曹梓涵的昵称是“包子”，这是曹梓从小时候就伴随她成长的“符号”。从青年赛毕业到成年赛，涵需曹梓涵只用了半年时间就实现从国青队到一队女双组的提升跨越，和搭档鲍骊婧在首次踏足超级500赛时就夺下泰国公开赛女双冠军。硬实虽然取得了一定的包子第九影院 理仑片进步和成绩，但曹梓涵觉得当下最需要的曹梓仍然是保持专注，提升自我。涵需


提升能力是刚需

从去年亚青赛三冠王到今年转成年组夺得泰国500、澳门300冠军，硬实从青年赛场无缝衔接成年国际赛，包子你是曹梓怎么快速适应更高强度对抗的呢？（是咸菜大王）

从青年赛到成人赛，看似是涵需无缝衔接，但其实自身还有非常多不足。提升女生和男生叼别兔费下载我觉得还是硬实要通过平时的训练来提升自己的硬实力，才能更快地适应成年赛场的高强度对抗。

从青年赛到成人赛你觉得最大的转变是什么？有什么不一样的感觉？（imyour_yiki）

我觉得最大的转变在于比赛变多了，自己要学着怎么应对。有时候是两站连着打，如何在赛中保持训练和身体状态是一个课题，需要自己继续实践和研究。

包包觉得自己进入成年赛场比较大的挑战是什么？比如力量或者体能。（娴歆露、清甜会幸福滴）

我觉得进入成人赛场最大的挑战应该是自己的能力问题。光有一点技术是没有什么用的，要成为顶尖的女双必须要有强大的实力作为基础，我觉得自己还差得很远，性生交大全免费20分钟需要继续努力。

每次外出比赛前，行李箱一定会带的小物件是什么？（是咸菜大王）

出去比赛一定会带小葫芦。

“包包”赛前准备会干一些什么？（_小猪带我看世界_）

赛前会先做拉伸，滚腿和放松肌肉。还有就是一些关节活动，还会做一些核心跑动来激活。最后是打一打球，充分地热身开来再上场。


专注训练，不忘初心

“包包”喜欢打后场还是网前？（_小猪带我看世界_）

我觉得自己的主要得分手段还是在网前，所以还是更喜欢网前，但是久久二作为女双，后场也不能落！

“包包”我好喜欢看你的网前球，真的好灵。请问在训练中是怎样平衡网前球和后场球的比重呢？感觉你都有在练，而且效果很好，可以分享一下吗？（用户7751269896）

网前和后场都有练，自己技术还过得去，所以目前会着重增强后场的整体能力。

更喜欢练步法是练体能？（你行你也当ogg）

两者没区别，都是我缺的，所以都得练，都爱练，都要爱练。最新黄网

“包包”最近成绩有些起伏，有怎么调节吗？（越过crossing）

心态和思想是对我来说是比较难掌控的。有时候自己也不想去想太多，自己曾经在世青赛吃过这样的亏。目前还是专注于平时的训练，不想因为太多杂念而忘记自己打球的初心。


“爆炒”组合挺不错

“包包”，给你们的组合取一个喜欢的组合名吧！（-AllTooWell记忆犹新-）

我看网上都叫“爆炒”，哈哈哈，那就这个吧！

“包包”觉得自己至今打的最精彩/最印象深刻的比赛是哪一场？（imyour_yiki、wwing-）

泰国公开赛决赛。那是我的第一个成人赛冠军，印象深刻。

“包包”第一次拿到500冠的时候心情是怎样的呢？（猫猫猫白白、iwwing-、imyour_yiki）

那是第一次在500赛夺冠，也是我的首个成人赛冠军。首先肯定还是很开心的，其次就是不敢相信，因为我确实也没有想过能拿到这个冠军。

“包包”打出成绩之后会觉得有压力吗？作为年轻的选手在面对成绩起伏的时候是什么样的心态呢？（玫羽记）

压力还是有的，但我并不认为我已经取得了什么厉害的成绩。女双组里的姐姐们都是很好的榜样，我要去学习她们许多东西。现在，自己在心态方面确实不够成熟，成绩也会有很大起伏，还是希望自己能沉下心来，踏实训练，让自己在比赛中更有底气，有更好的发挥。

