国家卫生健康委今天举行新闻发布会，夏季介绍时令节气与健康有关情况。防暑中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍，老年小暑、人注大暑前后，意事暑热夹湿，夏季在线下载禁漫天堂动漫在线下载动漫免费下载老年人既要防暑降温，防暑也要保护脾胃阳气。老年

　　老年人防暑要注意这些事：

　　第一，人注空调能用，意事硬扛无益。夏季老年人体温调节能力下降，防暑冠心病、老年心衰、人注慢阻肺等患者在高温高湿环境中更容易出现胸闷、意事心慌、气短等不适。一般情况下，室温建议控制在26~28摄氏度，糖心logo官方网站入口下载2023最新版湿度较大时可开启除湿功能；风口不要直吹头颈、胸背、腹部和膝关节。外出或活动后出汗较多时，建议先擦干身体、换上干衣，再进入空调房。

　　第二，冷饮可尝，91香蕉视屏回家地址不能贪凉。一是冰饮、冰西瓜、冰绿豆汤等入口凉爽，但容易刺激胃肠，引起胃胀、腹痛、腹泻等。老人吃冷饮宜少量、17C,C。m小口，尽量在口中稍作停留后再咽下。二是清暑饮食可选择冬瓜汤、丝瓜汤、绿豆稀粥，温着喝。糖尿病患者吃水果应安排在两餐之间，血糖平稳时适量食用。三是jm527708最新版本更新内容胃口差不能只喝粥、吃水果，还应保证主食和肉、蛋、奶等优质蛋白质摄入。

　　第三，补水要勤，喝法要稳。普通老人每日饮水量建议1500~1700毫升，高温出汗多时可适当增加，但不建议一次大量饮水，多次适量为宜。心衰、肾功能不全者，要把水、茶、汤、粥、牛奶、药汤和西瓜等都算入液体总量，并按照医生要求控制摄入量。

　　第四，饮食要新鲜，腹泻别拖延。剩饭剩菜、凉菜更容易变质，冰箱取出的食物应彻底加热，叶菜尤其不建议隔夜食用。如果出现腹泻、呕吐，可少量多次补液，必要时使用口服补液盐；如果腹泻持续不缓解，伴有明显乏力、尿少、发热等情况，应及时就医。

　　

“闽政通”新增办理两项医保业务

“闽政通”新增办理两项医保业务

包括“产前登记”“跨省异地就医”等

记者从“泉州医疗保障”（泉州市医保局官方微信）获悉，为了做好疫情期间经办服务三个“确保”，方便群众足不出户办理医保相关业务，提升医保服务效率，日前，市医保局创新服务方式，在“闽政通”APP上新增 “产前登记、跨省异地就医” 两个医保业务办理事项。

疫情期间，为确保患者不因费用问题影响就医，确保收治医院不因支付政策影响救治，确保群众不因办事增加感染风险，泉州参保群众只要在“闽政通”APP上即可直接掌上办理“产前登记及跨省异地就医”两个医保业务事项。

市民可在“闽政通”主页面选择“医保查询”模块，进入更多医保服务选择，并可查看申请记录，包括审核通过及审核不通过的说明。其中“跨省异地就医”可办理“退休异地安置、随子女或配偶工作地安置、异地工作、异地急诊住院（不含外伤和生育）”等业务子项。参保人员通过“闽政通”申办上述医保业务事项的，最迟在申请次日可办结（节假日不审核）。 （记者 许奕梅）

点赞！晋江青阳两老人过马路 十余辆车停下让行

原标题：点赞！晋江青阳两老人过马路 十余辆车停下让行

众网友为司机点赞 斑马线上的和谐风景

海峡网6月4日讯（泉州网记者 吴水保 通讯员 蔡长江 郭小梅 文\图）生活中的感动无处不在，有些事情虽然很小，但足以温暖人心。10米多长的斑马线，两位老人走了47秒，十来辆汽车停车礼让，一名交警护送。5月31日上午8时许，这温馨的一幕发生在晋江青阳。

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黑色小车率先停车礼让老人过马路

现场 交警护送 十车纷纷停车礼让

视频监控显示，当日上午8时10分，在晋江市区曾井公交车站附近十字路口，两位老人走在斑马线上，右边的老伯拄着拐杖，步履缓慢，身旁的阿婆躬着身，搀扶着老伯。此时，两位老人还没走到路中双实线位置，但在他们右前方的车道上，一辆黑色小车放慢速度，缓缓停在斑马线后，主动礼让老人通行。而黑色小车右侧的白色小车，也跟着停下。

这时，正值交通早高峰，过往的车辆较多，一名正在附近执勤的交警见状立马上前，走到老人右侧靠近车辆驶来的方向。在跟老人简单交流几句后，立即示意另一条车道的车辆停车，并全程护送老人走过马路。与此同时，过往的约10部汽车纷纷停下来，主动礼让斑马线。

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十余辆车纷纷停车礼让

在过往司机的文明礼让下，47秒后，两名老人前行了十来米，安全通过了主干道。这时，先后停下来让行的机动车才缓缓通行。而交警又护送老人过了非机动车道，等他们安全走上人行道，才返回路面继续执勤。

网友 为礼让点赞 让出一份美德

晋江交警一中队介绍，当时现场执勤的有两名警力，庄警官上前帮忙老人，谢警官在旁忙着疏导交通，他们用行动传递了举手之劳的正能量。同时，过往司机主动礼让斑马线，让老人先行，使斑马线成为和谐风景，让出一份微笑、让出一份美德、让出一份和谐。

这温馨的一幕获得在场的市民纷纷点赞。“小小的善举，体现大爱！晋江的爱传播正能量！”网友们也纷纷点赞，汽车有主动礼让行人的义务，也是社会秩序的一部分，每个人应该有这种意识，给公众便利，也是给自己便利。

“这几秒我们可以等，但请不要催促前车。”也有网友呼吁，遇到斑马线请减速慢行，你礼让了那几秒，关乎的是行人的安全和幸福。

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横车挡车流 让老人安全过马路

去年11月15日，在浙江金华磐安县，一名“90后”小伙为了让老人过马路，横车挡住车流，暖心一幕引网友点赞。视频显示，当时，一位老奶奶撑着伞想要过马路，小伙驾驶黄色轿车驶来，见状自觉停车礼让。但是，左侧车道的多辆机动车对老奶奶视而不见，接连驶过。从黄色轿车停下开始的半分钟，有7部车辆“选择性失明”。于是，小伙往左打方向，挡住左侧车道来往的车流，老人这才安全通过。

事后，当地交警对视频中不礼让行人的车主分别处以罚款100元，记3分；同时肯定了小伙的暖心礼让，也对其压实线行为进行了批评教育。