南京2月17日消息一年一度的海量新春佳节来临，亲友欢聚一堂、知否举杯同庆是时刻常见场景，饮酒往往成为烘托气氛的备好重要方式。但饮酒尽兴之余，肝攻如何科学守护肝脏健康、海量快乐到死快播有效避免宿醉困扰？知否记者邀请到省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染科主任医师董莉，时刻为大家解读春节饮酒的备好健康误区和防护技巧。

董莉介绍，肝攻酒精进入人体后，海量90%以上的知否代谢工作都由肝脏承担。代谢过程中的时刻乙醛会扩张血管、刺激神经，备好导致头痛、肝攻91视频免费播放面部潮红、恶心等醉酒症状，还会直接损伤肝细胞，长期积累会引发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至肝硬化。

春节聚会中，男生女生一起相差差差差网站免费在线观看不少人会纠结“哪种酒更安全”“喝多少才不伤肝”。对此，董莉给出了明确答案：本质上所有品种的酒类都含有酒精，只是浓度不同，对肝脏的代谢压力仅存在程度差异，不存在“无害”的酒精。同时，亚洲无码天堂每个人的酒精代谢能力受基因、体重、性别等因素影响较大，“比如女性体内乙醛脱氢酶活性普遍低于男性，饮酒后更容易出现宿醉反应，肝脏损伤也会更快。”

针对春节期间难以避免的下载个3级片饮酒场景，董莉给出了分阶段的科学防护建议。饮酒前，应避免空腹，建议在饮酒前1—2小时吃一些主食，再搭配富含蛋白质和脂肪的食物，“这样能延缓胃排空速度，降低酒精的吸收效率，为肝脏代谢减轻负担”；饮酒过程中，要放慢饮酒速度，避免饮用混酒，同时远离碳酸饮料混饮，多喝温水、淡茶水补充水分，学会合理拒酒，不盲目劝酒、拼酒；饮酒后，要及时补充水分，保证充足睡眠，切忌催吐。

此外，董莉特别提醒，有几类人群春节期间应严格避免饮酒，包括患有肝病、既往有胰腺炎病史、胃肠道疾病、心脑血管疾患的人群，以及老人、孕妇、儿童，还有正在服药的人群。

泉州商家提供外卖“安心卡”服务 吃得更放心

“安心卡”上线 外卖吃得更放心

日前，记者从泉州市市场监督管理局获悉，市场监督部门主动对接，积极指导，与饿了么、美团等外卖平台联合在外卖无接触配送的基础上，推出了外卖“安心卡”服务，厨师、打包员、配送员的体温都将记录在卡上送到消费者手中。据悉，目前已有超千家泉州商家提供外卖“安心卡”服务。

外卖“安心卡”

外卖“安心卡”

一家门店的厨师在测量体温

一家门店的厨师在测量体温

“安心卡”上线 千家商家提供服务

据悉，1月底，饿了么、美团平台就开始推出“安心送”服务，目前，饿了么还联合觅辣师、莓超疯、大喜麻辣拌、食锦记、不二斋等1072家品牌门店推出“外卖安心卡”服务，美团则有泉州1172家品牌门店提供该服务。

“厨师：张XX，体温36.2℃；打包人员：黄XX，体温36.1℃；外卖骑手：梁XX，体温36.3℃”，觅辣师（领秀店）的一份外卖餐品包装袋外，一张卡片上面清晰地标注着从制作到配送过程中接触过餐品的人的名字及体温记录，做到每一份餐均可追溯。“我们店内员工每天都会定时测量体温并记录，到店里取餐的饿了么骑手，我们也会测量体温并记录，目的就是让顾客放心。”觅辣师品牌负责人张先生介绍说。

据悉，“安心送”服务，是指在骑手和用户协商餐品放置指定位置、避免面对面接触的无接触配送基础上，将厨师、打包员、骑手的健康情况及餐箱消毒情况等安全防护信息，以商家端和配送端的“电子卡+实体卡”形式更透明地呈现给用户，确保无接触的同时，实现全过程食品安全信息可视化可追溯。

市民外卖下单 别忘备注“无接触”

“餐厅堂食短期内不可能恢复，外卖服务就成为餐饮服务企业重要的支撑点。”泉州一品屋餐厅运营经理潘先生告诉记者，“虽然餐厅对外卖操作空间、包材餐具等进行最严格的消毒和检查。但难免有些消费者仍对疫情期间外卖食品安全抱有疑虑”。疫情发生前，泉州一品屋门店每日正常单量在70至100单之间，现在依靠“安心送”外卖服务，还可以维持一半的单量。

饿了么泉州城市总经理季善东表示，饿了么也正跟多方沟通，准备联合更多的商家推出这样的服务，尽最大可能地让市民吃得安全，吃得安心。

市场监督部门提醒消费者，外卖下单时，可在订单备注栏选择“无接触配送”，备注要求骑手把商品放在指定位置，如门口、公司/小区前台、物业门卫处等。待外卖骑手放置妥当并与消费者确认后，用户再前去取货，避免面对面接触。用户亦可通过电话、在线联系等渠道说明放置要求。（记者 李菁通讯员 陈翔 邱也栩叶臻瑜 文/图）

世界足球俱乐部排名：恒大力压米兰高居亚洲首位

世界足球俱乐部排名：恒大力压米兰高居亚洲首位

字体大小：A A2014-02-02 02:07:53编辑：莫小寒点击: 次

         90win体育讯  北京时间2月2日，专业足球数据网站Footballdatabase在近日公布了最新一期的世界足球俱乐部排名，在这份榜单中，广州恒大排名第47位，高居亚洲首位，力压国际米兰、里昂等欧洲强队。

         在上一期的排名中，广州恒大位居世界第43位，新一期的榜单中，恒大的排名略有下滑，但仍列世界第47位高居亚洲第一，沙特豪门阿尔希拉尔（64位）和韩国球队首尔FC（91位）分列亚洲的第2、3位。

         另外，中超球队在此份榜单上一共有10支球队杀入亚洲前100位，其中参加亚冠的球队中北京国安位列第38位，山东鲁能排在亚洲第40位，贵州人和位列第82位。