近日，长高门诊社交媒体上“春季助长贴”持续火爆，春季长成甚至出现“一贴难求”的迎诊局面。随着气温回升，小高学助孩子的峰科身高问题再次成为无数家长心头的牵挂。春季真的焦点电击小子是长高的黄金期吗？“助长贴”是“万能神药”吗？在为身高焦虑的同时，是长高门诊否忽略了孩子“挺直”的脊梁？
带着这些问题，人们走进山东大学齐鲁第二医院，春季长成探寻春季长高的迎诊科学“密码”。
在山东大学齐鲁第二医院的小高学助儿童保健门诊候诊区，一位母亲满脸焦虑地向医生咨询：“我们家孩子这两年就没怎么长个儿，峰科在班里排队永远是焦点第一个，可急死我了！长高门诊”而在另一个诊室里，春季长成一个刚刚测量完身高的迎诊小女孩因为比同龄标准矮了几厘米，她的爸爸眉头紧锁地念叨着：“这春天都来了，怎么就不见长呢？”
近年来，随着家长对孩子生长发育关注度的提高，来齐鲁二院儿童保健门诊咨询身高问题的家长越来越多。儿童医学中心副主任梁爽介绍，在近期的门诊中，因“身高不理想”或“生长速度偏慢”来就诊的患儿大约占到日常门诊量的30%-40%。
梁爽解释说，春季确实是长高的黄金期，这有科学依据。春季日照延长，皮肤合成维生素D增多，为钙吸收提供关键“搬运工”；户外活动增加，跑跳刺激骨骺软骨增生；人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌相对增多；加上新鲜蔬果丰富，营养结构改善——多重因素叠加，为骨骼生长创造了独特优势。
脊柱外科主任医师霍延青补充了一个容易被忽视的细节：冬天孩子裹得太严实，皮肤接触阳光少。91网站黄链接春天脱下厚重衣物，户外活动时紫外线直接促进维生素D合成，钙吸收效率自然提高。他特别提醒，门诊中常有十五六岁孩子因膝关节疼痛就诊，拍片后发现是“生长痛”——这恰恰是春季骨骼快速生长的信号，往往与维生素D补充不足有关。
面对火爆的“助长贴”，梁爽给出了冷静的分析。在她门诊中，因身高问题就诊的患儿占30%-40%，但主动要求贴敷的不到10%。“‘助长贴’本质是中医穴位敷贴，通过刺激经络、调理脾胃，对脾胃虚弱、食欲不振的孩子可能有辅助作用。”梁爽强调，但它绝非“神药”，不能替代均衡营养、充足睡眠和合理运动这三大基石。如果孩子确实生长迟缓，首要任务是明确生长激素缺乏、甲状腺功能减退或其他内分泌及非内分泌疾病等导致矮小的病因。盲目贴敷，可能延误真正需要干预的疾病。
那么，什么情况下才真正需要生长激素治疗？梁爽明确表示，生长激素是处方药，不是“增高神药”，有严格的医学适应症，包括生长激素缺乏症、特发性矮小、小 入 视频小于胎龄儿、特纳综合征、努南综合征、普拉德-威利综合征等。“不是所有‘矮’都需要用生长激素。”她举例，甲状腺功能减退引起的矮小，补充甲状腺素即可。是否用药、用多大剂量、用多久，必须由经验丰富的儿科内分泌专科医生评估后决定，并定期随访监测。
霍延青补充道，判断能否注射生长激素，首先需要明确疾病原因，评估骨龄，如果骨龄明显落后于实际年龄，再通过血液化验确认生长激素是否确实缺乏。滥用不仅浪费金钱，更可能给孩子带来健康风险。
在为身高焦虑的同时，青少年还有一个更隐蔽的问题常被忽视——脊柱侧弯。霍延青介绍，今天门诊有一个高一的孩子，腿麻，拍片发现脊柱侧弯，还有高低肩。孩子已经高一，生长期快过了，轻度侧弯加强力量训练就好。但如果13岁就发现15-20度侧弯，那就要高度重视，17c直插网站此时处于生长高峰期，侧弯可能加速加重。他现场演示了简单易行的自测方法：让孩子脱掉上衣自然站立，家长用两指从颈部顺着棘突往下摸，如果感觉不是直线而是弧形，需警惕；或者让孩子弯腰90度，观察背部是否一侧高一侧低。这两个方法在家就能做，发现异常及时就医。青春期是矫正的黄金窗口，一旦骨骼定型，就只能手术了。
梁爽补充，心理状态同样影响身高。“‘心因性矮小’不是危言耸听。长期焦虑压抑，压力激素皮质醇水平升高，会抑制生长激素分泌，干扰夜间分泌高峰，并可能导致胃肠功能紊乱。”她语重心长地说：“关注身高，更要关注孩子的心情。一个快乐的孩子，身体才能更好地生长。”
关于睡眠，梁爽强调生长激素在夜间深睡眠分泌最旺盛，尤其是晚10点至凌晨1点、早5点至7点，建议学龄儿童不晚于9点半上床，10点前入睡，保证8至10小时睡眠，周末补觉不如平时作息规律更重要。
运动方面，91免费看看片霍延青特别推荐跳绳，它简单易行，垂直压力能有效刺激骨骼生长，但要注意略屈膝缓冲，其他推荐包括篮球、排球、羽毛球、摸高和游泳，需避免过早进行举重等大负荷力量训练及马拉松等超长距离耐力运动。
营养上，梁爽给出量化建议：牛奶每天300至500毫升即可，过量影响铁吸收，多吃深色蔬菜、优质蛋白，主食粗细搭配，绝对禁止滥用补品保健品，有些含性激素前体会加速骨龄提前闭合。体重控制同样关键，肥胖脂肪细胞分泌的芳香化酶能将雄激素转化为雌激素，加速骨骺闭合。
健康的身高是一个范围，而非固定数值。要对照国家生长标准绘制生长曲线，只要孩子沿着自己的生长曲线匀速生长，身心健康，这就是“健康”的身高。医学干预的目标，是帮助因疾病导致生长障碍的孩子达到其遗传潜力范围，而不是制造“完美”。
