朗，其实他们只是把纷乱的情绪藏进了优雅的袍子底下。相处久了，天秤座也会偶尔流露出疲惫和迷茫。这时，不要急着给出解决方案，也不要问“你怎么想那么多”，只需安静地坐在他身边，或者递上一杯热茶，说一句“辛苦了，我懂”。天秤座要的从来不是被拯救，而是被看见——看见他们笑容背后的勉强，看见他们平衡之下的失衡。第四，尊重他们的“社交半径”，也别忘记创造“二人结界”。 天秤座需要广泛的人脉与新鲜的观点来维持精神活力，所以千万别试图把他们拴在二人世界里。给他们自由去参加聚会、结识新朋友，你会惊讶地发现，走得再远，天秤座始终会回到你身边——因为对他们而言，真正的亲密关系是那个允许他们保留社交半径、却依然愿意与他共享日常繁琐的人。与此同时，偶尔的小浪漫、深夜的星空散步、一顿精心准备的烛光晚餐，会让天秤座感受到“二人结界”的独特魅力。他们在平衡中寻找的，其实是那份“既独立又依恋”的奇妙安全感。最后，请真诚地表达你的欣赏。 天秤座并非虚荣，但他们需要确认自己的付出被看见。一句发自内心的“你今天真好看”，或者“你把朋友聚会安排得太妥帖了”，都能让天秤座心中的那杆秤稳稳落在幸福的一侧。他们喜欢美与和谐，而你的真诚赞美，就是这世间最动人的参照物。与天秤座相处，就像和一阵微风共舞。你看不见风的形状，却能感受到它温柔地托起你的衣角。当你不再催促它停下，不再要求它改变方向，而是闭眼沉浸在这份流动的和谐里，天秤座便会把内心深处最沉静、最忠实的秋天，完整地交给你。

明年泉州中考体育考试项目确定 体育老师为备考支招

■记者 陈小芬 庄丽祥

昨日上午，泉州市教育局举行2021年初中毕业升学体育考试项目现场公开抽号，确定了2021年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目。其中，抽考项目为篮球，抽选考项目为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球（考生按性别从这3个项目中自选两项考试）。不少体育老师表示，抽选考项目中的引体向上、双手头上前掷实心球对上肢力量要求高，是学生的短板，建议学生多做力量性练习进行强化训练。

【抽考结果】

体育总成绩40分 三大球抽中篮球

从2021年开始，参加福建省毕业升学考试的初中毕业生（含应、往届）升学考试中，体育中考总分提升为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类、抽选考类三大类。经现场公开抽号，抽考和抽选考项目昨日确定。

必考类为1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿），考生按照性别自选1项考试；抽考类为篮球（运球绕杆往返），足球（运球绕杆），排球（对墙壁垫球），3项随机抽选1项，考生进行考试；抽选考类为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从中随机抽选3项，考生按性别从中自选其中2项进行考试。

每位考生经过必考项目、抽考项目、抽选考项目，以及体育与健康基本知识笔试，体育中考总分为40分。体育与健康基本知识笔试以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》第三部分课程内容中的水平四（7－9年级）、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容，共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题。

学生进行运球绕杆往返训练 （李振昌 供图）

【家长声音】

力量型项目是短板 督促孩子加强训练

来自泉州一中的一名学生代表说，体育分值提高并不会影响他的文化课成绩，他的体育成绩还不错，特别擅长篮球。

一位家长代表告诉记者，他和孩子都知道体育锻炼对身体好，但孩子忙于文化课学习，经常说没时间锻炼。现在中考体育分数提高，他也会更加关心孩子的体育锻炼，毕竟只有好的身体、好的精神状态才能更好学习。

另一家长坦言，每次他让孩子跳跳绳、跑跑步，孩子都说“很忙、没空”，“体育教育还是应该从娃娃抓起，不然到了后面考试，孩子就会紧张，压力也大”。

“引体向上需要力量，对我们孩子来说压力不小。”市民刘女士说，她的孩子在初二时1000米和50米跑都考过满分，篮球也还不错，但是引体向上和实心球不怎么好，身边不少同学也都觉得引体向上和实心球难，接下来只能督促孩子有针对性地加强力量训练，争取能考好。

