日前，双冠从2026年安徽省中小学生游泳联赛上获悉，恭喜来自肥东县城关中学的肥东高二学生王建邦，一举夺得男子100米自由泳与50米自由泳两项冠军。学王这两项冠军，建邦不仅是双冠歪歪漫画在线阅读免费对他多年刻苦训练的最好回报，更是恭喜他用汗水与坚持，在泳道里书写的肥东青春华章。

12年前，那时的建邦王建邦对水充满恐惧。第一次走进游泳馆，双冠站在泳池边，恭喜看着湛蓝的肥东池水，他下意识地往后退了几步。学王教练鼓励他：“游泳是建邦一项很棒的运动，勇敢下水，你会发现另一个世界。”带着忐忑的心情，王建邦缓缓走入水中。呛水的滋味并不好受，第一次学习憋气，雁门照1400张照片百度云盘他就呛了好几口水，眼泪直流。但他没有放弃，在教练的耐心指导下，他从最基础的漂浮、换气开始学起。

进入中学后，为了突破极限，王建邦在训练中格外刻苦。他仔细研究每一个动作，91怎么下载在教练的帮助下，不断改进划水效率、蹬腿力度和转身技巧。为了提升耐力，他增加了长距离游泳的训练量；为了提高爆发力，他进行了多次冲刺练习。

功夫不负有心人。2018年，在安徽省青少年游泳锦标赛暨省十四运会青少年部游泳预赛男子丁组400m自由泳比赛中，他以4分51秒33的禁漫天堂官方免费下载成绩达标国家二级运动员。2025年，在全国体校U系列游泳锦标赛男子综合一组100米自由泳比赛中，以55秒02的成绩达标国家一级运动员。在2026年安徽省中小学生游泳联赛的赛场上，男子100米自由泳决赛中，竞争非常激烈。王建邦展现出了极佳的状态。在出发阶段，他占据优势，途中稳扎稳打，看逼视频最后凭借出色的爆发力和灵活的转身技术，以54秒64的成绩夺得冠军。在男子50米自由泳决赛中，他如离弦之箭般跃入水中，一路领先，最终以24秒93的成绩再次夺冠。

“这两枚金牌，是对我多年坚持的肯定，也让我更加明白，只要不放弃，就没有跨不过去的坎。”赛后，王建邦激动地说。回顾自己的游泳之路，他感慨万千。从一个怕水的男孩，到如今的省级双冠王，背后是无数个日夜的汗水与付出。游泳不仅让自己拥有了健康的身体，更教会了坚持和拼搏。“在未来的日子里，我会继续努力，在泳道里追逐自己的梦想，同时也不放松学习，争取在学业和体育方面都取得更好的成绩。”

“王建邦同学用自己的经历证明，青春的路上没有捷径，只有坚持与付出，才能绽放出最耀眼的光芒。”学校负责人表示，相信在未来的日子里，这位少年一定能继续在泳道里破浪前行，书写属于自己的精彩人生。祝福他越来越好！

据了解，近年来，肥东县城关中学一直重视艺体教育，厚植特长生成长沃土，全力护航学子逐梦之路，一大批艺术体育特长生顺利进入理想学府深造。王建邦的双冠荣耀，正是肥东县重视艺体、赋能特长发展的生动缩影，让每个有热爱的少年都能绽放独特光彩。

►: 县教育体育局

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张萌唱海豚音被调侃像鸣笛 在线等夸：是在表扬我吗

张萌唱海豚音被调侃像鸣笛 在线等夸：是在表扬我吗

　　7月3日，张萌在社交平台晒出一张自己“等夸”的表情包，就新一期《乘风破浪的姐姐》中自己唱海豚音发文：“这期海豚音有人说‘像是鸣笛声’‘像水壶烧开了’‘把我送走了’，这是在表扬我吗？在线等夸”。

张萌唱海豚音被调侃像鸣笛 在线等夸：是在表扬我吗

　　据悉，张萌在新一期《乘风破浪的姐姐》中挑战海豚音，惊呆了一众网友。大家评论道：“是我的快乐源泉”“萌萌子，海豚音求放过”“这一嗓子太突然了”“是哨子精”。

人民日报撰文评论国足 情况惨淡因未遵足球规律

人民日报撰文评论国足 情况惨淡因未遵足球规律

字体大小：A A2013-10-19 10:31:55编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月19日，国足在15日晚的亚洲预选赛中客场被印尼1-1逼平后，再次被推到了舆论的封口浪尖上。昨日人民日报特意撰文评论国足，文章中称国足情况惨淡只因未遵循足球规律，捧杀棒杀国足都无益。

　　国足从“6·15”事件后成为了外界关注的焦点，东亚杯和两场热身赛的成绩才让国足尝到了一些甜头，一场客场被印尼逼平的赛事就把过往辛苦建立起的积极形象摧毁了。近日人民日报也对国足的赛事表示了关注，并且撰文评论了国足的情况，认为中国足球的探索道路经历了许多挫折，大多都是因为管理者的管理不善，未按照应有规律办事。

　　附人民日报全文

　　中国足球的成长探索，走了不少弯路，付出几多惨痛的代价，其中常被诟病的一条是管理者的急功近利。中国足球必须看清自己的实力和底气，明白要走的路还长。否则，在捧杀和棒杀之间，中国足球依然会被扭曲。

　　中国男足踢平印尼队，又迎来一阵讨伐之声。代理主教练傅Bo的执教思路、临场指挥受质疑，队员的心态和士气再度被揶揄乃至痛斥。这样的遭遇并不令人感到陌生，或者说，人们已习惯拿足球“吐槽”，谁让它不争气呢。

　　而就在7月份的东亚杯上，中国队获得亚军，被认为是以1-5负于泰国队的知耻后勇，“表现可圈可点”。傅Bo也成了本土教练的榜样，不知不觉间，似乎问题主要是前任主帅卡马乔不服水土所致。转眼到了亚洲杯预选赛，国足被“打回原形”。期待落空，舆论又如同过山车一般呼啸而下，东亚杯也成了不入流的赛事。从捧杀到棒杀，转换未免太快了些。

　　中国足球的成长探索，走了不少弯路，付出几多惨痛的代价，其中常被诟病的一条是管理者的急功近利。足球号称“世界第一运动”，发展规律中有着鲜明的大众文化特征，没有足够的参与规模和时间积淀，很难形成丰厚的土壤。如今，中国足球沉疴缠身，固本培元不是一朝一夕之功。几个月时间里，表现忽起忽落其实都不算意外。不管捧杀还是棒杀，围观者是不是也有急功近利的心态在作祟?

　　足球被称为第一运动，某种程度上还在于它能成为大众心理的映射。人们的关注和期待是中国足球奋起的动力，但动辄转换的捧杀与棒杀，如果和足球的发展形成恶性循环，受损的是所有参与者。

　　中国足球的惨淡现状，其主因是管理部门未能按照项目发展的应有规律办事。前行之路需要减少不必要的行政干预，同时，发展的大环境也离不开理性和耐心。诸如贝克汉姆等国际足坛“大腕”，送给中国足球的忠告其实都无比简单：时间。

　　不久前，恒大足球俱乐部的主教练里皮谈到了他对中国足球的感受，“中国人非常热爱足球”，但与此形成反差的是，“踢球的人并不多”。这同样是中国足球必须面对的现状，看清自己的实力和底气，明白中国足球路还长。否则，在捧杀和棒杀之间，中国足球依然会被扭曲。