●花粉症与感冒症状有些相似，春季要准确区分。花粉花粉症无发热、过敏肌肉酸痛等感染表现，春季有明显季节性，花粉典型症状为鼻痒、过敏97男人天堂眼痒、春季流泪、花粉喷嚏等

●对大多数患者来说，过敏最重要的春季治疗药物是鼻用糖皮质激素

●规范治疗讲究的是足量、足疗程、花粉提前用药，过敏而非症状暴发后才临时补救

●外出前要“三看”：看时间、春季看天气、花粉看预报

●户外活动要穿戴好“三件套”：N95或医用外科口罩、过敏91成91护目镜或密封性好的墨镜、表面光滑的长衣长裤

惠风和畅，春暖花开。这个时节，有人准备踏青赏花、享受户外时光，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒、连环喷嚏停不下来，清水鼻涕止不住地流，眼睛红痒酸涩，严重时夜里咳得睡不着，连呼吸都带着闷意，他们很可能是患了花粉症。

花粉症有哪些表现？91成1哪些措施能缓解症状？

“花粉症又称花粉过敏症，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，属于过敏性疾病。”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见，表现为鼻痒、鼻塞、眼痒、流泪、喷嚏、流清水样鼻涕，有些患者还会出现咽痒、耳痒、咳嗽，甚至胸闷喘息。黄金网站在线看免费观看

花粉症的症状和感冒有些相似，如何区分？王子熹介绍，感冒多是感染性疾病，多由病毒引起，除了鼻塞、流涕，还常伴有发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等感染表现，无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症，而且常常有很强的季节性，即每年到了某一段时间就发作。

“花粉症是爱液不用下载,免费观看可以治疗的。”王子熹说，“首先是药物治疗。对大多数患者来说，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素，可根据病情联合第二代抗组胺药，部分患者需加用白三烯受体拮抗剂。”需要注意的是，规范治疗讲究的是足量、足疗程、提前用药，而非症状暴发后才临时补救。

专家提示，过敏原明确、中重度花粉过敏、症状影响生活质量、药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断，可以考虑打脱敏针。目前，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗。司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效，也对中重度哮喘、特应性皮炎有治疗效果。使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状，但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平。脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制、免疫系统疾病等。妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估。

出现特定症状要及时就医。王子熹提醒，除了鼻眼症状，出现反复咳嗽、胸闷、喘息，尤其夜间症状明显时，要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果、坚果后出现口唇发痒、口腔不适，甚至引发全身反应，这可能是花粉—食物交叉反应。出现这些症状，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗，避免病情加重。

春光明媚，正是户外运动好时节，外出时如何做好防护？

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议，外出前要“三看”：看时间，花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰，减少这个时段外出；看天气，晴朗、干燥、有风的天气花粉飘散最严重，遇到雷暴等强对流天气时，花粉飘散快，尽量不出门。雨后花粉被冲刷，是外出活动的最佳时机；看预报，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报。

穿戴“三件套”做好防护：戴口罩，选择N95口罩或医用外科口罩，普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤，如冲锋衣、风衣，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物。

回家后“三招”把花粉挡在门外：换，在门口脱下外衣，不要穿进卧室，外衣可挂在通风处或直接清洗；洗，用清水洗脸、漱口、冲洗眼睛；冲，用生理盐水冲洗鼻腔。

《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）


音乐人梁芒讲述铭心记忆 大爱面前没有不可逾越的冬天

　　一场举国同心的战役，把全国各行业凝聚在了一起，吹响新型冠状病毒肺炎的防疫号角。共克时艰之时，众多文艺工作者们也积极行动，用一首首振奋人心的抗疫歌曲，声援战斗在一线的医护人员和与病毒抗争的人们。由中国文学艺术界联合会、中国电视艺术家协会、中国电影家协会、中国音乐家协会等单位共同出品的抗击疫情主题歌曲《坚信爱会赢》，上线后点击播放量早已过亿，为抗击疫情传递着爱的力量。而在此之后，传递城市互助深情的《亲如一家》，也为武汉带去了上游城市重庆的暖暖问候……这两首引发热议的歌曲，均出自音乐诗人梁芒之手。

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　　创作不是编造，唯真情实感方能触达人心

　　大年初三，梁芒就接到中国文联的创作邀请，鼓舞全国人民抗击疫情的信心和决心。当时武汉封城已经到第四天，全国上下抗击疫情的“战况”已经开始白热化。每天看到的、听到的都是来自前线的新闻报道。医生护士的舍生忘死，基层人员的尽职值守，还有建设工人的加班加点，每个人都在这场没有硝烟的战场上贡献着自己的全部力量，这种超越所有艺术形式给人带来的感动，就源自于点滴的真实。据梁芒介绍，《坚信爱会赢》和《亲如一家》这两首歌就是基于抗疫一线真实的事迹而创作的，自己只是用手中的笔写出了疫情之下人与人之间的真情实感，同时希望用平静温暖的问候给他们爱和鼓励。

