中国男篮亚运会大名单出炉！多名核心球员缺席，后卫扎堆内线告急

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2025年12月1日起，年月俄罗斯联邦正式对中国公民实施免签入境，俄罗该举措基于中俄双边协议，斯免旨在促进两国人文交流与教育合作。签详根据官方条款，解留捷免签适用于持有效普通护照的学更91N中国公民，每次入境可停留不超过30天，便利一年内累计停留不超过90天，探亲且入境目的更便限于旅游、短期商务、年月探亲或留学预备活动（如院校考察）。俄罗适用范围覆盖俄罗斯全境，斯免但需注意，签详免签不适用于长期学习（超过30天）或工作目的解留捷；对于计划在俄留学超过30天的学生，仍需提前申请相应留学签证。学更实施时间自2025年12月1日零时起生效，截至2026年9月14日（含），初期设一年试行期，后续将根据实际情况调整。插曲45分钟免费观看百度这标志着中俄关系深化，为部分留学生入境俄罗斯提供了更灵活的入境选择，但需结合个人留学计划合理利用。

在签证便利性方面，免签彻底改变了传统去往俄罗斯的模式。以往，短期前往俄罗斯面试或者考察需要办理电子签证，申请俄罗斯电子签证需要提前准备材料，包括护照、樱桃网保险证明、证件照等材料，整体流程耗时约1周，费用在300-400元；免签后，可直接利用30天免签期赴俄考察学校、参加面试或办理入学手续，大大提升了效率。例如，学生可在免签期内实地访问目标院校，88在线观看与导师面对面沟通，避免了因签证延误导致的入学机会流失；对于短期游学或语言课程的学生，免签允许他们直接赴俄考察院校或参加预备课程，而无需等待签证审批。这种便利性不仅降低了入学门槛，还使留学规划更加灵活，尤其适合希望快速启动留学计划的学生。

留学成本降低是免签的另一大亮点。传统俄罗斯准留学生在未办理留学签证前往俄罗斯需要办理电子签证，操学生签证费用加上材料公证、翻译及中介服务费，总支出常超过1000元。免签后，学生可节省这笔直接费用，同时减少时间成本：以往签证办理需占用2-3个工作日准备和提交材料，免签则省去了这些环节。总体来看，免签政策为需要短期前往俄罗斯的留学生节省一定的时间和成本支出，让留学预算更可控。

探亲访友便捷性也显著提升。免签实施后，家长或朋友可随时利用30天免签期探望留学生，无需提前数周申请旅游签证。例如，家长可在学生开学或毕业季灵活安排行程，直接持护照入境陪同适应环境，或参与重要活动。这种便利性不仅缓解了留学生的思乡情绪，还降低了家庭探亲的经济负担——以往探亲签证费用现在可完全省去，让亲情陪伴更无缝。

综合来看，2025年俄罗斯免签为部分打算短期前往俄罗斯的留学生带来了签证简化、成本节约和探亲便利三重红利。建议读者善用这一优势，提前规划免签期内的院校考察或短期课程，让俄罗斯留学之路更加顺畅便捷。同时，对于长期留学计划，仍需及时办理学生签证，确保学业无缝衔接。抓住政策机遇，理性规划，方能更大化留学价值。

阿斯：穆里尼奥强调强度与纪律，皇马已初见成效

穆里尼奥很满意球队对阵西班牙人时展现出的侵略性。

“球队还在磨合，但无论如何都必须赢得积分。”自7月11日重新踏上巴尔德贝巴斯训练基地以来，穆里尼奥一直反复强调这一点。要打造他心目中的皇马，开局取得一连串好成绩无疑会容易得多，尤其是在第一次国家队比赛日到来前，也就是9月21日前……届时球队将先在大都会球场迎来一场德比。

在这名追求完美的葡萄牙教练看来，球队球员的体能状态分布不均，是一个相当棘手的问题。巴尔韦德、居莱尔、邓弗里斯等人的体能储备明显高于姆巴佩、贝林厄姆、科纳特、库库雷利亚等队友。联赛首轮时，有些球员的训练次数是其他队友的7倍。球队在科内利亚-埃尔普拉特球场以2-1艰难取胜后，穆里尼奥再次谈到皇马如何逐渐将西班牙人压制在半场内，尽管西班牙人“没有任何球员参加世界杯，而且已经一起训练了很多周”。无法掌控攻防转换，这是穆里尼奥在待办事项清单上指出的问题之一。

不过，他也清楚，球队完成磨合需要一定时间。在双腿尚未完全恢复状态的情况下，球队还需要“饥饿感”。穆里尼奥正用这个概念激发更衣室的竞争精神，让那些过去两个赛季没有品尝过欧冠、西甲以及国王杯这三项主要荣誉中任何一项的球员，重新燃起对冠军的渴望。巴尔德贝巴斯充满了对奖杯的渴望。

这并非空谈。虽然皇马的首秀不算出色，但球队踢得很拼。比赛中，皇马有几段时间显得不够清醒，但在穆里尼奥手下，强度是不可妥协的要求。皇马赢得的对抗次数多于西班牙人，具体为63次对51次；丢球后快速夺回球权的次数更多，为22次对17次；抢断次数也更多，为60次对55次。与外界可能形成的印象不同，穆里尼奥希望做到的是，换个说法就是既说服对手又赢下比赛，而不是强行压制对手。

他正在巴尔德贝巴斯训练基地的日常工作中建立一种文化：每天保持高要求，踢出有秩序的比赛，从库尔图瓦到姆巴佩都要彼此支持。球员们似乎已经接受了这套方式。库尔图瓦在2-1取胜后强调了“球队在场上的纪律”，表示这是穆里尼奥“要求”的内容，而且已经带来了明显效果。这名比利时门将在科内利亚-埃尔普拉特球场总结道：“所有人都在朝着同一个方向努力。” 在穆里尼奥的计划中，尽可能多拿积分、顶住开局赛程的压力，重要性进一步提升。他为国家队比赛日前的赛程标出了7场比赛，其中4场要在伯纳乌之外进行：已经结束的西班牙人，以及接下来的贝尼托-比利亚马林球场、马丁内斯-巴莱罗球场和大都会球场客场之行。

国家队比赛日结束后，皇马还将迎来米利唐期待已久的回归。穆里尼奥正在从内部和外部不断激发球队的雄心。从上周六在巴塞罗那的表现来看，尽管球队仍有许多需要改进的地方，但这一理念似乎已经开始深入人心。

两大新援闪耀，拉菲尼亚独造3球，巴萨5

受到西甲世界杯球员休整政策的影响，两大豪强皇马和巴萨第一轮联赛全部推迟，北京时间8月24日，巴萨才迎来了自己的新赛季西甲首秀，奔赴客场挑战埃尔切，本场比赛巴萨在客场火力全开，靠着拉菲尼亚、费尔明的梅开二度，以及阿德耶米的进球，5-0大胜埃尔切，完成了对后者的交手13连胜，用一场大捷给新赛季开了一个好头。