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近年来，随着家长对孩子生长发育关注度的提高，来齐鲁二院儿童保健门诊咨询身高问题的家长越来越多。儿童医学中心副主任梁爽介绍，在近期的门诊中，因“身高不理想”或“生长速度偏慢”来就诊的患儿大约占到日常门诊量的30%-40%。
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在为身高焦虑的同时，青少年还有一个更隐蔽的问题常被忽视——脊柱侧弯。霍延青介绍，今天门诊有一个高一的孩子，腿麻，拍片发现脊柱侧弯，还有高低肩。孩子已经高一，生长期快过了，轻度侧弯加强力量训练就好。但如果13岁就发现15-20度侧弯，那就要高度重视，此时处于生长高峰期，侧弯可能加速加重。他现场演示了简单易行的自测方法：让孩子脱掉上衣自然站立，家长用两指从颈部顺着棘突往下摸，如果感觉不是直线而是弧形，需警惕；或者让孩子弯腰90度，观察背部是否一侧高一侧低。这两个方法在家就能做，发现异常及时就医。青春期是矫正的黄金窗口，一旦骨骼定型，就只能手术了。
梁爽补充，心理状态同样影响身高。“‘心因性矮小’不是危言耸听。长期焦虑压抑，压力激素皮质醇水平升高，会抑制生长激素分泌，干扰夜间分泌高峰，并可能导致胃肠功能紊乱。”她语重心长地说：“关注身高，更要关注孩子的心情。一个快乐的孩子，身体才能更好地生长。”
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运动方面，霍延青特别推荐跳绳，它简单易行，垂直压力能有效刺激骨骼生长，但要注意略屈膝缓冲，其他推荐包括篮球、排球、羽毛球、摸高和游泳，需避免过早进行举重等大负荷力量训练及马拉松等超长距离耐力运动。
营养上，梁爽给出量化建议：牛奶每天300至500毫升即可，过量影响铁吸收，多吃深色蔬菜、优质蛋白，主食粗细搭配，绝对禁止滥用补品保健品，有些含性激素前体会加速骨龄提前闭合。体重控制同样关键，肥胖脂肪细胞分泌的芳香化酶能将雄激素转化为雌激素，加速骨骺闭合。
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申花遭FIFA罚单一事存疑：传真本应先发中国足协
申花遭FIFA罚单一事存疑：传真本应先发中国足协
字体大小：A A2013-11-18 11:18:07编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间11月18日，上海申花俱乐部于11月16日收到国际足联的传真，要求上海申花向德罗巴支付一笔欠款，但申花以国际足联无足够理由证明俱乐部欠款为由拒绝实行。按照惯例，处理这种纠纷时，国际足联的传真本应先发中国足协注册办。
2012年，申花的大手笔可谓震惊中超，先是引进了大牌球星阿尔内尔，随后又引来了更大牌的德罗巴，此后，申花主场场场爆满，客场不管走到哪也从不缺少追随者，但这种盛况空前并没有持续多久。德罗巴和阿内尔卡在上海申花来来回回，每次离开都传言说因为欠薪问题不会再回到中国，阿内尔卡还一度威胁要退役，今年的1月份，德罗巴以欠薪为由，自由转会加盟加拉塔萨Lei，并上告国际足联，要求申花赔偿所有工资和违约金。
日前，土耳其媒体公布了FIFA的仲裁结果，要求申花向德罗巴支付1200万欧元的赔款。而申花俱乐部也发公告称收到了FIFA的通知，并在官网刊登出一条声明，称俱乐部已经要求国际足联提供做出此裁决的理由与依据，并将向国际体育仲裁法庭提起上诉。申花投资人朱骏在接受媒体采访时表示在收到相关依据前不会发表任何评论，“俱乐部不会对此事发表任何评论，而此事亦不会对俱乐部的正常经营管理产生影响。”
这则消息一出来就成为了媒体关注的焦点，有媒体对申花遭FIFA罚单一事表示疑问，按照惯例，国际足联在处理这种纠纷时，传真本应先发到中国足协注册办，而不是直接发给俱乐部。据了解，足协方面并没有收到任何国际足联的相关传真。有内部人士Tou露“也许是国际足联直接发传真给申花俱乐部，但这显然与惯例不符。而收到传真的时间也有点奇怪，毕竟16日(周六)是休息日。”
恒大亚冠决赛门票最低档500元 贵首尔近10倍
恒大亚冠决赛门票最低档500元 贵首尔近10倍
字体大小：A A2013-10-09 16:05:06编辑：009点击: 次
90win体育讯 亚冠决赛将近，虽然恒大第二回合的主场比赛要在一个月后才进行，但球迷们已迫不及待想抢购球票。据了解，恒大主场比赛的门票将与下周二(10月15日)开始对外售卖，具体发售方案将在13日公布。
恒大俱乐部昨日进行了听证会，初步决定门票价格分为6个档次，最低档票价500元，而最高档票价则是2000元，此外根据不同位置还有800元、1200元、1500元、1800元等不同档次。
而由于韩国联赛球队票房低迷，首尔方面表示不会因为亚冠决赛而调高票价，此前首尔的亚冠主场门票最贵也仅是170元，还赠送烤鸡、饮料等。而最低票折合人民Bi约五六十元。参照定价，恒大的门票价格几乎是首尔的10倍。
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