　　梁芒说，在他创作的《坚信爱会赢》中他写到“为了你我拼了命”，这句话源自武汉医院对患者说的一句话。“隔着生死的一道门”也是源自孩子去医院看望战疫一线的父亲，却被一道门阻隔成两个世界，“无法拥抱却离你最近”正是写出了他们想拥抱却不能的心情……而另一首饱含深情的战“疫”歌曲——《亲如一家》的创作背后，更是梁芒童年时期扎根于脑海的武汉情结。梁芒从小住在长江边上，记忆最深的，就是和父亲母亲一起在朝天门江边等船。缓慢靠岸停泊的渡船、江面上的点点灯光、还有那些满仓的特产货物，给他小小的心灵中留下很多温暖难忘的回忆。船儿从朝天门出发，慢慢地开到万县，第二天就过了三峡，第三天船就到了目的地武汉。正如歌中写的那样，“牵挂装满了舟，奔向黄鹤楼”。梁芒想通过这首歌，让中国更多的城市连结起来。长江本是中华民族共同的血脉，我们是一个生命的共同体。就像歌中唱的那样“中国的城，亲如一家。”

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　　创作不是臆想，唯感同身受方能引发共鸣

　　作为一个音乐人，梁芒一直以一个艺术创作者的责任感和使命感奋斗在一线上，他对自己的定位是一名文艺战士。从北京非典、印度洋海啸、再到汶川大地震等重大时刻，梁芒都曾参与、感受、服务、战斗过。在那期间，他经常通宵创作公益歌曲。2003年非典爆发时期，梁芒正好身处北京，亲身体会SARS肆虐北京城最严重的时期。学校停课、娱乐场所关闭，商场无人问津，往日喧嚣拥挤的街道上，连一辆出租车都打不到，只剩下呼啸而过的救护车……所以这次疫情的爆发，让梁芒更能对湖北疫区感同身受。梁芒说，艺术创作者只有保持足够的感性和敏感，才能真实地写出心声，用创作来缓解创伤。目前《坚信爱会赢》已经播放过亿，梁芒用短时间的创作，给过亿的人带来爱的温暖，给焦虑、等待、怀疑和恐惧的人带来一份平和和安抚，这就是艺术创作的价值。

　　创作不是苦思，唯日积月累方能行云流水

　　如今四十多年匆匆过，曾经少年也有了多重的身份标签：著名词人、音乐诗人、天将聚星文化传播(北京)有限公司总裁、2008北京奥运会特约创作人、2022年北京冬奥会特约创作人……

　　但不管是何种身份，梁芒心中的那份本真未曾忘却。这些年他走过很多地方，为不同的城市创作过主题曲。“写《我的青岛》那部作品后，很多人来问我是不是青岛人”梁芒说许多人在那首歌词里找到了熟悉的温暖，就像歌词里写的那样“我常在睡梦里拥抱你，就像小船和栈桥相依”。创作不是闭门造车，不是苦思冥想能出来作品的，而是需要丰富的知识积累，每次创作前，梁芒都会花费大量的时间去研究、感知，和有真实体验的人聊天，甚至是亲身体会。在你用心体会了创作对象之后，灵感就会随心倾诉于笔尖。梁芒说，在为重庆写城市主题曲的时候，他闭着眼睛就能闻到冒泡的火锅味道；写大连，就想象自己正在海边。“你必须得把自己放到那个位置上去，去感受她，去爱她。”梁芒说到，创作作品，说到底要对一件事情抱有真切的爱。这个城市笑的时候你会和她一起绽放，这个城市痛的时候你也会感同身受，那种心痛就像她受伤了你要去帮她缝合。

　　这样的爱，梁芒也用在了大型赛事的歌曲创作中。无论是2008年奥运会歌曲《举起梦想》还是2010年亚运会歌曲《有朋自远方来》，梁芒都用自己的创作方式，真实的传递着独特的中国文化符号。据悉，应奥组委邀约，梁芒目前在为2022北京冬奥创作歌曲做积极准备，梁芒说，我不会局限取材的方向和歌曲的风格，我希望可以通过我的作品，让全世界感受到别样的中国文化，让中国故事通过冬奥歌曲，广为传唱。

今年奖助学金 泉州市财政已拨付逾8000万元

原标题：今年奖助学金 泉州市财政已拨付逾8000万元

海峡网7月12日讯 （泉州网记者蔡紫旻 通讯员吴静娴）记者日前从市财政局了解到，为帮助贫困家庭学生顺利完成学业，促进教育公平，本年度，市财政转换测算及发放方式，在年初拨付2018年度普高、中职及高职助学金、国家励志奖学金、免学费等全年资金。截至目前，已拨付金额超过8000万元。

以往，相关奖助学金采取按学年拨付的方式。今年，市财政转为年初拨付，将奖助学金及时发放至受助对象，保障贫困家庭学生顺利完成学业。

截至目前，已拨付的奖助学金金额为8104.96万元。其中，落实2018年市属高校服兵役、励志奖和国家助学金等5253.85万元，中职免学费补助1940.58万元，中职、市属高校国家助学金847.4万元，普通高中国家助学金63.13万元。