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脑梗死，手麻事警杀手医学上称为缺血性脑卒中，头晕惕沉是一种常见的脑血管疾病。其发病原因多种多样，性巴克:主要包括大动脉粥样硬化、心源性栓塞和小动脉闭塞等。这些原因就像一个个“定时炸弹”，随时可能引发脑梗死。张光运介绍，脑梗死的常见症状包括偏瘫、感觉障碍、失语、91被解版共济失调等，而头痛、头晕、视物模糊、肢体麻木等是一些前兆表现，及时觉察能帮助抓住脑梗死治疗的“黄金时间”。根据目前的医学条件，脑梗死的91吃瓜黄金救治时间是发病后4.5小时内，关键抢救时间是发病后6小时内。
张光运提醒，脑梗死的高危人群主要有三类：一是中老年人群，随着年龄增长，血管逐渐老化、弹性下降，易发生动脉粥样硬化；二是有基础疾病的人群，高血压、叼嘿网站糖尿病、高血脂、心脏病等基础疾病会导致血管病变；三是不良生活习惯者，长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不健康（偏爱高盐、高脂、高糖饮食）者。
预防脑梗死，需要从生活的点滴做起。张光运建议，首先，饮食要低盐低脂，多吃新鲜绿叶蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃腌制、油腻食物和甜食；其次，已经患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群，一定要在医生的指导下按时服药，控制病情；再次，规律生活，早睡早起、避免熬夜、戒烟限酒，加强户外运动，同时要学会释放压力、保持心情舒畅。
EXO个人真人秀《Heart 4 U》XIUMIN篇今晚6点首播
即将揭开戴着神秘面纱的EXO成员XIUMIN的日常生活。
《Heart 4 U》XIUMIN篇将于今天(25号)晚上6点(北京时间)在NAVER TV和V LIVE的“Heart 4 U - mySMTelevision”频道上首播。届时将公开XIUMIN“实现愿望”、“享受业余生活”等真实自然的日常生活，期待热烈的反响。
特别是在今天播出的《Heart 4 U》第一集中，通过公开第一个愿望清单即XIUMIN准备独立生活的过程，将会看到有关讨论装修新家的会议现场、由XIUMIN亲自主持的房间游览、自拍的日常等丰富多彩的内容，预计吸引观众的视线。
另外，在第二集和第三集里将会看到去超市买菜和准备食材的XIUMIN以及帮忙做菜的“日日料理师”的惊喜登场等精彩内容。XIUMIN准备乔迁请客的过程预计将引起关注。
EXO的个人真人秀系列《Heart 4 U》XIUMIN篇将从今天起为期六周，每周一/三/五下午6点(北京时间)通过NAVER TV和V LIVE“Heart 4 U - mySMTelevision”频道与大家见面。
6月1日—7月15日这些职工可“弹性”疗休养
“因为工作比较忙、家庭也需要照顾，一直腾不出时间参加工会组织的职工疗休养活动。有了弹性疗休养，出行时间灵活多了，真不错！”昨日，市直单位疫情防控一线优秀工作人员小张领到了市总工会的弹性疗休养“专用券”。根据市委组织部和市总工会联合印发的相关通知，6月1日—7月15日，今年3至4月参与防疫抗疫一线工作考核优秀的市直单位工作人员可以灵活分散出行，以弹性的方式参加职工疗休养。
开展职工疗休养活动，是市总工会围绕市委“强产业、兴城市”双轮驱动工作大局，惠职工、促消费、稳发展，助力高效统筹疫情防控和经济社会发展的重要举措之一，是工会组织2022年实施“暖心工程”、打造“为民工会”的服务项目。今年，省市县三级工会安排超过3000万元专项经费，组织1万余名职工参加疗休养活动，其中医护人员、卡口执勤人员、公安干警、社区工作者等抗疫一线职工占比不低于20%。
为弘扬抗疫精神，充分体现组织部门和工会组织对防疫抗疫人员的关心关怀，市委组织部和市总工会制定了弹性疗休养的正向激励措施。措施明确，市直单位疫情防控一线优秀工作人员可任选6月1日至7月15日当中的“四天三夜”，灵活分散出行；弹性疗休养入住的地方，任选泉州境内已授牌的6家省、市级疗休养基地中的一家；疗休养内容，自由选择体验职工疗休养基地联合推出的“n＋x”服务项目，实行费用包干制。（泉州晚报记者 陈淑华 通讯员 李亮 林佩珠）
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