长跑、50米跑：仅靠体育课不够 利用周末加强训练

“对于这个抽号结果大家都很满意，在我们泉州，学生都挺喜欢篮球，平时训练和学习氛围都比较好。比较薄弱的是引体向上，平时学生力量性练习偏弱，实心球则要加以动作技术的改进，接下来训练中将适当增加力量练习。”泉州市培元中学的戴老师说，结果公布后，学校会统一计划加强训练，提高学生的运动技术水平。

戴老师坦言，长跑分值占体育总成绩比例大，若是仅靠学校的体育课显然是不够的，因此建议家长可以利用周末时间带小孩进行越野跑，加强耐力性训练。

女生在做斜身引体练习（李振昌 供图）

引体向上、实心球：上肢力量要求高 多进行力量练习

泉州五中初三体育课备课组长王俊滨说，文化考试和体育考试是相互促进的，良好的精神面貌更能提高学生的学习效率。

针对此次公布的结果，王俊滨称，抽选考项目中的引体向上、实心球对学生上肢力量要求高，尤其是引体向上，对男生上肢的核心力量要求较高，所以此项目对部分男生来说是短板。实心球方面，对部分女生来说也是比较有难度的，女生的力量天生就会比男生弱些，该项目要求上下肢协调配合发力的，所以不仅要求技术技巧，也要有力量。接下来他们将对学生的长跑、短跑，以及力量性相关素质练习训练，加强学生对短板项目的练习。

“只有学校、家长、教师、学生共同配合，才是提高学生成绩最有效的办法。而体育锻炼贵在坚持。”王俊滨说，接下去体育课会多对学生进行技术性指导，加强力量性的相关性练习，让学生活学巧练。同时也建议学生们每天回家后能做几组力量性练习进行强化，充分利用周末空档时间到公园或开阔的地方锻炼。

阿媒：曼城即将报价恩佐，切尔西要价1.4亿欧

据Tycsports报道，曼城准备在未来几小时内向恩佐-费尔南德斯提出正式报价，争取在英格兰转会窗关闭前完成引进；切尔西已明确放人的条件，双方谈判进入最后阶段。

恩佐-费尔南德斯仍是曼城最看重的引援目标。老熟人、切尔西主帅恩佐-马雷斯卡把他视为罗德里的理想替代者。尽管曼城最近刚签下摩洛哥中场阿尤布-布阿迪，俱乐部仍再次发力，准备在转会窗关闭前提交正式报价，切尔西也已说明了放人的条件。

这笔交易的最终谈判已经进入敲定阶段，双方都对转会完成抱有乐观态度。财力雄厚的曼城在补强时一向很少犹豫，尤其是面对一位世界顶级中场、又是阿根廷国家队多冠功臣的球员，而恩佐本人也有意换个环境。

年仅25岁的恩佐已经在河床崭露头角，随后登陆欧洲，并在卡塔尔世界杯达到巅峰，之后又在北美世界杯上差点复制这一成就。他在半决赛对英格兰时用一记右脚兜射破门，连同随后的“Topo Gigio”庆祝动作一起，帮助阿根廷完成逆转。

在切尔西，恩佐几乎是中场的绝对核心，尽管他上一场并非首发。对哈维-阿隆索来说，他是一个极其难以替代的关键球员，不过这位新任西班牙主帅已经开始接受第二阶段可能无法继续拥有他的现实。

恩佐-马雷斯卡在最近一场3比2击败富勒姆后的发布会上表示：“在足球里，什么都不会让我惊讶。我们这周再看吧……我希望我们能知道未来会发生什么，但我们这周再看。”比赛中，富勒姆球迷在客场嘘了恩佐，斯坦福桥的一些主场球迷也因他可能前往曼彻斯特而不满地发出嘘声。现场还有人展示了一面由英国王室分配给马尔维纳斯群岛的旗帜，这也在一定程度上对他进行了挑衅。

切尔西对外态度很明确，只有当报价接近1.4亿欧元时，他们才会出售恩佐，这笔高额收入将有助于球队找到合适替代者，并补强阵容其他位置。曼城原本愿意报价约1.2亿欧元，但如果能看到恩佐穿上天蓝色球衣，他们显然还会继续加码。