证件照自拍技巧：在家也能拍出好照片证件照是证件照自每个人日常生活中都离不开的“刚需”，无论是拍技拍出片求职简历、考试报名，好照还是证件照自办理护照、驾驶证，拍技拍出片一张体面得体的好照成人抖抈免费版证件照往往能给人留下良好的第一印象。然而，证件照自去照相馆拍摄不仅花费不菲，拍技拍出片还常常遇到排队等候、好照修图过度、证件照自效果不尽人意等烦恼。拍技拍出片其实，好照只要掌握一些关键技巧，证件照自电视剧宝贝下载利用家里的拍技拍出片简单条件，完全能够自拍出媲美专业照相馆的好照证件照。下面，就为你详细拆解在家自拍证件照的实用方法。一、前期准备：光线是灵魂证件照最忌讳的就是阴影和暗沉，因此光线布置是重中之重。最佳选择是自然光，找一间有窗户的房间，让面部正对窗户，但避免阳光直射造成过曝或阴阳脸。如果光线不足，电视剧樱桃正红可以用两盏台灯从左右45度角打光，灯前蒙一层白布或硫酸纸以柔化光线，让面部受光均匀。切记不要让光源从头顶或下巴下方照射，那样会产生恐怖的阴影。如果条件允许，在背后放一块白色或浅色床单作为背景，并拉开与背景的距离（至少半米），这样能有效避免阴影投到背景上，方便后期处理。二、设备与参数设置：手机也能胜任现代智能手机的电车 之狼下载摄像头素质已经足够拍证件照，关键是要会用。将手机固定在与视线平齐的位置，可以使用三脚架或把手机靠在叠起的书本上，确保镜头稳定。打开相机后，切换到后置摄像头（清晰度远高于前置），设置最高分辨率，关闭美颜和滤镜（这些功能会改变面部特征，容易导致审核不通过）。对焦时点击面部，并手动调整曝光，让脸部亮度适中，疯狂的赛车mp4下载背景接近纯白。使用定时拍摄功能，设置3秒或5秒延时，避免手按快门造成抖动。如果手机支持专业模式，可将ISO调低至100-200，提高清晰度，减少噪点。三、人物状态与姿态：自然大方最重要拍摄前，整理好发型，确保额头和耳朵露出（很多证件照规范要求如此）。妆容以淡妆为宜，底妆要均匀，口红选择自然豆沙色或裸粉色，切忌浓妆艳抹。服装建议穿深色有领上衣，如黑色、藏蓝色，避免白色衣服与背景混淆。姿态方面，背部挺直，双肩放松下沉，头部保持端正，眼睛直视镜头稍上方一点的位置，这样显得有神。微笑要自然，嘴角微微上扬即可，不要咧嘴大笑。可以深呼吸几次再拍，让面部肌肉放松。四、后期处理：让照片合规又好看拍摄完成后，用修图软件（如美图秀秀、Snapseed）进行微调。首先裁切出标准尺寸（如一寸或二寸），证件照通常要求头部占画面的2/3左右。调整亮度、对比度，使背景变为纯白，但注意不要过度磨皮，保留皮肤纹理才真实。如果衣服有褶皱或背景有杂物，可以用消除笔祛除。最后，要检查照片是否符合具体用途的规范，比如一些考试要求不得露出牙齿，不得戴眼镜等，务必提前确认。在家自拍证件照，不仅省时省力，还能反复拍摄直到满意，免去了在照相馆被拍摄的紧张与尴尬。只要光线充足、设备稳定、姿态得体、后期得当，你完全可以用手机拍出专业水准的证件照。下次需要证件照时，不妨试试这些技巧，收获一张自信又合规的好照片。