“包包”会为15分制做出怎样的打法调整吗？（涵ananananan_）

我在世青赛也打过15分制，我觉得整体的比赛节奏会更加快，大家都在抢攻。所以，发接发的前四拍会显得更加重要，是占据主动的关键。

平时训练比赛和搭档一起时，“包包”是属于说的比较多的还是听比较多的类型？（植物豆浆好喝）

平时训练两个人都会沟通，如果自己状态不好就会听得多一点，不过在比赛中更多时候还是我唠叨得多。


“包子”来自脸较软

最喜欢哪个外号？（你行你也当ogg）

“包子”。

“包包”的小名是从小就这么叫到大的吗？是谁，是怎么得名的？（-SolCitrine、_小猪带我看世界_、iwwing-、hi草莓呀）

“包子”这个外号是刚进二线队伍时，队里的姐姐取的，应该是因为小时候脸比较软，像包子！哈哈哈！

训练之余有没有什么其它的爱好，会通过什么方式来放松自己呢？（你行你也当ogg、是咸菜大王、_imyour_yiki、如果我在巴黎第九区）

训练之余会看看剧。

梓涵你好，你喜欢什么颜色的麻袋，我准备去偷你。（hi草莓呀）

不挑颜色哦，嘿嘿。

“包包”喜欢什么类型的音乐？如果播放器只能选一首歌，会选哪首？（骑驴老师、_小猪带我看世界_）

什么类型的都会听一点。如果只能放一首，那就选《遇上你之前的我》。

闲暇时间喜欢出门旅游还是宅在家里？（纯天然违规建筑）

主要看有没有人叫我出门，我自己还是比较喜欢窝着睡觉的。

“包包”的mbti是什么？（本人确诊恋萌癖）

上一次测是2025年了，是“INFP”。

“包包”成都集训最爱吃什么川菜？（本人确诊恋萌癖）

不太爱吃川菜，太辣、太油啦。

本文节选自2026年9月刊



泉州欣佳酒店获救12岁男孩：长大后想当医生救很多人

泉州欣佳酒店获救12岁男孩：长大后想当医生救很多人

历经16小时，被困的12岁男孩小王终于在3月8日11点25分获救。颜杰 摄

东南网3月9日讯（本网记者 谢玉妹 林杰）历经16小时，被困的12岁男孩小王终于在3月8日11点25分获救。“妈妈在我旁边，还活着。”获救后，男孩这样告诉救援的消防员。当天下午4时36分，经过4个多小时的努力，男孩的母亲也被顺利救出。目前，小王正在福建医科大学附属第二医院接受治疗，经过这次事故后，他希望以后可以当个医生，救很多人 。

据小王介绍，3月7日晚上8点，原本是母子俩解除隔离的时间点，当时他和妈妈听到楼下有响声，就走到窗台查看，楼梯就开始坍塌了。“当时我在窗边，感觉像坐电梯一样直接往下坠，然后就没知觉了，等我醒来我就被压在那里了。”小王和妈妈同时被压住了，母子俩仅隔着一个石板。小王的左腿膝盖被卡住了，不能伸直，他试着挣脱但是挣脱不开。“妈妈在我脚的旁边那边，一直跟我说她的腿好像骨折了，很痛，我就一直给她鼓励。”

小王所处的位置旁恰好有几瓶水，他通过一个小洞递了一瓶给妈妈，母子俩就这样在半睡半醒间等待救援。小王说，第一天救援人员在抢救的时候，他是昏睡的，第二天起来发现有人靠近便开始呼喊。

8日上午9点多，救援人员发现小王时，他的意识清醒，还能流利对答。由于洞口太小，救援人员只能将水泥块一块一块挖出，一点一点破拆，经过两个多小时的努力，成功将孩子托举出洞口。

救援期间，小男孩的父亲王先生一直在现场焦急地等待着。据王先生介绍，知道酒店坍塌后，他就赶到现场。“我一直打电话给妻子，但是都没人接，到早上电话开始打不通。”直到孩子告诉救援人员妈妈还活着，王先生悬在半空的心才落下一半，通知亲戚到医院照顾孩子，自己留在现场等待着妻子被救出的好消息。

泉州欣佳酒店获救12岁男孩：长大后想当医生救很多人

3月8日16点36分，小王的母亲成功获救。东南网记者 林杰 摄

小王的母亲意识还算清醒，但被埋压较深，且被卡区域狭小，被困位置离消防开辟的通道2米多，身体被沙发、水泥板困住，很严重的是右脚被不锈钢窗户和梁柱夹住，而整个救援空间狭小。

“我儿子安全了，谢谢你们，我快坚持不下去了。”在得知儿子安全后，小王的母亲有点坚持不住，对此，救援人员在救援的同时，不断给她打气鼓劲：“坚持住，你儿子已经安全了，你丈夫刚过来看你了，坚持住，我们不会放弃你的。不要急，配合我们行动，马上就可以看到你儿子和丈夫了。”

磨砂机、往复锯切割，液压破拆工具剪切、扩张……随着救援进展，救援人员不断更换破拆工具，努力破拆救援。经过4个多小时的努力，小王的母亲也被顺利救出。

在现场等候一天一夜的王先生闻讯后，不敢相信事实，跑去找救援人员确认，一消防员拍着他的肩膀说：“你老婆被救出来了。”一家人终于能够团圆了，王先生瞬间喜极而泣。

据应急管理部消防救援局高工赵洋介绍，母亲和孩子都压在沙发和床的中间，上下都有倒塌的构件，既有硬的材料，也有软的材料，需要打开一个斜向的通道把人搜救出来。“通过清除周边的障碍物，同时扩张空间，最后成功救援。”

目前小王正在福建医科大学附属第二医院接受救治，他的母亲则被送到泉州市第一医院救治，母子情况稳定。“我现在唯一的一个愿望就是希望妈妈好起来。”经历这次事故，小王对医护人员有了不一样的认识，“我希望长大后可以当一个医生可以救很多人。”

今年泉州市计划增殖放流渔业苗种4亿尾

原标题：今年泉州市计划增殖放流渔业苗种4亿尾

今年，我市获得国家、省级渔业资源增殖放流补助资金512万元，计划在湄洲湾、泉州湾、深沪湾、围头湾等主要海湾和晋江、洛阳江干支流放流渔业苗种4亿尾以上。

海峡网4月2日讯 （泉州网记者谢曦 通讯员傅成志）来自市海洋与渔业局的消息，今年，我市获得国家、省级渔业资源增殖放流补助资金512万元，计划在湄洲湾、泉州湾、深沪湾、围头湾等主要海湾和晋江、洛阳江干支流放流渔业苗种4亿尾以上。

近几年来，泉州市逐年加大水生生物放流力度，促进江河湖海等水域水生物种群恢复和可持续利用，取得积极的经济效益和生态效益。据悉，今年的放流品种除了“四大家鱼”、日本对虾、黑鲷、黄鳍鲷等常见品种外，还将放流黑脊倒刺鲃、泥东风螺、西施舌等特色品种。目前，市海洋与渔业局已着手进行放流苗种的公开招投标，随着苗种供应季节的到来，渔业增殖放流将分批次陆续展开。