四价流感疫苗有望8月进入市场 适用3岁及以上人群

原标题： 四价流感疫苗有望8月进入市场 适用3岁及以上人群

海峡网6月14日讯 （泉州晚报记者苏凯芳）日前，国家药监局发布公告称，四价流感病毒裂解疫苗在我国获批上市，用于预防3岁及以上人群流感病毒的感染。这是我国首个上市的四价流感疫苗，此前我国市场上的流感疫苗均为三价流感疫苗。该疫苗与三价疫苗有何不同？何时进入泉州？适用哪些人群？昨日，记者咨询了泉州市疾病预防控制中心的相关工作人员。

泉州疾控中心免疫规划科的工作人员告诉记者，当前，泉州所使用的三价流感疫苗均为二类疫苗。此次获批上市的四价流感病毒裂解疫苗除包含同期三价流感疫苗的A1、A3、BV型病毒外，还包含BY型流感病毒，这也是2017-2018年我国流感季流行的主要病毒株。

“病毒亚型覆盖面更广，可以更加有效地预防流感。”该工作人员说，四价疫苗将用于预防3岁及以上人群流感病毒的感染，此前三价疫苗的适用人群为6个月以上及成年。据了解，当前，三价疫苗价格为40元/支左右，该工作人员表示，初步预估四价疫苗价格会比三价疫苗高。

四价流感疫苗何时能进入泉州呢？该工作人员表示，从疫苗厂家反馈得知，疫苗有望于今年8月进入市场。至于何时进入泉州，该工作人员表示，只要四价流感疫苗进入福建省公共资源交易平台2018年度二类疫苗集中采购目录，泉州相关单位就能根据需要自行采购。

“四价疫苗的上市，是对我国流感病毒疫苗品种的有力补充，也希望更多成年人可以对此重视起来。”丰泽区东海社区卫生服务中心预防保健科科长庄海天表示，当前在其所在辖区内，注射三价流感疫苗均以儿童为主，每年大概注射4000余支，成年人的防病意识仍有待加强。

泉州发布冬至期间森林防火禁火令 禁止一切野外用火

本报讯 （记者王金植）当前，全市气候已进入冬季，风干物燥，森林火险等级居高不下，为严防冬至祭扫期间发生森林火灾，保护人民生命财产和森林资源安全，16日，泉州市安全隐患大排查大整治指挥部发布《泉州市2020年冬至期间祭扫防火通告》（以下简称“通告”），实施冬至期间森林防火禁火令。

市安全隐患大排查大整治指挥部决定，全市涉及冬至祭扫活动的县（市、区）、乡镇（街道）群众统一于12月19日至12月21日三天进行，其余时间严禁开展野外祭扫活动。

通告指出，自12月17日0时起至12月31日24时止，禁止一切野外用火。禁火令期间，严禁携带火种、火源进山入林；严禁祭祀活动时点烛、燃香、烧纸、燃放烟花爆竹；严禁农事活动时烧灰积肥、炼山、烧田埂杂草；严禁在林地吸烟、点火取暖及照明、野炊；严禁其他野外用火及易诱发森林火灾的活动。

禁火令期间，全市涉及冬至祭扫活动的乡镇（街道）、村居（社区）干部一律取消休假，采取设置临时森林防火检查站等必要措施，配合当地林业、自然资源、公安、应急管理、民宗、民政等部门进行火源管控。有条件的县（市、区）、乡镇（街道）要出动无人机进行巡山护林，并对违法违规用火等行为进行取证。

通告要求，各县（市、区）、乡镇（街道）的党员干部、公职人员、人大代表、政协委员等要以身作则，率先垂范，带头移风易俗，倡导居家追思、网络祭奠、鲜花祭扫等文明祭扫方式缅怀先人、寄托哀思，并带动和监督管理身边人员落实禁火令。

通告表示，违反禁火令的或不服从管理、不听从劝阻的，将依法依规从严处理；构成犯罪的，依法追究刑事责任。鼓励全市人民群众监督和举报违反禁火令的行为。举报查证属实的，给予第一举报人相应奖励。森林火灾报警电话：12119。